青菜豆腐肉骨汤的做法,青菜豆腐肉骨汤怎么做

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青菜豆腐肉骨汤的做法 青菜豆腐肉骨汤怎么做

其实这道菜挺简单的,现在的肉骨在买肉的摊位都可以剁好了,回来只要洗洗焯一下水就好。这个【青菜豆腐肉骨汤】蛮有营养的,煎老豆腐的时候放了点油,但汤里没有放油,所以味道还是稍微清淡一些的好。

食材明细

主料
  • 肉骨 (915克)
  • 老豆腐 (340克)
  • 青菜 (130克)
辅料
  • 料酒 (适量)
  • (适量)
  • 味精 (适量)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

青菜豆腐肉骨汤的做法步骤

  • 青菜豆腐肉骨汤的做法 青菜豆腐肉骨汤怎么做 第2张

    1、食材:肉骨(已焯水)、老豆腐、青菜(已洗净)

  • 青菜豆腐肉骨汤的做法 青菜豆腐肉骨汤怎么做 第3张

    2、将老豆腐放在案板上切开

  • 青菜豆腐肉骨汤的做法 青菜豆腐肉骨汤怎么做 第4张

    3、取平底锅置火上倒油烧热,下入切好的老豆腐两面煎至有些金黄,待用。

  • 青菜豆腐肉骨汤的做法 青菜豆腐肉骨汤怎么做 第5张

    4、随后,将已焯好的肉骨下入高压锅中,加适量的料酒。

  • 青菜豆腐肉骨汤的做法 青菜豆腐肉骨汤怎么做 第6张

    5、加入一些清水。

  • 青菜豆腐肉骨汤的做法 青菜豆腐肉骨汤怎么做 第7张

    6、接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

  • 青菜豆腐肉骨汤的做法 青菜豆腐肉骨汤怎么做 第8张

    7、焖至没气后开盖。

  • 青菜豆腐肉骨汤的做法 青菜豆腐肉骨汤怎么做 第9张

    8、然后,合入已洗净的青菜和煎好的老豆腐翻动一下煮开,煮至青菜断生。

  • 青菜豆腐肉骨汤的做法 青菜豆腐肉骨汤怎么做 第10张

    9、最后,加适量的盐。

  • 青菜豆腐肉骨汤的做法 青菜豆腐肉骨汤怎么做 第11张

    10、加适量的味精。

  • 青菜豆腐肉骨汤的做法 青菜豆腐肉骨汤怎么做 第12张

    11、调味翻匀,即成。