“水果沙拉清淡有营养,我和孩子都很爱吃。去饭店,一盘水果沙拉20多元,够买多少水果了,嘻嘻!!自己尝试在家做吧。特意买好沙拉酱和酸奶。分别体会一下制作口味的区别”食材明细主料苹果(适量)梨(适量)橘子(适量)圣女果(适量)辅料酸奶...
02-23
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料芒果:50西瓜:100青瓜:50柠檬:50梨子:100包菜:20辅料沙拉酱:适量具体步骤1.准备材料2.水果分别切小块3.放入碗里4.放入包菜丝5.滴上几滴柠檬汁(即可增加香...
11-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料香蕉:150桃子:150杏:150辅料沙拉酱:40白砂糖:适量具体步骤1.新鲜水果洗净2.香蕉去皮,切成小块,桃子去核切成小块。放入盆子中。杏我没切,因为切一下发现...
11-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料香蕉:2根木瓜:半个草莓:3个辅料酸奶:2盒具体步骤1.准备两杯酸奶2.木瓜去皮去籽,切成小块3.香蕉去皮4.切成一厘米左右的片5.草莓洗净,切小块6.把木瓜块...
12-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟水果沙拉是外国最流行的,就像我们每天要吃蔬菜一样,但是现在各国食物互相替换,就像外国人要吃老干妈一样,我把水果沙拉当做我的晚餐来食用,主要是水果沙拉...
02-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料火龙果:1个圣女果:5个芒果:1个辅料酸奶:适量蜂蜜:适量具体步骤1.火龙果洗净备用。2.芒果洗净备用。3.圣女果洗净备用4.原味酸奶一袋。5.蜂蜜适量。6....
12-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料圣女果:100苹果:1个火龙果:1个葡萄:100辅料沙拉酱:适量具体步骤1.火龙果切成两半2.将皮破开就可以取出火龙果的果肉了3.火龙果切成块状4.葡萄洗干净,摘...
11-16
食材明细主料草莓(400克)黄番茄(400克)黄瓜(半根)调料沙拉酱(一勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)水果沙拉的做法步骤1、黄番茄洗干净对半切开,黄瓜去皮切块。2、草莓去蒂,用清水在冲洗干净。3、所有食材放在一起。4、开吃了...
12-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料哈密瓜:100香蕉:100桃子:100辅料沙拉酱:适量具体步骤1.香蕉剥皮切薄片2.桃子洗干净切小块3.哈密瓜去皮去瓤切小块4.所有水果丁放入碗中倒入沙拉酱5....
11-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料桔子:1个香蕉:1根苹果:1个梨:半个辅料葡萄:几粒酸奶:1袋沙拉酱:适量具体步骤1.准备水果2.改刀水果3.准备酸奶4.沙拉酱5.将水果装入盘子中6.挤上沙拉酱和...
11-13
“春季到了,南国和北方的水果纷纷上市。不管是国人也好还是老外也罢,对吃水果真是翻新花样,五花八门。今日,我的这一道水果沙拉,它的鼻祖恐怕就是老外吧?”食材明细主料香蕉(1个)猕猴桃(1个)火龙果(1/3)圣女果(4个1)辅料沙拉酱(适量)...
01-03
“水果沙拉,最常见,也很普通!最近天气忽冷忽热,在升温了几天后突然又降温了。外面寒冷,房间里暖气干热。所以我和老公都上火、嗓子疼,这样的情况在北方很常见,而我们却始终不适应!做一道水果沙拉,为平淡的生活中填一下小小的浪...
02-28
“曾看过一篇关于沙拉酱制作的文章,心有余悸,感觉一口口吃进去不是酱,而是油。换而其次选择酸奶,但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉酱,椰子的香味加上花生香浓,好吃得想舔盘子。现在再也不需要担心沙拉酱的热量,安心地享...
02-29
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料提子:2-3个雪梨:半个火龙果:三分之一个圣女果:2个苹果:半个橙:1个辅料特调沙拉酱:1~5段卡夫沙拉酱:50生菜:4-5片具体步骤1.1:准备水果,苹果雪梨削皮,切块2.2:调制...
08-21
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苹果:1个火龙果:半个个辅料酸奶:1杯具体步骤1.先将苹果用水果勺挖成小球形。2.再将火龙果也挖成球形。3.将酸奶拆开后倒入里面进行均匀的搅拌即可!...
08-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料茄梨:1个桃子:1个西瓜:1块生菜:1棵辅料葡萄干:适量沙拉酱:适量具体步骤1.生菜洗净,放在盘中。2.西瓜挖球。3.葡萄干洗净。4.茄梨挖球放在盘中。5.桃子挖...
01-03
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料橘子:1个泥猴桃:1个苹果:1个辅料泥猴桃花:1个沙拉酱:适量具体步骤1.把泥猴桃削皮2.把削好的泥猴桃洗净备用3.然后把泥猴桃的皮备用4.卷一朵花备用5.把...
11-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料明治酸奶:200辅料草莓:适量猕猴桃:1个菠萝:适量火龙果:适量具体步骤1.草莓用盐水泡一会洗净沥出。2.火龙果用挖球器挖出,菠萝、猕猴桃、草莓切丁。3.装...
12-04
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料水果西红柿:200草莓:200苹果:100辅料白糖:适量具体步骤1.水果西红柿2.草莓3.苹果4.苹果切小块5.草莓对开切6.西红柿对开切7.放在一起8.加白糖9.搅拌...
12-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芒果:3个火龙果:1个辅料甜沙拉酱:适量具体步骤1.原料图。2.先切芒果,芒果一切三中间的是核就不要了然后取肉。3.再切火龙果,先去皮然后切小块即可。4....
01-23
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料苹果:1个梨:1个黄瓜:半根辅料沙拉酱:适量圣女果:圣女果果粒酸奶:适量具体步骤1.准备食材。2.圣女果洗净,对半切开。3.黄瓜洗净,取半根,切小块。4.苹果,梨子...
11-07
“这是一款好看又美味的水果沙拉,做法简单,材料普遍···”食材明细主料草莓(个人口味)香蕉(个人口味)苹果(个人口味)火龙果(个人口味)辅料奶粉(一小碗)沙拉酱(一瓶)果味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)水果沙拉的做法步骤1、剥皮,切...
02-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料火龙果:1个苹果:1个猕猴桃:1个枣子:6颗辅料丘比沙拉酱:适量具体步骤1.准备好水果,洗干净(柿子后来想想没有用上)。2.把猕猴桃剥皮,切块。3.其他水果也是,都...
11-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料梨:1个香蕉:1个桔子:2个苹果:1个火龙果:1个辅料沙拉酱:适量具体步骤1.准备原材料2.苹果去皮切块3.梨去皮切块,桔子去皮掰开4.火龙果去皮切块,香蕉去皮切...
12-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料桃子:2雪梨:6沙拉酱:适量辅料紫菜碎:少许柠檬:半片具体步骤1.原材料2.洗干净3.削皮待用4.柠檬切皮待用5.水果切块6.挤上沙拉酱和放一点紫菜碎刚才切片...
11-11