“最近好少汤水滋润,感觉都不漂亮了,但是有比较上火,不是很敢喝太补的汤水。所以就想到了莲藕筒骨汤。多补点胶原蛋白吧,让我也继续靓靓。”食材明细主料筒骨(一节)莲藕(两节)辅料党参(四根)蜜枣(一个)淮山(适量)干百合(适量)姜片(五片...
02-23
夏天很多人都容易上火,所以一般家里都会煮很多绿豆汤来喝,绿豆不仅清火何有减肥的功呢,其实大量的饮水也能达到减肥的效果,很多人通过喝绿豆汤的方法减肥,效果甚好,在夏天人们吃的很多水果都是性热的,很容易上火,和绿豆汤能缓...
05-15
在这种天气里,不是容易着凉就是容易上火。每次一提到上火这个症状,很多人的第一反应就是王老吉或者加多宝之类的凉茶,NO,NO,我们想要润肺清火,就要吃健康的水果或者食物来治疗,不能只是依靠市面上售卖的凉茶类饮品哦。一、润...
04-18
上火是我们平时生活中常常出现的症状,特别是在天气干燥的秋冬季节,上火的情况就更加严重了。很多朋友可能会选择喝一些降火茶来降火,这确实是一个不错的法子,其实,有很多食物也是可以起到清热降火的作用呢。那么,大家知道黄...
11-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟清火梨子百合菊花欢是一道由梨子,胎菊和百合共同烹饪而成的美食。梨子可以清热化痰,消除身体疲劳。且味道香甜爽口,水分充足,是人们止咳润肺最喜欢吃的水...
06-08
春日的气息一去不复返,连抓也都抓不住,随之,炎炎的烈日夏季蹒跚而至。今年,中国迈入夏季之时,多地的温度都已经超过了四十度,此时的我们就需要烹饪清火粥,这样才能更好的帮助我们度过这个夏天,既养生,又清淡哦~~清火粥一、蒲公...
12-18
清火这个话题随着各地气温的不断升高也变得越来越火热,夏季上火的原因其实也很多,不仅是因为天气,也可能是由于不健康的生活方式和饮食习惯。那么,你们想知道吃啥清火吗?感兴趣的话,那就千万不要错过小编下面要介绍的这篇文...
09-08
市面上的茶类有很多种,喜欢喝茶的人肯定都有自己最喜欢的一种茶类。如果,你最喜欢的茶类是菊花茶的话,那你今天就看对文章啦。因为今天这篇文章是介绍菊花茶的!菊花清火的这个功效,相信已经是众人皆知的,下面就为大家介绍一...
04-16
夏季这个火辣辣的季节,你们很多人是不是都被上火这个家伙搞得很苦恼呢?小编要告诉你的是,上火喝很多原因都有关系,不仅仅是因为天气哦,还有可能是由于不健康的生活方法以及不健康的饮食结构。那么,小编今天就要告诉你们一些...
03-06
每每到了夏天,除了季节变化让人烦躁不安,各种情绪也就扑面而来,遇到一些小事难免上火,今天,小编要给大家推荐的是关于清火的粥,想想在炎炎夏日,喝粥当然是最好的了。那么,具体哪些粥功效更好,一起跟随小编来看看吧。清火的粥1...
10-27
我们都知道大家到了秋天,身体里会有火气,经常会口干舌燥,那么我们。通过什么食材来清除体内的火气呢,今天给大家介绍一下秋天清火的食物,希望大家在秋天都能有一个好身体,而且在秋天一定要多吃应季的水果蔬菜。秋天吃什么清...
07-17
食材明细主料猪排骨(750克)冬瓜(500克)辅料竹荪(6支)干黄花菜(30棵)干黑木耳(6棵)枸杞子(适量)姜(1块)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)未知(难度)清火滋补靓汤的做法步骤1、将冬瓜洗净去掉瓜瓤切丁;干黄花菜热水泡发洗净;竹荪、黑木耳...
02-23
天气炎热或者天气干燥,还有平时饮食的不注意,心情不佳都会引起上火。上火的症状有很多,比如嘴里出现溃疡,嘴角生疮,脸上爆痘痘,有的人甚至还会便秘、口臭等等,所以会给我们的身体带来很多的危害,也严重影响到生活品质。因此如...
08-05
“菊花清肝明目,里面含有丰富的香精油和菊色素,能有效抑制黑色素的产生,能柔滑表皮细胞,抑制黑色素,使皮肤白嫩。绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效。民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。两者综...
02-24
到了炎热的夏天,大多数的人肯定都喜欢出去喝茶,但是知道清火的茶有哪些吗。清凉茶可以说是夏日必须的饮品哦,它不仅仅可以清热解毒,还可以有助于健康消化哦,清火的茶可以说是很多很多,下面就来介绍几种给大家吧。清火的茶有...
06-08
世界上最痛苦的事情是什么?是上火吗?是便秘吗?不!是上火加便秘,这么痛苦的事情,要怎么办才好呢?不想吃药,怎么才能治疗呢?没关系哦,有清火通便茶!这样一个产品就可以马上解决你的两个问题哦!下面让我们一起来了解一下吧。清火通便...
06-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟棒菜这个菜是不是很多人还不知道是什么菜的呢,其实这个是芥菜的一个新品种,它的外形长的跟青笋很像。棒菜是非常清火的,它的肉非常的嫩,而且非常的多汁,味...
06-22
每当到了夏天,很多人脸上就会长满特别多的痘痘,知道这个是什么原因吗,就是因为平时饮食不健康,爱吃火大的食物,忽略了很多本身的小细节。我现在就告诉大家哪些食物是夏季清火食物,知道了这些才可以保持一个健康的身体。一、...
06-08
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料香榛苗:1两辅料坚果碎:适量芝麻:适量糖:少许醋:两勺香油:少许凉拌酱油:1勺具体步骤1.1、香椿苗洗去豆皮,捞出沥开水份2.2、坚果碎(可以是各种你喜欢吃的坚果)放...
01-19
在空气极其干燥的秋冬季节,很多朋友都会出现上火的情况,严重的甚至会出现口腔溃疡等等。此时,上火的朋友们就需要及时降火了,大家可以选择喝一些清热降火的茶来消除身体里的火气,同时也可以配上合理的饮食。那么,大家知道吃...
09-23
“此汤如马蹄糖水般,只是加进了猪展肉变了咸甜味而已~做法极为简单,又有清火祛暗疮之美容功效~而且如果是马蹄糖水来说,不加糖不够甜,加糖喝后又口感微酸。加进猪展来煲,甜咸适中,特别对不爱吃甜食的男人来说,此汤刚好,比起马...
02-29
每当到了炎热的夏天,总是有人会想起吃冰棍和喝冰水来降水,但是大家知道皮蛋不仅仅可以清火还可以降温解暑吗,下面这里就为大家详细的介绍一下皮蛋为什么清火,还有就是皮蛋清火做法,为了大家好容易学会,给大家写了简单的做法...
06-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料冻豆腐:100皮蛋:2个辅料白醋:2勺生抽:2勺红椒:适量姜:适量蒜:适量香油:适量洋葱:适量辣椒油:2勺具体步骤1.冻豆腐入开水中,水开后煮2分钟,捞起,过凉水。2.皮蛋...
02-09
炎炎夏日,很多小伙伴会胃口不会,有点小伙伴胃口会很好。什么都吃尤其是肉类食物,万钢肉类食物吃多了会上火,有点小伙伴不愿意吃一些药物或者蔬菜来去火。接下来我为大家介绍几种可以清火的茶叶吧,请大家跟我一起来看看吧。...
02-24
“苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量,每百克高达84毫克,约为冬瓜的5倍,黄瓜的14倍,南瓜的21倍,居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸...
02-29