食材明细主料马蹄(适量)甘蔗(适量)甜味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)马蹄甘蔗饮的做法步骤1、材料:马蹄、甘蔗2、甘蔗去皮切成圆段,马蹄去皮对切两半。3、砂锅加入甘蔗、马蹄,注入适量的清水,加盖。4、大火烧开,转小火30分钟。...
03-01
“几乎所有的孩子都爱喝饮料,但妈妈们担心饮料中过多的糖份还有防腐剂,一般选择不给或者少给孩子喝。其实孩子也应该享有品尝美食的权利,如果想让他们喝得健康,就自己动手做一款孩子喜欢的饮料吧。坨坨妈今天推荐的这款花...
02-29
“女儿最爱喝的南瓜汁,暑天喝一口,甜甜的好爽呀...哈哈”食材明细主料南瓜(一块)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)甜甜的降暑南瓜汁的做法步骤1、南瓜一块,去皮。2、切成小块。3、放入豆浆机。4、五谷键30...
02-29
“我做的柚子茶是用红色果肉的西柚制作的,成品颜色鲜艳,市场上是很难买到滴。另外我没有添加柚子皮,口感格外滑润。省去了处理柚子皮的麻烦,制作起来就变得格外简单。柚子茶可以用冷、热水直接冲饮,可以加入红茶、绿茶,可以...
03-01
“简单方法,10分钟以内就能喝上香醇奶茶,味道一级棒哦!”食材明细主料滇红茶(3克)纯牛奶(1/3袋)辅料冰糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制奶茶的做法步骤1、将红茶放入茶壶中,加适量水煮开,使红茶充分浸泡。PS:选择滇...
03-01
“秋冬季,皮肤干燥,水分大量流失,脸上容易长斑,除了日常的肌肤护理,注意补水保温,体内的调养也是必不可少的。今天我们就来看看这款适合秋冬季的补水祛斑养颜茶。”食材明细主料干玫瑰花(10朵左右)干贡菊(10朵左右)红枣(10颗左右...
03-01
“姜丝可乐能用来治疗中医所说的风寒型感冒。姜是辛温之品,能发汗解表、祛风散寒,很多民间验方治疗风寒型感冒都用生姜做主药,所以当人遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时,及时服用红糖姜汤、可乐姜汤,会取得不错的效果。由于味道不...
02-29
食材明细主料西瓜(适量)草莓(适量)酸奶(适量)奶酪(适量)砂糖(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜草莓冰饮的做法步骤1、把草莓放一盆中。2、准备适量的西瓜。3、把草莓用盐水浸泡清洗。4、准备一袋酸奶和适量奶酪。5...
02-29
“杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各种脂类和微量元素,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。杏仁里大量的维生素E,可以抗氧化防止各种因素对面部的损伤,从而达到很好的去斑效果,使人皮肤延缓衰老。木...
02-29
“家里有吃剩下的苹果和牛奶,顺便做了个小饮品。苹果的营养价值不必说了哈,地球人都知道!”食材明细主料苹果(2个)纯牛奶(1盒)辅料凉开水(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶苹果汁的做法步骤1、准备2个苹果和1盒牛...
02-29
“第一次吃到的酒酿是婆婆亲手做的,可能是先生特别爱吃,所以,每次回去,婆婆总是要做一小缸酒酿,先生介绍给我说,特别好吃,说真的,第一次吃的时候,没觉得有多么的好吃,口感绵绵的,有一股淡淡的说不出的酒味,还有点甜味,当时觉得不可...
03-01
“最近在咖啡厅尝到了苹果醋,真是对我的胃口。如果能自己做的话会相当有成就感吧而且所需原料简单制作起来方便。年底我就可以喝到自制的苹果醋啦”食材明细主料米醋王(一瓶)苹果(3个)辅料冰糖(若干)酸甜(口味)技巧(工艺)十分钟(...
03-01
“【绿豆】性味甘凉,有清热解毒之功。夏天人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡容易遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重...
02-29
“开栏第一篇章——花生薏仁浆噔噔噔噔~隆重现身~花生是宝,大家都知道。它健脾和胃、利肾去水、治诸血症、扶正补虚、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟。富含维C、维E、维K。增强记忆、抗老化,延缓脑...
03-01
“苹果是一种较好的减压补养水果,能有效减缓人体疲劳,在消除疲劳的同时,还能增强记忆力。另苹果含有微量元素“锌”,研究表明,大量食用苹果或者苹果汁,对治疗男性慢性前列腺炎症效果比任何药物都要好,而且没有副作用。此果汁...
02-29
“果醋中含有丰富的的氨基酸。18种游历氨基酸在果醋中都有,其中包括人体自身不能合成,必须由食物提供的8种氨基酸。由于各种氨基酸口味不同,有的具有鲜味,有的具有甜味等,使醋的味道变的更鲜美,柔和,可口。”食材明细主料苹...
02-29
“这是一款很经典的鸡尾酒。对于红酒迷来说,这是一款相当值得尝试的鸡尾酒。红葡萄酒有很好的抗氧化功效,其养颜作用对于女性而言早有共识。红葡萄酒加入了新橙肉有了更活跃的果味,这款经典的鸡尾酒配方,绝对是一个很得体...
03-01
“木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质,营养高,易吸收,具有保健、美容、预防便秘等功效。木瓜胡萝卜汁可帮助人体对食物进行消化和吸收,健脾消食.一般人均可食用...
02-29
“将花蕾3—5粒,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。根据中医的经验,玫瑰花可以消...
02-29
“今天想起发这个,不为别的,主要是玲妹妹前几天吵着闹着要买酸奶机,我苦口婆心的跟她说,不用买,就用电饭煲做吧,她说好,你哪天发一个我看看怎么做,结果我一天不发她就一天在我耳朵边上催,催得我实在受不了了,终于决定还是把这作...
02-29
食材明细主料红豆(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰红豆浆的做法步骤1、红豆备用。2、红豆泡发,洗净。3、放入电饭锅内,加入适量的水。4、煮成红豆饭。5、和适量水倒入料理机。6、打成红豆浆。7、和...
02-29
“在家也轻松做燕窝,水果新食法。”食材明细主料芒果(2只)炼奶(适量)辅料燕窝(60克)配料糖酱(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)多芒燕窝饮的做法步骤1、将芒果起肉切碎放在搞拌机,加少许冰水(用你准备盛的容器的1/2水即...
03-01
“蜜糖果粒鲜桔汁:买来的桔子看外表黄橙橙的,没想到吃起来那是相当的酸,丢掉太浪费了,不是我的一贯风格。于是拿了两个试着加糖做了鲜桔汁,没想到口感还真不错,干脆把剩下的桔子都拿来做成桔汁,放到冰箱里冷藏这慢慢享用。做...
03-01
“说起减肥,女同胞们对这事的热情可是四季不减,腰围多长一寸,体重多张一两,都会难过伤心好几天,这款『红白双花饮』对女性减肥是再合适不过了,减肥同时还能美容,让你大放异彩。”食材明细主料白菊花(5克)辅料玫瑰花(5克)山楂干(15...
03-01
食材明细主料绿茶包(1个)绿豆(50克)辅料牛奶(100ml)配料蜂蜜(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜爽绿豆奶茶的做法步骤1、绿豆洗净后倒入锅中,加冷水用大火加热,水沸腾后继续用大火煮两分钟,待汤色成碧绿色,将绿豆汤倒入放...
03-01