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“电脑工作者容易损伤眼睛,要及时补充维生素A,胡萝卜和鲜橙中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,保护眼睛黏膜,缓解眼疲劳”
1、胡萝卜洗净切小块,鲜橙洗净去皮切小块
2、将胡萝卜块和橙块放入榨汁机中榨汁即可
3、可以喝啦
4、如果想和汁就把渣子过滤除去冰镇后口味更佳