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儿童营养意面的做法,儿童营养意面怎么做
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人气:2.87W
食材明细
主料
鸡柳
(适量)
意大利面
(适量)
虾仁
(适量)
豌豆
(适量)
玉米
粒
(适量)
胡萝卜
(适量)
圆葱
(适量)
辅料
猕猴桃
(适量)
沙拉酱
(适量)
原味
(口味)
炒
(工艺)
廿分钟
(耗时)
简单
(难度)
儿童
营养
意面
的做法步骤
1、鸡柳入空气炸锅200℃,13分钟炸熟。备用。
2、意大利面煮熟后加适量橄榄油拌匀备用。
3、不粘锅加入适量橄榄油,烧热后加入虾仁,圆葱粒,玉米粒,豌豆,胡萝卜丁进行翻炒。七分熟的时候,入意大利面酱继续拌匀炒制2分钟,最后加入煮好的意大利面一起拌匀即可。
4、装盘后,撒入少许黑胡椒粉和芝士粉。
5、摆盘。
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营养
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