准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟我老公特别喜欢吃这个,为了学会这个养胃健身的冬笋木耳汤我练习了很久,当初我就是用这个菜追上我老公的,今天我在这里把这个菜分享给大家,感兴趣的朋友们...
08-20
“小火烙,在锅中就能看到饼的变化,慢慢鼓起来,厚厚的饼,里面松软,表皮脆硬,两种截然不同的口感在里面。烤黄的锅饼上,有一层糊化层,这层物质可以中和胃酸,抑制胃酸分泌。因为本身比较硬,脆,食用时需细嚼慢咽。所以,被认为是一种古...
02-25
想必大家都希望自己有个好身体,毕竟身体才是革命的本钱嘛,身体好生活才会好。俗话说病从口入,要想身体好,吃什么食品就很重要了,那么究竟吃什么食品能够养胃呢?下面就跟随小编一起来看一看,了解了解这些你所不知道的养胃小知...
03-01
“鱼胶须和小米都是养胃的食物,燕麦有降低胆固醇和排毒功效。这款养胃粥可以经常食用兼有养护功能。鱼胶须胶质丰富,吃完嘴唇都粘起来了。一个星期吃两到三次,可以补充胶原蛋白,养颜效果更好。”食材明细主料小米(100g)枸杞...
01-11
准备时间:无    烹饪时间:无猪小肚养胃汤是一道名副其实的养胃靓汤,猪肚自古以来具有很高的食用价值,含有丰富的矿物质元素和维生素类物质,具有很好的补中益气的效果,对肠胃疾病的患者有非常...
10-12
“南瓜甘温,纤维非常细嫩,对胃粘膜有保护作用,具有健脾养胃的作用,用南瓜和糯米做一道中式甜品,裹着椰丝和芝麻,咬一下,是香脆、甜糯又不腻,丰富的口感😎😄”食材明细主料南瓜泥(500g)糯米粉(500g)橙粉(75g)白糖(10g)椰蓉(适量)花生碎(适...
01-09
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料馄饨皮:24张紫薯:约50g辅料色拉油:适量水:适量白砂糖:适量具体步骤1.将两张馄饨皮错开重叠放好2.将重叠好的馄饨皮放于蛋糕连模内3.在馄饨皮表面刷上...
01-09
“众所周知,秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜,诸多功效自不必多说,尤其保护胃黏膜,对胃特别好,一般饭店里凉菜居多,也会辣一些凉一些,个人觉得如果早餐用它来蒸蛋,更好吃,而且养胃效果更好,一早上就吃美味的秋葵蒸蛋,黏糊糊热乎...
12-31
“疙瘩汤是很常见的一道家常汤,老少皆宜,养胃又好喝,有人喜欢吃疙瘩粒粒分明的,有人喜欢吃絮状疙瘩的,今天小圃都把做法分享给大家,喜欢的小主可以试试哦~疙瘩汤中,放入3包五珍粉,其成分薏仁、芡实、莲子、高粱米、红枣,可以大...
01-03
“红豆是很常见的食材,,一般多用来熬粥喝,现在还有人用来减肥,如红豆薏米汤。在这里小圃多说一句,红豆薏米汤减肥并不科学,薏米有去湿气的功效,红豆利尿,但是此红豆说的是赤小豆,并不是普通的红豆,生薏米寒性重,直接用来熬粥喝,往...
01-04
“猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的食物,可提高免疫力、延缓衰老。中医认为,猴头菇利五脏,助消化、健胃、抗癌。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能治疗消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、神经衰弱...
01-11
“今天分享的南瓜小米粥是以小米,南瓜作为主要食材,用红枣辅助,主要是用于调味,而且女性平日里吃一些红枣对身体也是很有帮助的,加入红枣以后会有微微的甜味儿,如果不喜欢也可以不放或者少放,这个粥做起来特别简单,我喜欢晚上...
12-30
“粥补身,米养心,山西特产清高沁州黄小米原产地原生态,石碾脱壳小米,色泽金黄,颗粒饱满,清香怡人,浓香绵绸,米油丰富,香鲜细腻。乍暖还寒的时节,清早起床喝上一碗热粥,即可以帮助保暖、增加身体御寒能力,又能清肺养胃败火,还能美容...
01-03
食材明细主料面粉(500g)小米(适量)辅料葱(适量)红薯(适量)原味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)养胃早餐的做法步骤1、用家里的老酵母温水和面,屋温十度左右放置一天2、加葱、盐、油烙成饼3、焦香扑鼻4、葱香美味5、小米加入适...
01-11
“栗子不但含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,常食可养胃健脾,...
02-29
“今天老公想喝健脾养胃粥了。这几天脾胃虚寒,不想吃饭。”食材明细主料健脾养胃粥(3匙)五子醒脾粥(3匙)鸡蛋(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健脾养胃粥的做法步骤1、五子醒脾粥取3勺。2、固元养胃粥3勺。...
12-26
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料小米:100红豆:90花豆:90辅料枸杞:适量具体步骤1.备好红豆、花豆。2.洗干净红豆、花豆用冷水浸泡10个小时。3.浸泡后的豆子置于电煮锅,加适量水。4.盖上...
01-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蜂蜜:一勺小西芹:一些银杏茶:10绿豆小米粥:一碗荷叶茶:10辅料黑芝麻:8具体步骤1.准备材料2.首先在粥里放上荷叶茶3.然后是银杏茶4.撒上些许黑芝麻。5....
03-29
“南瓜含有丰富维生素A、维生素E,可增强机体免疫力,对改善秋冬燥症状大有裨益,常吃能够预防哮喘、支气管炎等秋季多发病。用南瓜搭配同样有防秋燥的番薯煮成糖水,“暖笠笠”、甘甜润滑,在微寒的天气里喝上一碗,暖身又暖心!微...
01-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料银耳:50紫薯:100辅料冰糖:适量红枣:适量具体步骤1.银耳提前泡发好。2.泡发好的银耳撕成小朵。3.锅中倒入适量水把银耳倒入。4.加入适量红枣。5.盖上...
12-12
日常生活中,很多人都在探求养生之道,健脾养胃就是其中之一;对于胃,都说三分靠冶,七分靠养,因此多吃健脾养胃的食物才是真理,那你知道健脾养胃的汤的做法吗?养胃食谱的做法吗?下面由本站小编为大家详细讲解。一、健脾养胃的汤的...
02-28
“宝宝挂了盐水,大概药物反应,马上没了食欲,有点着急,来个简单的小米粥吧。也查点资料来佐证一下小米的养胃作用,呵呵(来自百度哦)!很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲...
02-26
“味道鲜美,口齿留香,垂涎三尺,秀色可餐,回味无穷,色味俱佳,垂涎欲滴,八珍玉食,美容养颜,养胃,减肥汤。”食材明细主料南瓜(200克)胡萝卜(200克)西红柿(200克)苹果(一个)辅料生姜(一块)水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)养胃...
01-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟山药薏米芡实粥,是一款很适合我们吃的美味粥,做工不复杂,用时不长,我们在家的时候可以常熬来吃。它有协调气虚质、阴虚质和腹泻的效果,还可以起到补肝,美白...
03-28
“小米蒸糕食材:黄小米150克,高筋面粉50克 ,纯牛奶100毫升,糖12克 ,奶粉60克 , 酵母3克 。制作:小米浸泡一个晚上,倒入破壁机加牛奶打成糊,加糖和面粉,酵母粉一起搅拌均匀,用保鲜膜盖好,放入烤箱,选择发酵,30℃60分钟取出,6寸模...
12-29