炒鸡腿是一款在制作起来非常简单的菜肴,对于那一些新手都是可以非常快就可以学会的。没有吃不胖的瘦子,只有不会吃的瘦子,所以呀,来吃一吃这款菜肴吧,你们一定会爱上它的,快点行动起来哦。这款菜肴的味道也是非常棒的,来好好尝试一下。
主料
鸡腿 :300辅料
味精 :适量姜 :适量
酱油 :适量
盐 :适量
蒜 :适量
辣椒 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1.剁好鸡腿后,冲洗干净
2.锅热放油,倒入姜,蒜,辣椒爆香
3.倒入 鸡腿爆炒
4.加入酱油,料酒,盐,继续炒至肉变色
5.倒入适量的水,焖上五分钟
6.出锅前加适量味精。
不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。 服用左旋多巴时不宜食用 服用铁制剂时不宜食用 与菊花相克:同食会中毒