“煮过的水果胜过药。我们都知道,水果营养丰富,但刚刚过完春节,大鱼大肉吃多了,脾胃超负荷,对于解腻清理肠胃,煮过的水果茶,更加温和。尤其对于脾胃虚寒、体质较弱的人,煮过的水果更容易消化吸收,还不会引起腹泻。第一次搭配这...
02-05
“春节各家各户都会准备很多大鱼大肉来招待亲朋好友和自己吃,时间久了难免会出现油腻不消化的现象。今天我就用平时我们吃的苹果,金桔,红枣加上山楂干和少量的冰糖来做个简单快手不管是春节还是平时必不可少的的消食解腻...
01-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料春笋:100g莴笋:100g芝麻:100g辅料精盐:适量蚝油:适量蘑菇精:适量具体步骤1.把新鲜春笋剥壳后切薄笋片,在开水锅中煮熟后捞出沥干。2.将窝笋刨去外皮,切成...
02-05
“莲藕含铁较高,并含有大量维生素C和膳食纤维,生食能生津止渴,清热除烦,熟食养胃消食,补心止泻,夏天食用能补充营养,并能治热病口渴。”食材明细主料莲藕(2节)香辣榨菜(1包)蒜头(4粒)大葱(适量)酱油(适量)蚝油(适量)辅料食用油(适量)醋(适量...
01-28
没想“仙芋世家”是这样的一家店,不仅卖鲜芋,还卖干锅,不仅干锅好吃,西瓜汁都那么好喝。店里位置非常多,平时在这里吃个下午茶什么的都很棒!我和男朋友两个人团购的58元的虾煲,然后买了一份仙草。蛋糕是自带的。虾煲味道很赞...
10-08
蔬菜。比如黄瓜丝、萝卜、青菜、生菜、土豆、蒜、大葱丝等。还可以和果汁、豆浆一起搭配。鸭肉不仅能做烤鸭,还可以做很多的美食,比如酸萝卜老鸭汤、糖醋鸭肉、香酥鸭肉、沙茶鸭肉炒面、蜜桃香煎鸭肉、小煎鸭、啤酒鸭、...
03-16
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟百香果青柠蜂蜜饮,喝过很多种饮料,主要是为了解腻,夏天为了清凉。其实自己做饮料更多的会考虑到它的营养价值,还可以根据自己口味挑选自己喜欢的食材,做自...
06-25
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料金桔:400辅料白砂糖:适量冰糖:适量盐:适量清水:适量具体步骤1.找一大一点的碗,倒入清水,撒入少许盐,浸泡金桔10分钟,清洗干净。清洗后的金桔控干水,取一粒,等宽...
02-13
准备时间:15分钟    烹饪时间:45分钟解腻正宗满族汆白肉就是酸菜白肉,是满族正宗八大碗之一,如果再加上血肠就叫做“汆白肉血肠”或“白肉血肠”。“白肉血肠”是老罕王努尔哈赤的最爱。它...
06-29
水果,黄瓜丝,葱丝,饮料等。烤鸭是用鸭肉制作成的一种食物,口感鲜香可口,但是吃多了也会有一些腻,所以吃烤鸭时可以搭配一些饮料食用,比如橙汁,可乐等,也可以用饼皮包鸭肉、黄瓜丝、葱丝一起食用,这样使鸭肉的口感很清香,吃起来也...
07-22
黄花菜在民间一直以来都有着“四大素山珍”之一的称号,除了适合用来做菜以外,同时还有着很多对人体有利的功效与作用,尤其是比较适合刚经历过生产的女性朋友,对于她们产后的身体恢复有着很好的帮助作用,今天就来为大家介绍...
07-14
“夏天没食欲最好的方法就是吃酸的,因为酸最能刺激唾液分泌,促进消化,增加人的食欲,不想吃饭的人只要吃点酸的就立竿见影,所以今天给大家推荐一道肉末酸豆角,这道菜在我家非常枪手,几乎就是上桌后就不断有人夹菜,最后菜都消灭...
12-30
“沙拉,大家都很熟悉,色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃。今天给大家介绍一款适合春季吃的沙拉,苦菊与水果的搭配,再加上酸奶的调味,微苦中带有水果的清淡,酸奶的酸甜,既有很好的清热去火作用,还有润肺止咳,维持肠胃生态...
02-28
大家知道雅安吗?一个坐落在四川省的安安静静的小城市,有很多人都会来这里旅游,享受雅安的美好。但是如果能在这么安静的小城市吃上特别好吃的甜食,就能不负来雅安一场了。那么大家知道哪些雅安甜食呢?接下来小编就为大家...
07-29
眼看就要过年了,家家户户都开始忙碌起来,为这个重要的节日做准备。其中最重要的就是准备过年要吃的东西了,在年夜饭的餐桌上,除了大鱼大肉的硬菜,怎么能够少得了开胃凉菜呢!那么,过年吃啥凉菜好呢?下面就让小编来推荐一下吧...
02-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟香菜炒肉末,肉末大家经常会用做饺子馅儿。除此之外,也可以做菜,肉末茄子,肉末四季度。嚼之嘴了,很有意思,而且易消化。搭配香菜一起,口感多了清香,不腻。搭配...
08-28
“过年回家总少不了大鱼大肉的吃饭,胃里难免会有些吃不消,今天就带来一道清淡解腻----素炒菠菜,不仅清淡爽口,并且营养丰富!”食材明细主料菠菜(适量)葱(适量)红辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(2克)生抽(少许)鸡蛋(2克)油(适量)清淡(口味)炒...
02-23
“醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。对于它的做法,网上有N种说法,鱼总结了一下,认为适合自己的才是最...
02-23
“夏季到了,想保持好身材,就得控制肉类食材。给自己制定了一日三餐的食谱,当然肉是一减再减。加上高强度的运动,食肉控毫不夸张的说,见到肉眼都绿了。今天无论如何也得让自己打牙祭沾点肉香。虽然打牙祭这词已经退出历史舞...
01-28
食材明细主料酸梅汤料包(1包)辅料赤藓糖醇(20g)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)酸梅汤的做法步骤1、某宝上买了几包酸梅汤料包,过年期间用来消油解腻,特别是在北方,因供暖屋里太过干燥,喝这个舒服!2、清水冲洗料包,要快速顺时...
01-03
清炖鸡营养价值非常高,而且特别是作为一道养生保健菜更是一绝,味道鲜美可口,而且做起来也非常简单,自己在家做味道也是不会比饭店里差,就算家里来客人这道菜也完全可以待客,只要食材挑选好,然后跟着以下步骤就可以自己做了,自...
11-19
茶水、果汁、苏打水。茶水解腻时,可以喝绿茶、红茶以及花茶等。果汁解腻时,可以喝苹果汁、西瓜汁、百香果果汁、葡萄汁、酸梅汤、橙子汁等。喜欢喝甜口的果汁,可以根据口味酌情添加冰糖或蜂蜜。喜欢喝口感清凉的果汁,可以...
08-17
“酸奶的功效不用多说了。酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。所以餐后半小时后——2小时左右吃,酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力。酸奶中的乳酸不但能使肠道里的...
02-27
“不喜欢吃蛋类的朋友们福利来啦,今天这道“糖醋小炸弹”瞬间让你爱上了鹌鹑蛋!极其简单的材料和做法。却能挑逗你的味蕾。先是酸酸甜甜,然后是脆脆的皮,再然后是香喷喷的鹌鹑蛋黄。味道真的是不赖哦!”食材明细主料鹌鹑蛋...
01-03
“紫姜又叫子姜,其实就是生姜因尖部发紫而得名。喜欢吃五花肉,但五花肉过于肥腻家里刚好有腌制的东山紫姜,于是用它搭配了五花肉,味道真不错五花肉不腻了充满了酸紫姜的香味,而且还很下饭。”食材明细主料五花肉(250克)酸紫...
02-23