我们都想吃得脸色红润点,可以看上去整个人精神点,却在苦恼着到底吃什么食物才能够补血又补气,不过,你很幸运,今天遇见了我,恰好我专业而你又恰好需要,就让我在这为你讲解下什么食物补血补气吧!什么食物补血补气1、猪肝猪肝含...
11-22
女人要想美颜,补气补血可缺不得,但保健品不是每个人都适合吃的。女性朋友要学会做一些补血补气的食物,特别是在经期前后喝一些,把失去的能量补回来,才会有好的气色。下面就由本站的小编为大家介绍一些“补气补血食谱有哪些...
03-01
首先为大家讲一下,关于流产这个事情,对于我们女性身体产生的危害是非常大的,还是希望现代的年轻女性尽量不要流产,毕竟有些不规范的医院会对我们造成一辈子的伤害。那么我们今天就讲一讲人流后吃什么补气补血这个话题。一...
10-26
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟补气的杂蔬黑米烧麦,健康美味又容易做哦。补气的杂蔬黑米烧麦,是由多种不同的新鲜蔬菜,补气补血的黑米混合面粉制作的,制作过程时间短,易操作。烧麦口感好...
08-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟补气养血银耳汤是很多人都爱吃这种汤,特别是夏天的时候,吃一口感觉甜甜的,很好喝的。补气养血银耳汤一听名字就知道它是补气养血的羹汤,适合女人补充血气...
05-16
很多人,在冬天的时候老是手脚冰凉,甚至于躺床上睡了好久还是捂不暖和,这种就是气血不足导致的,所以要吃一些补血益气的东西,来帮助缓解这种症状,今天小编就跟你分享一篇吃什么东西能补气,希望能够帮助到你解决补气的问题。吃...
11-08
现在社会上的人,很多都带有一些毛病,比如会要补血补气。对此,很多人会选择吃一些药,但这总不是最好的方法。如果能通过最简单的方法达到这个目的,才是最好的。相信这篇“补血补气的食疗方法”会给大家一些建议。补血补气的...
12-11
准备时间:30分钟    烹饪时间:60分钟主料东阿阿胶:250黄酒:500芝麻碎:250核桃碎:250去核桂圆:250去核红枣:250辅料冰糖粉:250具体步骤1.用黄酒浸泡阿胶3天。有条件还是打成粉比较方便些。找个大...
03-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟补气养颜的红豆花生百合粥最适合女生。红豆的浓香,花生的浓郁,再加上百合的清香,进过长时间的熬煮,各种香气慢慢融合。百合有清肺去火的功效,花生可以补充...
08-03
“当归桂圆煲汤,味道甘甜。当归味道较重,桂圆的甘甜能有效中和掉部分当归的药味,使当归的药味大大降低,反而有种独特的香味。当归桂圆汤是一道经典的女性调理补气血的美味佳肴。”食材明细主料排骨(一至两小块)桂圆(10克)葱花...
02-10
气虚的人有很多,尤其是女性朋友气虚会更多一些,气虚的人面色苍白,很容易就晕倒。其实气虚是可以通过健康的饮食习惯来调理的,通过健康的饮食习惯,会补充我们的气虚,从内而外的调理好身体,让我们的气血变足,变色变得红润。那怎...
11-17
随着现代人的生活水平有了逐步的提高,对饮食的要求也是日渐提升,寻常的滋补品依然不能够满足一些高端人群的需求。小时候只会出现在电视中的珍贵药材,现在也十分常见了。大家都知道人参的好处,那么可知道人参有什么作用和...
04-03
“薏米去湿,山药健脾补肾,高丽参补气健胃。但是如果是热胃的人就不能多吃高丽参,如果是寒胃之人,吃高丽参特别适合。”食材明细主料排骨(1条)山药(适量)薏米(适量)高丽参(6片)胡萝卜(1条)辅料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难...
02-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟人们在冬季的时候就会更注重养生,冬季养生也是非常重要的,在这里介绍一道补气补血补肾粥,这道粥里面含有很多谷类,黑米,黑豆,核桃,枸杞,黑芝麻和莲子,这些放在...
03-27
红糖是个好东西,和白糖不同,红糖是温性的,通常可以用来驱寒补身体。女性经期经常会冲泡红糖水来喝,认为它补气活血。可是,红糖补气吗?这还真的很难说。无论如何,不能只靠喝红糖水来补气,它的作用没有那么大,多喝反而会造成糖类...
11-06
“山药色如玉、香如花、甜如蜜,想品尝如此美味,挑选新鲜食材是第一步。表面光滑、呈黄褐色。没有异常斑点的是好山药,如果表面发黑说明不新鲜;用手握住山药几分钟,松手后若表皮温热说明是新鲜的,冻过的会渗出水珠;掰开一段,新...
02-24
气是人体的动力,血是动力的源泉。气血,则是滋养女人之根本,决定女人衰老的速度,是女人永葆青春,健康美丽的秘密之所在。气血不足,即中医学中的气虚和血虚,食疗是健康温和的补血补气途径,那么吃什么能补血补气呢?吃什么能补血补...
06-29
“猫猫家的私厨五红汤是由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃。五红汤对人体无任何副作...
01-28
女人补血补气汤有哪些,其作用是什么,该怎么做。相信大家都有所疑问,那么接下来我将为大家进行解答。气血无论是男女老少都有所关心的,那么气血不仅仅只作用食补的办法,应该吃与运动结合效果应该可以更好的来进行补充。女人...
06-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟主料红豆:1把红枣:2-3粒花生:1把红糖:1块辅料清水:300ml具体步骤1、将所有原材料洗干净,红豆提前3-4小时浸泡;2、锅中加水,放入全体原料,水开后转中小火40分钟...
03-12
很多人会有气血不足的症状,所以日常生活中不可忽视多吃温补的食品,特别是女性朋友们,必须要注意这方面的问题。生活中很多食物是起到食疗的作用的,今天小编跟大家分享一篇补气食疗,希望能够帮助到大家解决补气的问题。补气...
11-29
“平常炖汤都是用预约功能,所有食材一股脑地放炖盅里放,然后就等着食用前调入适量盐、胡椒粉~~~~这么做的好处就是,简单,省事。坏处就是,容易炖熟的食材会有点惨不忍睹,比如说大葱段,经过3-4个小时的炖煮,它就变得面目全非了~...
02-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料当归(去芦,浸酒):七钱羊肉:500辅料姜片:5片具体步骤羊排洗干净,切成块。放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫,取出备用。姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水...
03-10
“红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的作用。红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.”食材明细主料红枣(1斤)辅料生姜(1两)蜂蜜(4两)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(...
02-26
对于女性来说,当你觉得你在同龄人面前却显得苍老和黯淡时,就要考虑是不是自己的气血出现了问题。因为当女人的气血缺乏是,是容易表现出疲劳感和苍老感的。所以,女人时刻注意补充自己的气血是至关重要的。其实补气补血并不...
11-25