“银耳具有滋阴清热、润肺止咳功效.冬天干燥,来上一碗银耳的糖水非常不错呢!”食材明细主料银耳(一小块)红薯(一个)辅料炼奶(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯银耳糖水的做法步骤1、备好食材,银耳提前一小时左右泡...
02-10
“做法:1.番薯去皮,洗净切厚块(角状的好看一点),用清水浸半小时,浸时要时常换水。2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯厚薄而定),再放冰糖煮溶并烧开,就可以吃了.”食材明细主料番薯(500g)辅料...
03-01
“每到夏天,南宁的甜品店就特别多,特别是那种老街道,几乎走几步就有一家,2-5元价格不等,品种很多,可以自己选择,或者可以根据自己的要求,叫店主帮忙挑选,感冒茶、罗汉果、银耳枸橘、龟苓膏、菊花茶、绿豆海带••...
02-29
食材明细主料糯米(适量)辅料绿豆(适量)臭草(适量)配料陈皮(适量)香草(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糯米绿豆臭草糖水的做法步骤1、糯米与绿豆洗干净泡约一小时。2、与陈皮一起放入到锅内。3、注入大半锅清水开始大火煮沸半小...
03-01
食材明细主料黄冠梨(3个)辅料黄片糖(1条)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糖水梨的做法步骤1、黄冠梨去皮去核一切两瓣2、放入煮锅中加2升水3、黄糖4、煮十分钟后加入黄糖,再煮五分钟,糖融化5、煮好的梨要在梨水中浸泡一晚...
02-25
“一朵香菊,几粒枸杞!”食材明细主料香菊(1朵)辅料枸杞(几粒)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菊花茶配枸杞的做法步骤1、用100度的开水冲泡2、请用低硬度的矿泉水3、玲珑香富含类黄酮小窍门水要选用低硬度的矿泉水...
02-05
“桂圆有安胎的功效,红枣有补血的功效,有怀孕期间吃这两样东西是很好的。我现在怀着宝宝,很喜欢吃桂圆,经常煮糖水吃。广东人喜欢吃甜品,我也不例外,放糖的都叫糖水,不会叫汤的。今天我就给大家推荐一款,我经常吃的甜品——冰...
02-25
“炎热的夏天,不能少哦”食材明细主料哈密瓜(100克)银耳(50克)红枣(8个)枸杞(10克)辅料白冰糖(100克)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)哈密瓜冰糖银耳糖水的做法步骤1、先用冷水泡开银耳(冷开泡不但可以令银耳爽脆,还保持其营养2...
02-05
食材明细主料蟮胶(40克)辅料蜜枣(1颗)红枣(5颗)黑枣(3颗)配料冰糖(1块)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蟮胶炖三样枣的做法步骤1、主要材料。2、1,将蟮胶5厘米一段左右切开3、2,两头尖的部位不要,主要是难清洗4、3,用冷水将蟮胶泡...
02-27
“香香甜甜又好看的汤羹,配上两片面包,一个鸡蛋,是一个不错的营养早餐。”食材明细主料南瓜(300克)紫薯(2个)辅料冰糖(1小把)糖桂花(1小勺)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜紫薯甜羹的做法步骤1、还没有到自己会创作的阶段,...
02-27
“女人要学会爱惜自己,特别在那几天特殊的日子里哦,这个红枣糖水我几乎每个月都会煮上一次,很滋润的哦。”食材明细主料红枣(10颗)雪梨(一个)辅料鸡蛋(1个)配料红糖(50克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣糖水的做法步骤1、...
03-01
“番薯糖水是传统的广式糖水,这是我小时候饭后出镜率很高的甜汤,和红豆沙、绿豆沙一样。传统的番薯糖水要放很多姜和红糖,才能煮出最最家乡的味道呢。”食材明细主料红薯(200克)姜(50克)辅料红糖(40克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗...
02-24
“女人抗拒不了甜食,我们可以戒肉、戒饭,但是怎么也抗拒不了甜品。粤港糖水一直都很出名,除了美味,还有一定的食疗作用。青木瓜干、银耳,都是美容丰胸的圣品!搭配起来,不但美味,而且滋润,偶尔放纵一下,以美丽为名,以开心为名!”食...
02-29
“没想现在在外面吃一碗糖水这么贵呢,也难怪呢,现在物价这么高,哎··自己动手就经济很多拉。哈哈”食材明细主料紫薯(适量)糯米粉(适量)辅料冰片糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯丸子糖水的做法步骤1、紫薯去皮...
02-28
“这是一款非常适合女人常年食用的甜点,内涵营养丰富,可以自己制作,可以说是人见人爱。”食材明细主料糯米(适量)辅料安琪甜酒曲(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数天(耗时)普通(难度)制甜酒酿的做法步骤1、泡米:买糯米适量(一般几斤米就可出...
02-28
“糖水是广东地区汉族甜品小吃的总称,属于粤菜系。种类十分多样,基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮,十分消暑。马蹄,具有清热生津,凉血解毒的作用。加入糖水中,脆脆的口感,相信很多人都喜欢。”食材明细主料绿豆(200g)马...
02-05
“夏末秋初,天气燥热。雪耳莲子汤清心润肺,滋阴养颜,这款糖水最适合不过了。”食材明细主料雪耳莲子(适量)百合(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料枸杞子(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪耳莲子鹌鹑蛋糖水的做法步骤1、用...
02-24
“薏仁是常用的中药.又是普遍常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,美白的同...
02-29
“感冒一连好几天了还没好,加上咳嗽实在是难受的要命,昨天一天杯子不离手,喝了一天的水喉咙还是痛。今天一大早就去菜市场买无花果回来煲雪梨。无花果性味:甘;性凉。归经:肺;胃;大肠经。功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主...
02-25
“红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。”食材明细主料红豆(500...
01-28
食材明细主料桂圆(适量)红豆(适量)年糕(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆桂圆年糕的做法步骤1、主要材料(红豆可以用买现成的红豆沙,也可以自己熬点红豆)。2、桂圆去皮。3、年糕切成合适的大小。4、在红...
02-26
“桂花的清香融入Q滑的烧仙草中,加入酸甜的蔓越莓干,好吃到停不下来。想了解更多图文并茂的美食制作过程,可以关注微信公众号“宁有滋味”,每周都有新菜谱发布哦!”食材明细主料白色烧仙草(100克)辅料凉开水(150ML)开水(1500ML)...
02-05
“过节时吃油腻食品过多,以至于小孩子没胃口吃饭,甚至大人们都有点咳嗽了。不如煮一锅简简单单、清清爽爽,败火又滋润的雪梨山楂糖水。,败败火气,消食积很管用的,小孩子也很喜欢.”食材明细主料雪梨(2个)山楂(300g)辅料冰糖(适...
01-31
“金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。”食材明细主料金桔(4个)蜂蜜(1勺)辅料盐(1勺)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腌渍金桔茶的做法步骤1、金桔洗干净2、对半切开3、表面撒一小点...
02-01
“金秋送爽的季节气温也经常多变,很多朋友会不自觉的发现身体某些部位不舒服了,前几天有点感冒,喉咙发炎有痰,因为怀孕也不敢打针输水,就买了川贝和冰糖一起炖的梨,吃两餐咳嗽就见好了,由此可见药补不如食补啊!看电视养生栏...
02-24