菠菜要用开水烫几分钟

料理都 人气:8.67K

3分钟左右。菠菜都是比较嫩的,而且非常容易熟,所以用开水烫的时间不可以太长,否则会影响菠菜的口感。菠菜里面含有大量的草酸,在烹饪之前需要先焯一下水,去掉菠菜中的草酸成分。菠菜的食用方式也比较多,可以炒菜,可以凉拌,也可以炖汤食用。

菠菜要用开水烫几分钟