在月经期,广大女性朋友要比平时更细心的照顾自己的身体,因为女人在月经期是最身体及精神状态最脆弱的时刻。尤其是要注意自己的饮食习惯,以免在经期最脆弱的时候因为错误的饮食习惯而伤害自己的身体,那么经期可以吃水果吗...
09-21
女性多性寒,身体虚弱,气血不足,这都跟女性每月一次的月经期有关。每到这个时候,身体虚弱的女性经常肚疼难忍,头脑晕眩。为了减轻这些症状,小编要为大家讲一讲经期吃什么好排除瘀血,特别是对于经量多的女性,应多吃这些食物。经...
11-27
红糖是由甘蔗提炼而成的,其含有大量的糖分和能量,并且还能促进血液循环的作用。女孩子在来例假的时候肚子会有些疼痛,那是因为经血在体内不通畅导致的,此时一杯暖暖的红糖水下肚子后,体内的血液都活动起来了,可缓解肚子痛哦...
03-29
没个女性都会来月经的,这是很正常的,如果没有月经,女性就没有办法进行生育,在女性月经期间,女性要做好自己的保健工作,如果不保护好自己,很容易导致出现痛经的。月经期间有很多东西是需要大家进行重视的,还有饮食上也是需要大...
09-21
女性每个月都有不方便的几天,而这几天也是女性身体虚弱的日子,如果不能保护好身体状况很容易生病。为了补充身体所需的营养,提高免疫力,最好的方法就是通过食疗的方式来养护身体,那么女人经期吃什么才能保持身体健康呢?女...
10-15
减肥似乎是女性恒久不变为之奋斗的主题,大家都知道依靠药物减肥不仅会反弹,对身体健康也不益,减肥效果最好、最健康、最持久、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食中的热量与脂肪。那么,经期吃什么好减肥最好呢?经期吃什...
09-21
女性每个月总有那么几天的烦恼,在这几天的经期时间里,我们要特别注意自己的身体状况,要保持良好的饮食习惯和生活习惯,了解清楚经期的禁忌食物,严禁贪吃,不要为了一时的失误造成以后身体疾病的发生,为了广大女性的身体健康着...
09-09
餐饮提问:室友说我胸太小了,让我在经期多吃点丰胸的水果,那到底经期吃什么水果丰胸呢?臭臭好ai美美的回答:想要丰胸其实是可以通过食物得到稍微的改善,比如木瓜呀这些都是有用的,用木瓜做成甜品吃,不仅味道好还可以起到丰胸的...
03-29
香蕉软软绵绵,而且味道十分香甜,对身体也很有好处,营养丰富,而且也有很多功效哦,例如吃香蕉可以促进肠道蠕动,经常便秘的小伙伴们可以经常吃香蕉,而且香蕉还可以做成香蕉派、香蕉雪糕、香蕉牛奶等等香甜美味的零食,那么经期香...
09-04
减肥是每个女生都关心的事,但是减肥达成的效果并不是一朝一夕就可以做到的,需要你长期的坚持。经期是每个女生的特殊时期,在这个时期,有人痛苦不堪,有人照样上班。但是经期也是减肥的超级好的一个时期,那么这段期间该吃些什...
10-28
女性,每个月都会有“好朋友”造访,但这并不是什么好事,女性在经期会大量失血。既然都已经失血过多了,那自然就需要补血,最好是在失血之后就立刻能够补血。所以,女人经期如何补血就成了许多女性都关注的问题。下面,就让我们一...
12-17
在日常生活中,我们都是喝红枣枸杞茶来延续我们日常的保健,也把红枣枸杞茶当做我们必不可少的一件事。因为只知道这是对身体好的就可以了。但是,偶尔想换一下冲剂或者别的东西来喝的时候呢?我们这时候就需要去了解的东西了...
11-22
生活中,很多女性都喜欢吃巧克力等各种各样的甜食,甚至不怕身体发胖也要吃过瘾。但是,每个月女性来月经的那几天,很多东西都不能吃需要忌口,那么能不能吃巧克力呢?小编经过请教营养学的专家,整理出来以下文章,供广大女性朋友参...
12-19
凡是女性,只要一提到“大姨妈”,恐怕都是头疼不已的吧。月经期间,女人会流失一定量的血液以及排出许多体内的废物和毒素。如果经期不注意调理身子,很容易造成痛经或者气血失调等毛病。经期吃什么排毒养颜呢?这篇文章或许能...
11-11
秋葵是我们中国人饭桌上经常出现的一种蔬菜了,虽然原产地在印度,但是随着近些年来秋葵种植技术的引起,中国人也迟到了秋葵,我们知道秋葵的营养价值非常的丰富,基本上没有不适合吃的人群,但是今天想要介绍的就是秋葵经期能吃...
12-08
一说起玫瑰枸杞,老一辈的人没有不觉得它是个宝的,小编也一样,一说起玫瑰枸杞的好处那真是一箩筐啊,但是屏幕前的你对于玫瑰枸杞的了解又是多少呢?玫瑰枸杞茶经期能喝吗?你知道应该怎么做上一杯吗?是不是已经被小编的问题砸晕...
09-16
有人非常喜欢喝酸奶,可是对于女性来说,那么在经期能喝酸奶吗?对于这个问题,可能有很多女性都是不太清楚的,那么接下来我们将对这个问题进行探讨,经期能喝酸奶对女性的身体会有怎样的影响,请看以下的详细介绍。一、经期能喝...
11-30
对于广大女性朋友来说,每个月总是会有那么几天“特殊时期”,因为月经是每月都会遇到的事,因此在这特殊时期女性朋友们需要格外注意身体的保养,一些生冷凉的食物是不可以吃的,那么,除了这以外,经期能吃的水果,有哪些呢?我们来看...
04-18
我们都只知道,喝红糖水对女性的身体有很多的好处,红糖水不仅能促进身体的健康,而且还具有美容养颜的作用,经期是女人每个月最特殊的时期,这个时期在饮食上有很多的注意事项,那么,很多的女性可能想问,经期红糖水喝了好吗,请接着...
10-31
女性每月都会经历一个特殊时期,会流失大量的血液,失血以后,那首先要做的自然就是补血。补血最好的办法无非就是食补,吃一些补血的食物帮助身体恢复。女性经期补血又和其他类型的补血有所差别,那么,经期吃什么补血呢?经期吃什...
09-15
现在这社会女生们不管是瘦人还是胖人,一走到一起一个永远都要提起的话题就是减肥。一说减肥好多人都有很多的经验,什么喝减肥茶了,吃减肥药了,小编认为这些都不科学,这些不但会反弹而且还会影响大家的健康,而有的人就说到了...
10-28
秋葵,对身体有一定的保养作用,同时对身体的影响是比较小的,还有如果要吃,就一定要注意一下与其他东西有没有想冲的地方,或是容易引起不良反应的地方,这些要注意,经期的时候是个非常典型的时间,如果有痛经记住不要吃凉的,经期可...
09-21
相信各位女性同胞们,在经期的时候都或多或少的经历过痛经的折磨。我们都知道经期不能喝凉水、不宜食用辛辣的食物、不宜剧烈运动,那么在经期的时候,可以吃芒果吗?除了芒果外,有什么食物是我们在经期的时候,要避开尽量不要食...
09-09
丰收永远都是一个女人的话题,特别是关于女人在来月经期间到底吃什么能够丰胸呢?这其实也是一个问题的,下面小编就为大家介绍一下经期期间吃什么丰胸。下面介绍的这些美食都是非常健康营养的,所以你不必担心,快来学习吧。经...
11-19
谈起女生经期的饮食,相信只要是女同志都能说出几种或者多种健康的,有营养的食物,女生经期,是身体最虚弱的时候,衣食住行都要百分百注意,要不然得后遗症那是必然得啦,那么女生经期到底吃什么好呢,以及又有什么饮食禁忌呢,下面就...
12-08