柿子可以为人体提供多种营养，维生素C和糖类等，适当的食用柿子还可以起到清热等效果，在秋季食用是最好不过了。很多孕妈都在问到底怀孕吃柿子可以吗?怀孕吃柿子到底好不好?
一、怀孕吃柿子可以吗
其实，作为准妈妈的孕妇在吃柿子时还是要谨慎的，因为孕期不宜吃凉性食物，而柿子正是凉性水果中的一种。
很多准妈妈在吃柿子前还是会谨慎地一问，答案是肯定。怀孕可以吃柿子，虽然柿子性凉，但是控制一个吃柿子的量，孕妇还是可以吃柿子的。柿子含有糖类、蛋白质和多种维生素，是营养价值非常高的水果之一，尤其适合患有妊娠高血压综合征的孕妇食用。虽然柿子营养价值高，怀孕能吃柿子，但是小编在此还是要温馨提醒各位准妈妈，柿子可以吃，但不能贪多，也不能空腹吃，吃前最好把柿子放在温水里泡一泡。
柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。
其营养价值比较适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。
二、为什么不能空腹吃柿子
空腹吃柿子要不得!因为柿子中含有大量的柿胶，特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高，柿胶遇酸就会凝固成块。
当空腹吃进大量柿子时，柿子中的柿胶就会与胃酸在胃内凝聚成硬块，小的像杏核那样，大的像拳头，并且会越积越大，最后导致无法排出，医学上叫“胃柿石病”。患者表现出剧烈腹痛、恶心、呕吐、厌食，严重者可引起呕血，并诱发胃溃疡。所以，空腹吃柿子会使人体健康受到极大的影响。。
三、吃柿子时不能吃哪些食物
1.螃蟹、虾等寒性海鲜食品
2.鹅肉、鸡蛋等高蛋白食物
3.红薯
4.醋
5.白酒
看了以上这些，孕妈们就清楚明白的知道了，怀孕吃柿子可以吗？怀孕吃柿子是可以的，柿子是凉性食物，要忌口，不可多吃，孕妈们可以用温水浸泡一下柿子再食用。应该点到为止，以一餐一个为宜。也要注意一下，吃柿子是不可与螃蟹、红薯、菠菜同食。