猪肉含有丰富的营养物质和人体必须的脂肪酸,能够有效的改善贫血,同时还具有滋补的功效,更是适合任何一个年龄层阶段使用,另外,猪肉也是在人们生活中最常见的一种肉食菜品了。在家常菜中,我们习惯了吃炒猪肉和炖猪肉,而干炸肉却是极少的,今天咱们就一起来学习一下家常版干炸肉的做法吧。
主料
猪里脊肉 :300g辅料
鸡蛋 :1个面粉 :50g
水 :适量
具体步骤
鸡蛋加入面粉、添加适量水搅拌均匀。
搅拌成面糊,饧30分钟。
里脊肉切成1公分的长条,放入盐、料酒和鸡精腌制20分钟。
把腌好的里脊放到面糊里。
锅内放油,六成热放入里脊,变色后捞出。
锅里油加热8成后再放入炸过的里脊复炸一次,片刻捞出即可。
炸两次的目的是让丸子外酥里嫩,口感更好
每次炸的时间也不用太久,防止肉质变老