所谓的食疗盗汗也就是在晚上睡觉的时候，后背老是会出汗等等，这样子的症状就是食疗盗汗的意思啦，这个食疗盗汗在我们的日常生活中是很常见的呢，所以呢，我们要好好的去研究一下用食物在盗汗，从而呢，来改变这种症状的啦，下面看看就知道啦。
一 食疗盗汗吃什么好
生活中，你一定遇到过抱怨盗汗的家人朋友们，所谓盗汗，就是睡到到半夜会突然醒来，发现前胸和后背出了不少汗。盗汗在日常生活中可以用饮食来进行调理，那么盗汗吃什么好?
二 盗汗吃什么好
1、银耳红枣汤
材料：银耳30克，红枣20克，冰糖适量。
做法：银耳用清水泡发好，去蒂头，洗净后撕成小块，红枣洗干净，用手撕开，在一起放到砂锅里加水，小火慢熬至料熟。分2次服完。
作用：银耳维生素D丰富，可以防止钙质流失，经常服用可滋阴润肤，与红枣一起煮，宁心安神、益智健脑、养阴去火。
2、百参鸭汤
材料：北沙参50克，百合30克，鸭1只，葱段、姜片、精盐适量。
做法：将沙参切除、百合泡好、鸭处理干净，与沙参片、百合片和姜片、葱段共煮汤，至鸭肉熟烂调味即可。
作用：滋阴清热，润肺止咳。可用于改善阴虚火旺所致失眠盗汗等等症状。
3、 黄芪红枣汤
材料：黄芪15克、红枣20个，加适当的水。
做法：由于身体虚弱出现盗汗严重的情况下，建议可用黄芪15克、红枣20个，加适当的水，文火煮1小时左右，体虚的人饮用后能够对盗汗的现象明显改善。
作用：黄芪具有益气固表、改善表虚的功效，而且性状温和，是适合食用的一种中药材。
三 盗汗可引发哪些疾病
有些人认为，盗汗是体虚的表现，只要多吃一些“补”的东西就可以了。周主任提醒，盗汗的背后有时可能伴发某些疾病，如不及时检查明确病因，就会延误治疗。
甲亢：由于甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，表现为神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗者。
糖尿病：糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，而致汗腺分泌增加;其次，血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
结核：盗汗是结核病中毒症状之一，是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统，导致自主神经系统功能紊乱的结果。
肿瘤：盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一。
此外，高血压病、更年期综合征、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所致。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差很大。
如果夜间出汗的情况常常发生，会影响自己的睡眠，又或者是伴随着发烧和体重下降等其他症状，那么应该去医院找出其真正的原因并尽早开始治疗，这是真正能够减少夜间出汗的办法。除此以外，一些生活上的改变能够帮助你在夜晚有更好的睡眠。
食疗盗汗上面已经为大家讲解了各种各样引用食物来治疗这个盗汗的症状啦，所以呢，我们就可以通过正文内容的介绍来去学习学习是怎样去做的食物，从而达到食疗盗汗的这种效果的呢，我们自己身体的各个方面都要多加的注意，有什么问题通过这次文章的介绍也就可以找到答案解决喇。