荷叶郁金粥如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

冰糖 ：5
粳米 ：100
荷叶 ：20
郁金 ：15
山楂(干) ：30

辅料

水 ：适量

具体步骤

1. 将粳米、山楂、荷叶洗净后备用；

2. 把一整张荷叶撕成小块，放入开水中煎煮；

3. 放入郁金，搅拌一下，让它们彻底浸泡在水中，用大火煮上十分钟左右；

4. 把煮透的荷叶和郁金都捞出来；

5. 把准备好的山楂、粳米和冰糖放进用荷叶和郁金熬出的汤汁里，大火煮二十分钟；

6. 再换小火煮十分钟，这样一锅香喷喷的荷叶郁金降压粥就做好了。