“简单健康”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煎 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 未知 (难度)
鸡胸肉沙拉的做法步骤
- 1、首先将鸡胸肉洗净擦干多余水分,用盐,黑胡椒,梅花酒腌一个小时。
- 2、将苦菊,紫叶生菜,小西红柿洗净,黄椒洗净切圈儿,均放入盘中
- 3、一小时后,锅中倒入橄榄油,小火煎鸡胸肉。煎好后切条儿,放至菜上面。
- 4、柠檬和沙拉酱在吃的时候加入即可。
小窍门
腌鸡胸肉可以选用料酒或者白酒,个人选择梅花酒,因为酒中自带的甜味可以是鸡胸肉的味道更加丰富。
“简单健康”
腌鸡胸肉可以选用料酒或者白酒,个人选择梅花酒,因为酒中自带的甜味可以是鸡胸肉的味道更加丰富。