食材明细主料熟玉米(一个)辅料玉米淀粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)椒盐黄金玉米烙的做法步骤1、准备好原料2、玉米粒中加入玉米淀粉3、抓拌均匀,适当的加一点点水4、锅烧热,放入油,把玉米粒码放在锅中,开中过烙成...
03-01
“我和LG平时上班都很忙,晚上回家急匆匆做点家常菜。所以休息的时候,我不是忙做做点心,就是烧点简单又方便小吃。今这是简易补血活血营养羹,其中食料都是大家喜欢的,而且很健康啊。”食材明细主料铁棍山药(适量)大枣(适量)桂圆...
03-01
“楼上的阿姨自已开荒种了块小菜地,每天乐呵呵地浇水,除草辛苦付出换来了小小的丰收,南瓜丝瓜都到了丰收的时候,就这样经常能吃到阿姨摘来送我的新鲜蔬菜,还分了我一个大南瓜,很嫩很嫩的那种,阿姨说不早点摘估计就没了……....
02-29
“寒冷的冬天,北方屋外飘着漫天飞雪,南方天空下起清冷小雨。无论是清晨中午抑或晚上,来一杯温暖酸甜的水果玉米羹,暖心暖胃,就连飞雪和小雨看起来也都可爱起来了。”食材明细主料苹果(1个)梨(1个)水果玉米(1个)辅料冰糖(5g)配料水...
02-28
“知道广东人喜欢喝汤,是从我老公开始的。第一次单独和他出去吃饭,问我要不要喝汤,我没那个习惯,所以就没点,结果他从一开始吃饭就喝茶,到吃完,喝了三大杯,后来跟我说,吃饭一定要有汤,如果没汤,一定要有水。后来嫁到老公家,看婆婆...
02-29
“排骨里透着一股玉米的淡淡清香,同时玉米又吸收了排骨的鲜味和酱汁,既鲜甜可口又营养丰富,是一道地道的湘菜。”食材明细主料猪子排(适量)玉米(适量)辅料红烧酱油(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)八角(2粒)桂皮(一小节)盐(适量)冰糖(适量)咸...
02-29
“好长一阵子,大概有十几天,没有在小区外面的菜市场看到新鲜玉米了。因为宝贝超爱吃,外加它的营养确实非常丰富,所以一直挂在心上。每每出去买菜,总是睁大了眼睛寻寻觅觅。昨天,终于欣喜若狂地看到了它的倩影。而且价格非常...
02-29
“炎炎夏日,最好是吃沙律,推荐给大家一款酸甜开胃--番茄玉米沙律啦!做法简单,做好了放进冰箱,口味更佳,更清凉可口。”食材明细主料番茄(4个)玉米(1条)辅料沙拉酱(4茶匙)酸甜(口味)酱(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米番茄沙律杯的做法步...
02-29
“今天超市里的大红番茄太新鲜了,忍不住买了四个回来,天气太热了,一口气干掉了两个。剩下的两个咱来打个汤吧!”食材明细主料番茄(2个)玉米(1根)鸡蛋(1个)辅料盐(1茶匙)生抽(适量)黑胡椒粉(适量)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄...
02-29
“玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,因而可辅助治疗小便不利、糖尿病、高血压、腹泻、消化不良、水肿、高脂血症、便秘等病证。在所有主食中,玉米的营养价值最高,食疗作用最好。因此喜欢吃玉米的人越来越多。...
02-29
“秋燥季节多喝汤,对调节口味、补充津液、增强体质都非常有利。汤营养丰富,易于消化吸收,有的还可美容养颜。”食材明细主料蹄髈心(适量)辅料红枣(适量)玉米(适量)青菜(适量)胡萝卜(适量)配料葱结(适量)姜片(适量)盐(适量)白醋(适量)料酒(适...
03-01
“荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用来烹调,可制淀粉,还可作中药。荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理...
02-28
“利用微波炉做西餐。”食材明细主料玉米粉(100g)面粉(100克)辅料牛奶(100克)鸡蛋(1个)油(适量)配料泡打粉(适量)白糖(适量)盐(适量)蜂蜜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美味玉米奶糕的做法步骤1、将玉米粉、面粉1:1的比例放...
03-01
“今天爸爸有时间!把之前给外公外婆做的饺子总过去了!看看自己的冰箱!什么都没有了!要给自己做早饭了啊!今天就先包饺子吧!我最喜欢的是光头佬卖的玉米饺!里面有玉米,胡萝卜,马蹄和肉!就是不知道他们的饺子皮是不是放了淀粉!是透...
02-28
“满嘴可口小丁,各种咀嚼触感,让视觉与味觉共舞!原料:松仁、天贝、青豆、玉米、彩椒。松仁微炸脆香,天贝软嫩蕴味,青豆爽口清新,玉米甜而不腻。”食材明细主料天贝(50g)甜玉米(50g)豌豆(适量)松仁(30g)红椒(50g)辅料糖(适量)盐(适量)胡椒粉...
02-29
“秋冬这个天气,天干气燥,适合煲一些滋补的汤品,提高身体免疫力。”食材明细主料筒骨(适量)辅料淮山(适量)玉米(适量)马蹄(适量)红萝卜(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)淮山玉米骨头汤的做法步骤1、红萝卜、马蹄去皮,玉米分...
03-01
“这是一款8寸戚风的方子,偏偏我只有6寸的模具,于是就又找来一个小钢盆,呵呵...做出的味道是一样的,只是不知道小钢盆经过高温会不会有不好的东西析出?!这当了妈妈之后注意的东西真的很多。”食材明细主料鸡蛋(6个)低粉(90克)玉...
02-29
“很多小朋友都不喜欢吃蔬菜,尤其是胡萝卜。自己小时候也是这样,通常是在父母软硬兼施的情况下才勉强吃几口。而这个素炒三丁,玉米和青豆的甜香味在一定程度上盖了胡萝卜的味道,而且色彩丰富,相信很多不喜欢胡萝卜的小朋友...
03-01
食材明细主料玉米面(500克)辅料面粉(200克)奶粉(200克)鸡蛋(2个)酵母(适量)配料白糖(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香玉米薄饼的做法步骤1、将玉米面,面粉,奶粉搅拌均匀,再加入鸡蛋,白糖,酵母,水和成面糊。2、饼铛或平底锅刷...
03-02
“养颜美容的一道汤,加入花旗参,初秋的季节可以去燥哦。”食材明细主料玉米(适量)猪脚(适量)辅料花旗参(适量)八角(适量)葱段(适量)姜片(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)玉米猪脚汤的做法步骤1、猪脚焯水,凉水冲洗干净。2、玉...
03-01
“白白的汤圆面中加入了玉米粉,感觉依旧那么软糯。粗中有细,营养丰富。煮好的汤圆浸泡在椰汁中,香浓、绵甜,口感格外的不同。椰汁玉米汤圆,配上煎鸡蛋和鳕鱼排,简单而又营养的早餐就这样诞生了。”食材明细主料糯米粉(90克)玉...
03-01
食材明细主料玉米豆渣(适量)糯米粉(适量)辅料鲜玉米粒(适量)原味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米豆渣饼的做法步骤1、豆渣中加入糯米粉拌匀。2、加入鲜玉米粒拌匀,成稍稀点的粉糊。3、用小茶匙将豆渣糊舀到微波转盘上。4、...
03-01
“玉米和圆葱的甜甜的味道,加上胡椒的香味让人回味.......”食材明细主料水煮玉米粒(200克)圆葱(250克)辅料调的糊(150CC)配料油(30克)盐(适量)胡椒(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米圆葱饼的做法步骤1、圆葱切1.5厘米...
03-01
“有时候一个人吃饭,不想麻烦,就做一个蔬菜焖饭,喝个蛋花汤,就够啦,今天这个【玉米豆角焖饭】虽说做法简单,也很素,但是味道也不错呢,喜欢的朋友不妨试试看,减肥餐呢!”食材明细主料大米(100克)扁豆(6-8根)玉米(4分之一根)咸鲜(口味)焖(...
02-28
“夏日炎炎,广东人最不能缺的就是汤水了,夏天煲的汤水主要是解暑祛湿。材料多用瓜菜豆类,清热又好喝。”食材明细主料节瓜(适量)玉米(适量)淮山(适量)排骨(适量)辅料姜(适量)蜜枣(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)节瓜玉米排骨...
03-01