“妥妥的减肥菜”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
水焯韭菜的做法步骤
1、准备好韭菜,清洗干净
2、改刀切成3~4cm的小段
3、起锅烧水,加一点点盐
4、水开后,下韭菜稍煮
5、水再次开后捞起,过凉水(可以保存菜的翠绿)
6、倒入大碗中,加盐和鸡精调味
7、起锅烧油,油稍热倒入韭菜里
8、拌匀
9、装盘了
10、开吃
“妥妥的减肥菜”
1、准备好韭菜,清洗干净
2、改刀切成3~4cm的小段
3、起锅烧水,加一点点盐
4、水开后,下韭菜稍煮
5、水再次开后捞起,过凉水(可以保存菜的翠绿)
6、倒入大碗中,加盐和鸡精调味
7、起锅烧油,油稍热倒入韭菜里
8、拌匀
9、装盘了
10、开吃