“大炒勺今天餐桌上准备的宵夜是“绿酱虾球螺丝面”。绿酱是用自己在自家庭院中种的九层塔制作的,新鲜味美挺不错,拿来和朋友们共享!”食材明细主料螺丝面(120克)辅料青虾肉(100克)鲜芦笋(80克)胡萝卜(50克)红尖椒(30克)淡奶油(25克...
03-01
怀孕期间,孕妇身体需要大量的能量,除了满足自己的日常需求,还要满足腹中胎儿的需求。除了每天三餐,孕妇可以在睡觉前加一顿宵夜。宵夜吃的东西要除了能够补充能量,还要能帮助入眠,提高睡眠质量。那么,孕晚期宵夜吃什么呢?一、...
07-12
孕妇一个人要吃两个人的份,她们的食量是肯定要大增的。一日几餐都是正常的,因为,不知道什么时候突然就饿了。胃口好的时候,吃下的食物真是让人惊讶。即便是这样,孕妇宵夜吃什么依旧要讲究,不能像平常一样凑合吃一碗泡面。一...
03-10
很多人会有早吃晚饭的习惯,饭后能够有时间出去散散步有助于消化。但是吃早了便会出现饿得早的问题。很多人在担心宵夜会导致肥胖的问题的同时,也有很多想知道身材偏瘦的人想知道宵夜吃什么增肥。下面给大家介绍几种增肥...
07-20
饭后吃水果似乎成为了人们的一种习惯,饭后吃水果有利于消化。尤其是你的食物比较油腻,饭后吃水果就显得更加必要了。我想在其他的时间段,大家都不会想到食用水果。随着现在人的夜生活越来越丰富,其实在宵夜选择食用水果也...
12-26
很多人一到了临睡前就会觉得肚子空空的,有想要吃东西的冲动,想吃一些好吃的夜宵来填饱空空的肚子。但晚上吃得不合理又会导致自己体重蹭蹭上涨的结果,所以,对自己的夜宵有些基本的规划是大家的当务之急,那么,今天就给大家推...
09-10
随着经济的发展,生活水平的不断提高,一日三餐已经不能满足人们日常生活的需求了。加班族和学生党的工作和学习负担都更重,晚上也更容易“小饿”,许多人选择吃外卖或者泡面,我们都知道这些食物中的热量都非常高,容易引起肥胖...
09-03
人们常说,生活不过就是一日三餐四季。对很多吃货来说,一日只有三餐是不够的,世上这么多美食,怎么能不再来一份宵夜呢?在饥肠辘辘的深夜,去外面觅食或者直接打开外卖,来一份香喷喷热腾腾的宵夜,夜生活便开始了。大家的宵夜菜...
04-12
饮食是我们每天都要关注的问题,一日三餐规不规律会影响到我们身体的能量储备和工作状态。很多女性为了保持身材避免肥胖,会严格控制饮食,甚至不吃晚饭。其实,身体会不会变胖取决于我们每天摄入的总热量。只要饮食得当,即使...
10-21
这家老饕都爱的海鲜烧烤终于藏不住了!新鲜海鲜现做,地道中式烧烤,逆天性价比,每次来都要点满一桌,各种菜品小羊苏西都有。生蚝配蒜蓉,花甲来下酒,快意生活,铁签串好肉,碳烤刷羊肉串,回味无穷,来小羊苏西海鲜烧烤,快乐少不了!好海...
01-11
随着现在人们生活水平的提高、生活节奏的加快、生活压力的增大,宵夜已经成为许多人必不可少的一顿餐,在工作结束后的深夜,吃上一顿夜宵来抚慰饥肠辘辘的心,已经成为广大朋友的选择。但是,夜宵吃多了是有坏处的,最好是吃清淡...
06-10
随着工作的压力增大,为了赶工作就加班加点。因为饿才想要去吃夜宵,可是又不知道晚上宵夜吃什么比较好?所以针对这一种情况,小编就整备了一些小建议是关于晚上夜宵吃什么比较好的食谱,不仅对身体无害,还会有助于健康。一、晚...
09-10
“今天,再为熬夜观战世界杯做款美食,叫做“慕斯香蕉船冰淇淋”。看美了、吃美了,才叫真的享受呦!四年才一次,朋友们,好好享受吧,呵呵!”食材明细主料色拉油(20ml)酸奶(30ml)盐(0.5克)糖粉(30克)朗姆酒(10ml)低筋面粉(20克)玉米淀粉(15克)泡...
03-01
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料辅料具体步骤1.把适量的饭装在盘子里,然后把剩下的土豆肉丝铺在上面,包上保鲜袋,在微波炉里叮三分钟。就可以直接吃了。。。。2.这也太简便了吧…哎呀...
11-12
许多人因为工作因素必须加班熬夜,熬夜的时候就避免不了要点一份外卖,吃饱喝足后才有精神和力气继续工作。但是夜晚人体的新陈代谢能力变慢,如果宵夜吃的不对,那么就可能让脂肪在体内堆积,那么,加班宵夜吃什么好?5款夜宵推荐...
10-01
十月怀胎的辛苦我想每个妈妈都知道。怀孕期间需要消耗大量的能力与营养,但是,又由于怀孕期间胃口有时候会不适,并且精神状态也不太好,因此,会有正是吃饭的时候不想吃饭,到了晚上却又饿的表现。正是如此,宵夜是不可少的,不过,我...
07-12
食材明细主料粉丝(30g)油条(1个)肉汤(258ml)辅料鸡精(2g)盐巴(3ml)味精(2g)韭菜(3颗)生抽(5ml)麻辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小宵夜的做法步骤1、韭菜切末2、油条撕块备用3、哈哈,把牛肉西红柿汤的肉汤留下来一部分,然后热锅凉油将...
01-27
每天玩到在晚上11点之后肚子会饿,这时候小腹可能会出现较痛的感觉,那怎么办才好呢?想要吃宵夜,另一边却在担心消化不良时体重会不会持续增加。如果不吃的话,就难以忍受饥饿而睡不着了。你想解决这个问题吗,减肥宵夜吃什么...
10-21
俗话说:五月不努力,六月徒伤悲。又到了该减肥的季节了。为了能现出自己的小细腿,穿上美美哒的衣服,各个爱美的姑娘也是食减啊、运动减肥啊、减肥茶啊等等,可以说是十八般武艺都使出来了。那么,问题来了,对于那些爱吃东西,管不...
07-02
很多上班族需要熬夜工作,晚饭吃的又早,夜晚非常容易饿,有些爱美的女性为了减肥晚饭不吃,半夜又饿的受不了,都选择吃宵夜。但是根据以往减肥经验,晚上是不可以吃太多东西的,宵夜更是万万不能碰的,所以有些人提出疑问宵夜吃什么...
11-29
天气开始变得逐渐炎热了起来,外面的太阳也越来越晒,越来越大了,白天的时候,人们都会躲在室内吹着冷风,而晚上太阳落山了之后,人们也都走出了家门,走出家门,除了舒展筋骨吹吹晚风之外,最主要的一件事情就是吃宵夜,那么今天我们就...
05-22
宵夜吃什么不长肉,一看这标题我就特高兴,对于我这个一日四顿的人,看了这个我吃宵夜是不是更有理由了,还能不长肉,真好非常好的题材哦。对于很难控制自己的人,现在可以跟着我好好学习一下了哦,接下来让我们好好看看。一、宵夜...
09-26
宵夜粥加盟店非常适合在餐营销,夜宵时段等,不管是普通温饱,还是亲朋聚会,节日庆祝,相聚活动的场合,都可以十分受到顾客的青睐。新鲜的食材,周到的服务,也是宵夜粥加盟店成功的重要原因,而且总部还可以提供创业的技术指导,运营指...
03-07
“老李去湖南出差,我提前给炖了排骨白萝卜汤,他回来喝口热🥣➕炒面当宵夜,❤️爱心宵夜就搞定啦。今晚做的是一人份,做多人的量自行增加哈。”食材明细主料拉面(200g)上海青(适量)番茄(1个)火腿(1个)鸡蛋(1个)葱(适量)姜末(适量)辅料蚝油(1...
01-01
提到烧烤大家一定不会陌生,想必不少年轻的吃货朋友们对烧烤可以说是情有独钟了,特别是在炎炎夏日里,邀约一些好友,一边喝着冰镇饮料和啤酒,一边吃烧烤的经历,我想大多数朋友们都有过,别提有多惬意开心了,那么,好吃的烧烤,有哪些...
10-15