紫薯藜麦米糊如何做简单又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

主料

藜麦 ：40
大米 ：50
紫薯 ：半个

辅料

清水 ：1000ml

具体步骤

1.准备好材料：藜麦和大米洗净用水浸泡半天

2.紫薯去皮切小块

3.放入豆浆机加入1000ml水，通电，选择米糊按钮

4.机停就可以享用了

烹饪技巧

藜麦需提前浸泡半天，香味才能出来