亚麻籽豆浆制做：豆浆是我们早餐的必备食物之一，一杯有营养的豆浆更是能为一天工作和生活带来满满元气。自己在家做豆浆可以随意添加自己喜欢的东西在里面。亚麻籽加入豆浆中，营养更为丰富，亚麻籽不含胆固醇，并且纤维丰富，有减肥等功效。
主料
亚麻籽 ：10绿豆 ：15
黄豆 ：20
辅料
冰糖粉 ：适量具体步骤
1.黄豆和绿豆浸泡6小时以上。
2.清洗苦瓜.去蒂.将苦瓜从中间切开去瓤
3.准备好料理机和饮用水
4.将苦瓜和饮用水放到料理机打碎
5.用网勺将苦瓜汁过滤掉渣
6.再将过滤好的苦瓜汁和凤梨还有蜂蜜倒进料理机打碎.（觉得麻烦的可以在一第一次榨的时候就把凤梨和蜂蜜放进去.我是想让果汁细腻一些所以榨了两次）
7.在过滤一次.去沫.加冰块.装入扎壶内
6.倒入杯中加入适量冰糖粉调匀。