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海参拌秋葵的做法,海参拌秋葵怎么做
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食材明细
主料
海参
(适量(即食))
秋葵
(适量)
辅料
蒜末
(适量)
调料
玉米油
(适量)
盐
(适量)
蒸鱼豉油
(适量)
咸香
(口味)
煮
(工艺)
十分钟
(耗时)
简单
(难度)
海参拌秋葵的做法步骤
1、准备
好食材
。
2、海参放开水烫20秒。
3、秋葵焯水断生。
4、切好装盘。
5、倒入蒸鱼豉油、
放盐
、蒜末。
6、玉米油烧至微微冒烟,泼在食材上面。
7、
成品
。
8、清爽美味。
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