好吃的酸菜鱼怎么做?

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酸菜鱼,是酸菜和鱼一起烹饪而成,汤的味道酸酸辣辣的,鱼肉又是鲜嫩可口,适合喜欢吃辣的人吃,也是川菜系列里面的一道特色菜。现在酸菜鱼也不仅仅是四川人喜欢吃,大江南北喜欢吃辣和吃鱼的人都吃,普及率极高,也已经成为人们会餐上的座上宾了!

好吃的酸菜鱼怎么做?

那么,好吃的酸菜鱼怎么做呢

一、做法一

食材:草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、姜片10克、蒜泥20克、淀粉4茶匙(20ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。

做法:

1.先处理鱼,将鱼片成鱼片。

2.将鱼片洗干净,一定要将鱼腹内的黑膜洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头。

3.紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。

4.将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。

5.将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。

鱼片处理好以后,就开始制作酸菜鱼了。

1.酸菜(泡青菜),在很多的超市都有卖的,要买四川出品的啊。

2.将酸菜中的水分用手攥干,切成细丝待用;野山椒剁碎。

3.炒锅烧热,放入3汤匙的油,放入姜片、蒜泥炒香,再放入酸菜丝和野山椒。

4.加入适量清汤或者开水(水的量要能没过所有鱼片)烧开。

好吃的酸菜鱼怎么做? 第2张

5. 将鱼头和鱼排放入煮10分钟,将鲜味熬出来。

6.腌制鱼片很重要,鱼片的鲜嫩都取决于腌制的好坏,先用盐轻抓鱼片后下蛋清跟淀粉,抓至适量。

7.将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,用深盘盛出,烧少许热油浇在鱼片上即可。

二、做法二

食材:青鱼一条,四川李记酸菜鱼佐料一包,花椒二十粒,干辣椒十五根,野山椒十五颗,大蒜瓣十粒,姜一块,葱五根,料酒,骨头汤二斤,盐少许,鸡蛋清半个,淀粉少许,色拉油三两,化猪油一茶匙。

做法:

1.把鱼清洗干净,去头尾,再将鱼剖成两半,然后,用刀斜着把鱼片成半公分厚的鱼片。

2.把姜拍破,和鱼片一起放入瓷盆倒入料酒、蛋清、葱、淀粉用手抓匀,码味。大蒜切成蒜米待用,干辣椒去籽剪成段。

3.把炒锅放在灶上点火,把色拉油倒入锅中烧至五成热,放入蒜米、酸菜过油,待酸菜、蒜米炒香,放入冷的骨头汤、料酒一茶匙、野山椒、花椒、干辣椒,往码好味的鱼片中撒少许盐抓匀,然后一并倒入锅中煮至汤色呈黄绿色,即可放入鸡精、化猪油、胡椒粉,装入汤碗中即大功告成。

好吃的酸菜鱼怎么做? 第3张

好吃的酸菜鱼怎么做?上面只是简单地介绍了三种做法。其实呢,还有很多种做法的,可以根据个人的口味来加加减减其酸味和辣味的程度,也可以加入其它自己想要的一些味道。总而言之,酸菜鱼是即好吃,营养又丰富的一道菜,更难得的是,吃了也不会长胖哦!