准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟空心菜叶汤是一道美味清淡的汤品,和青菜汤一样,只是它的成分是空心菜叶,空心菜是属于绿色蔬菜的一类,多吃绿色蔬菜可以健脾,对身体好,养胃,空心菜呢,可以烹炒...
07-30
食材明细主料瘦肉(80g)猪肝(80g)枸杞叶(150g)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)鸡精(少许)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶清洗干净后把叶子一片片摘下来。2、猪肝、瘦肉。3、将猪肝...
12-31
“这道菜清肝明目、补铁,对视力非常好👍”食材明细主料枸杞叶(500g)辅料猪肝(50g)枸杞子(适量)调料盐(适量)料酒(适量)黑胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肝枸杞叶汤的做法步骤1、菜巿场里买了新鲜的枸杞叶,剥叶洗净...
12-28
“红薯叶曾被做为饲料喂猪的,但它也是一些地区常食的一种蔬菜,其营养也是多多,越来越受大家欢迎,如果你还没有尝过,可以试试将它加入肉汤中滚一滚,味道特赞。红薯叶汤食材:红薯叶1把、五花肉适量、姜2片、葱适量、精盐少许、...
01-02
食材明细主料空心菜叶(适量)蒜瓣(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)薄盐生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)空心菜叶汤的做法步骤1、热锅冷油,将蒜末煸香,放入空心菜叶。2、空心菜叶稍炒软点。3、倒入沸开水、盐,用筷子快速翻...
12-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料咸鸭蛋:2个枸杞叶:500猪肉:200辅料油:适量盐:适量姜:少许具体步骤1.枸杞叶摘下叶子洗净2.猪肉切片用油盐腌好3.咸鸭蛋2个准备好4.滚水放油盐,放15.打入...
10-14
“这是妈妈教给我做的一道菜,从超市买的樱桃萝卜的叶子都做成了豆浆萝卜叶汤。豆浆的醇香中,品尝出萝卜叶的清香,沉在碗底的豆渣伴着萝卜叶的清香是越嚼越香,不信,亲们自己动手做做哟。这道菜给人的感觉是不是有点忆苦思甜...
01-28
“小时候,家里种有棵枸杞树,一到叶子密而多,嫩又绿时,奶奶就很喜欢采摘来煮猪肝瘦肉枸杞叶汤了,很清甜,嚼到枸杞叶还有股甘甜清香味,奶奶说:清肝明目,去燥去湿很好!可以说这是小时候的味道,每每做这汤都是____怀念!”食材明细主...
01-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟最近身材胖了不少,朋友说白蛤汤既可以减肥,又可以喝汤,比起喝猪骨头和鸡汤,热量又少很多。于是我做了白蛤虾仁枸杞叶汤,味道极其鲜美,能减肥又有不失营养,实...
06-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟饭后一碗汤是一种非常健康的生活方式哦,而且我们都知道汤的营养价值非常高,你会做汤吗?你做的汤好喝吗?我们就来做一道好喝的花蛤莴苣叶汤吧,花蛤搭配莴苣...
10-04
“这是一道清淡可口,清香脆爽的汤,其中没有一滴油,食材用的也是平常炒菜剩下的芹菜叶,调料是简单的精盐、胡椒粉,味道却出乎意料的好喝,很适合大鱼大肉的餐桌,更适合减肥期间食用,无油、饱腹又美味。”食材明细主料土豆(1个)芹...
02-05
食材明细主料枸杞叶(适量)粉肠(适量)瘦肉(适量)辅料枸杞子(少许)姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)酱油(少许)糖(少许)米酒(少许)生粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、自己种的枸杞叶,摘好清洗...
12-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鲜美小香芋土人参叶汤做法简便,而且功效也很多。小香芋土人参叶汤是由小香芋制成。其中香芋也是蔬菜,可以起到减肥的作用,特别适用于想要美并且吃了还不...
06-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟正常人的体液PH值在7.3-7.5之间,呈弱碱性的,但是随着生活环境及饮食习惯的变化,人体液的PH值经常小于7,呈酸性的。想要达到人体体液的酸碱平衡,必须养成良...
06-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟蛋皮大蒜叶汤是一道美味的家常汤食,简单易做,厨房小白也可以学着去做,很好上手的,大蒜叶的周身包围着蛋皮,口感鲜滑,营养丰富,荤素搭配,营养均衡,朋友们学着做...
08-07
准备时间:18分钟    烹饪时间:18分钟土豆丝芹菜叶汤,接下来介绍这道菜,主要是由土豆搭配芹菜和不同的配菜烹饪而成。其中芹菜含有大量营养物质的同时也为菜肴增添不少颜色。这道菜肴中,土豆...
09-21
“简单的汤,很鲜美。”食材明细主料瑶柱(适量)鸡蛋(一个)枸杞叶(适量)辅料姜(少许)调料油(适量)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瑶柱煎蛋枸杞叶汤的做法步骤1、自己种的枸杞叶。2、摘洗干净沥水备用。3、泡软的瑶柱,鸡蛋...
12-26
“有点野菜的感觉,但是有点特殊的清香,还甜甜的,加点肉煮确实味道不错,叶子要是够嫩的话吃起来还好,老的话就要费点牙来嚼,我这是自己家种的,偏嫩一点,外面卖的会稍老点。”食材明细主料豇豆叶(适量)猪肉(最好有)辅料水(适量)油(适量...
01-02
食材明细主料腐竹(两条)莴笋叶(500g)辅料肥肉(50g)盐(适量)味精(少许)葱(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腐竹莴笋叶汤的做法步骤1、莴笋叶清洗干净。2、倒入刚烧开的热水烫一下。3、腐竹用热开水泡发,切好。4、烫过的莴笋...
01-01
“鲫鱼亦有利水消肿、益气健脾、清热解毒的作用。枸杞叶具有养阴补血、滋补肝肾、清热止渴,益精明目功效。蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效。这款汤具有清肝明目、清热解毒之功效。鲫鱼汤本身就很鲜甜,加入花蛤正是鲜...
02-29
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟香浓可口的肉片豆角叶汤是一道非常简单的菜肴哦,用料简单,做法也简单,是菜鸟也能做出好味道的简单菜品,我们这次介绍的这道菜呢,是一道清新爽口,味道适中,口...
05-31
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料花菜:200辅料青菜叶:20油:适量盐:适量具体步骤1.把花菜倒入锅里。2.加一些油。3.加一些盐。4.加一些味精。5.加一些醋。6.炒好以后加一些青菜叶。烹...
10-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟白蛤虾仁枸杞叶汤,这是一道营养价值极高的趟类菜品。其中枸杞叶被称为“地仙”有很明显的明亮双眼的功能,在广东那边很喜欢用枸杞叶煲汤。白蛤就是海鲜...
06-29
莴苣是很多人都喜欢吃的一种蔬菜,我们经常可以看见莴苣制作而成的美味佳肴,但是很多人在吃莴苣的时候是不会吃莴苣的叶子的,相反会把莴苣的叶子都扔掉,其实这个做法是非常浪费的,莴苣的叶子本身也是非常美味的,而且在莴苣叶...
12-04
“红薯叶营养丰富,翠绿鲜嫩,香滑爽口。在香港乃至世界被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”。今天我用番薯叶做了一道简简单单的汤。”食材明细主料猪瘦肉(300克)番薯叶(200克)姜(两片)辅料盐(适量)花生油(适量)清淡(口味...
02-05