“清淡美味,营养丰富,非常适合减脂瘦身人群食用~”食材明细主料白菜(适量)鸡蛋(两个)辅料香葱(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荷包蛋白菜汤的做法步骤1、备好食材:如图,分别洗净改刀切成...
12-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料大白菜:半棵辅料豆腐:1块玉米油:适量生抽:适量虾米:适量蚝油:适量鸡精:适量盐:适量葱姜:适量花椒粉:适量具体步骤1.白菜洗净切丝焯水,豆腐切块,切葱姜,锅中放...
09-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料白菜:1000鱼头:400辅料姜:适量盐:适量猪油:适量胡椒粉:适量鸡精:适量具体步骤1.白菜洗净。2.切丝。3.鱼头剁块,下姜丝,盐,胡椒粉略腌。4.炒锅烧热,下猪油熔...
02-08
“猪血味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害...
02-29
“牛肉白菜汤年糕,汤汁浓郁,年糕Q弹有嚼劲,牛肉鲜美,来上一碗元气满满~”食材明细主料熟牛肉(适量)年糕(适量)白菜(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(少许)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉白菜汤年糕的做法步骤1、白菜洗净切成...
12-29
“今天真呀真高兴,收到了好多的礼物,有总决赛的纪念奖,两个煎锅都很棒滴非常喜欢。还有就是我用积分在美食家换的迷你小煎锅,可爱的小煎锅晚上已经用了,做了我一直想做的蛋饺真的不错呢。再有就是我的台历终于收到了,为了这...
03-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鱼头:1个辅料盐:适量姜:适量香菜:适量白菜:100具体步骤1.鱼头洗净,斩小块,下适量盐姜丝腌制20分钟左右。2.锅热油,下鱼头煎至两面金黄。3.加入适量水。4....
12-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:38分钟鸡腿白菜汤是一道美味的菜,由鸡腿搭配白菜不同的调味料烹饪而成,所以说这道佳肴里蔬菜的分量是合适的,白菜提供人体所需的纤维素,肉类十分充足,鸡腿提供大...
09-08
“这个汤入口顺滑,味道也是比较清淡的,但是因为芋头里有淀粉,所以这个卖相实在不咋滴,哈哈,但是味道绝对不错哦。。”食材明细主料芋头(适量)白菜(适量)辅料姜(适量)小葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)胡椒(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简...
02-24
食材明细主料白菜(适量)辅料蛏子(适量)调料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛏子白菜汤的做法步骤1、蛏子用盐水吐沙后洗净备用。2、白菜洗净改刀切块。3、热锅下油放入白菜炒软。4、加入适量清水煮开。...
12-26
“特点:淡淡的奶香,喝着很舒服。口感:口味清淡、鲜美。白菜的功用:冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。适用人群:一般人均可食用。1.特别...
02-28
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料猪排骨:100白菜叶:150辅料味精:少许盐:少许葱:少许姜:少许花椒水:少许醋:少许具体步骤1.排骨洗净,斩成段,倒入沸水中焯一下,捞出。2.白菜叶洗净,切成丝;葱、姜洗净...
02-28
食材明细主料白菜(适量)皮蛋(一个)熟香肠(一根)辅料蒜末(少许)葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋白菜汤的做法步骤1、准备:白菜,皮蛋,香肠。2、白菜改刀切段。3、皮蛋切碎,香肠切片,备点蒜末,葱花忘了...
12-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟白菜的营养丰富,含有丰富的维生素,因此以白菜、海鲜丸子为主要食材做出的海鲜丸子白菜汤营养极高,其次,海鲜丸子白菜汤的做法简单,所需佐料少,只需轻轻松松...
07-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟我儿子不怎么喜欢吃鸡肉,也不知道怎么回事,说不喜欢那种味道。但是他很喜欢吃豆腐,各种豆制品他都喜欢,于是我想着怎么把鸡肉跟豆腐融合,毕竟鸡肉是很有营...
08-20
食材明细主料白菜(160克)油条(1根)辅料葱花(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油条白菜汤的做法步骤1、食材:白菜(已清洗)、油条、葱花2、将已清洗的白菜放在案板上切开,待用。3、将油条放在案板上...
02-10
食材明细主料年糕(适量)白菜(适量)鸡蛋(两个)辅料食用油(适量)盐(适量)鸡精(少许)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋白菜汤年糕的做法步骤1、年糕切块备用。2、白菜洗净切成小块。3、鸡蛋备用。4、热锅入油(多放点),打入鸡蛋调...
12-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟好吃的牛丸白菜汤是一道很好喝的汤,喜欢吃牛肉丸子的人可以试着制作这道汤。我之前在家做过给家人吃,他们都觉得很好吃,所以我觉得我可以把这道菜发到网...
08-25
“今天做一个比较清淡的荤菜,用生汆的方法来做的,清水汆丸子,搭配白菜和豆芽,做出的菜口味清淡,营养保留的全面,除了最后淋点亚麻籽油外,其它烹饪过程中都不放油,所有是一道清淡健康的菜肴。肉也没有用手工剁,而且用破壁机搅打...
12-29
食材明细主料石干鱼(200g)白菜(2小棵)辅料芹菜段(适量)姜丝(适量)鱼露(适量)鸡粉(0.5勺)熟蒜蓉(适量(带油为好))胡椒粉(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)石干鱼白菜汤的做法步骤1、食材。2、热锅加油烧热把石干鱼下锅煎。3、下锅...
01-07
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白菜:200干贝:25虾米:25火腿:50辅料鸡油:2胡椒粉:2植物油:10姜:2大葱:5料酒:5盐:3具体步骤1.将白菜洗净切片;2.葱、姜洗净分别切成段和片;3.坐锅点火放油,油温六七...
01-22
“猪肚丸其实就是猪肉丸里面多加了胡椒和猪肚,相比较起来,我比较喜欢猪肚丸,主要就是喜欢里面胡椒的味道。用猪肚丸来煮白菜,汤水清甜,猪肚丸的爽脆,加上白菜的软烂,还有摊主赠送的一小勺油酥蒜,虽然是家常菜,但也值得推荐呢。...
02-29
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料白菜叶:4张辅料生粉:适量盐:适量肉沫:150鸡蛋:1个料酒:适量具体步骤1.白菜洗净2.肉沫加盐、生粉、鸡蛋、料酒拌匀3.锅中放油倒入白菜翻炒4.加水烧开挤...
08-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料大白菜:1/4颗虾米:1把海米:1把辅料盐:1茶匙葱:13姜:8香油/麻油:1汤匙胡椒粉:半茶匙具体步骤1.白菜切小片或丝2.1/3炒勺的油下锅加热,葱、姜、虾米、海米爆...
11-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料小白菜:300猪肉丸:150辅料油:适量盐:适量具体步骤1.肉丸洗净。2.白菜洗净。3.滤水,切碎。4.锅里煮水。5.水开后放入白菜和肉丸。6.加入少量油,煮5分钟...
01-04