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主料
辅料
具体步骤
1.水开后焯一下西兰花,放入少许盐和色拉油。
2.切好杏鲍菇备用。
3.油热后煸香葱蒜。
4.放入杏鲍菇翻炒,直至油均匀包裹,变的稍微软了些。
5.放入西兰花再次翻炒,放入少许盐和生抽味道更佳。
6.出锅盛盘上桌吧,我觉得这是为胃服务的一道菜,舒服、健康,你觉得呢?
烹饪技巧
无