咸甜适中的木瓜牛奶如何做简单又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

熟木瓜 ：450
纯牛奶 ：500

辅料

炼乳 ：30

具体步骤

1.木瓜切块，炼乳及牛奶准备好

2.全部加入搅拌器

3.开一档搅拌30秒

4.糊糊的，淡淡的橙色

5.装入合适的容器内饮用。美容养颜又健康。

烹饪技巧

1.木瓜选熟的2.糖尿病人可以不加炼乳或糖。