“红豆多用作利尿病,香蕉有降血压作用,两者搭配组合可消除高血压。”食材明细主料熟红豆(3汤匙)香蕉(1条)优格(3汤匙)矿泉水(180毫升)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆香蕉优格的做法步骤1、材料图。2、香蕉去皮切片。3...
02-25
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料细油面:600公克胡萝卜丝:适量小黄瓜丝:适量洋菇:150公克优格:240cc美乃滋:120cctabasco:1小匙蒜泥:1小匙盐:1/2小匙黑胡椒粉:1小匙辅料具体步骤1.)洋菇切片煮熟...
02-02
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料酸奶:200毫升进口大櫻桃:四顆越南火龍果:一小块巴西百香果:半顆辅料葡萄干:少许核桃:少许具体步骤1.把酸奶拿去冷凍厍凍起來再用挖冰勺挖出至玻璃杯里2.把...
12-21
“随手可以制作的果饮,早上来一杯精神一整天,下午来一杯,减去疲劳、晚上来一杯瘦身又营养……”食材明细主料火龙果(1个)香蕉(80G)辅料纯净水(300ML)原味酸奶(500ML)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香蕉火龙果优格的做法步骤1...
01-05
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉:700公克优格:120cc竹签:8支花生酱:180cc椰奶:120cc洋葱末:2大匙蒜泥:1大匙柠檬汁:2大匙红糖:1大匙辅料具体步骤1.把所有沙嗲酱材料放入果汁机中打匀成...
02-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟苹果香蕉优格蛋糕,香甜可口,松软奶香,苹果香蕉优格蛋糕,水果含量很丰富,适合所有人食用,香蕉和苹果还有多种维生素和矿物质,营养价值非常高苹果香蕉优格蛋糕...
04-18
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料全麦土司:1片苹果:1/6个西红柿:1/4个辅料优格:2勺具体步骤1.苹果切小块2.西红柿切小块3.土司切两半4.将切好的苹果块和西红柿块混合,放在土司片上5.淋...
11-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟自从家里有了烤箱之后,我只要有时间就在家里埋头研究我的烘培,发现烘培真是一件非常有乐趣的事情,我就这样在我的烘培道路上一去不复返了,哈哈!然后我家里...
06-22
“庸庸碌碌中,一瞬间要蹦到夏天。赶紧抓着春天的尾巴、买上一把自己喜欢的芦笋,做道爽口的料理。”食材明细主料芦笋(200g)辅料原味优格((无糖最好)2大匙)第戎芥末(1大匙)蜂蜜(1大匙)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋佐蜂蜜...
01-11
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料原味优格:1罐蓝莓果酱:1罐罐头凤梨:3片蜜黑枣:适量柠檬:1个红樱桃:4颗鲜奶油:适量A.全蛋:1又蛋黄:1个细砂糖:46.5gB.低筋面粉:31.5g玉米粉:6gC.奶油:25.5g牛奶:13gD.柠...
02-04
餐饮业欣欣向荣,发展迅速,品类繁多,很难找到合适的品类进行加盟,不但要挑选投入少,的品类,同时要保证品类在市场中的地位,前瞻能力,同时具有烹饪技术要求不高,经营不复杂,符合这些综合因素,小编给您推荐的就是冰淇凌品类。优格冰...
03-09
“这款雪糕超级简单,吃起来酸甜软糯可口,做法只需十几分钟就可以轻松搞定。(方子参照八卦兔,感谢分享)”食材明细主料自制酸奶(440克)细砂糖(100克)辅料淡奶油(170克)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)原味优格雪糕的做法步骤1...
02-05
“这个酸奶溶豆,入味即化,无油少糖,适合小宝宝吃的一款小零食。”食材明细主料婴儿奶粉(25克)白糖(10克)玉米淀粉(12克)蛋白(50克)老酸奶(30克)辅料柠檬汁(几滴)奶香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)优格酸奶溶豆的做法步骤1、称量好所...
01-13
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料胡萝卜:450公克洋葱:1颗优格:240cc水:1200cc姜汁:2大匙橄榄油:2大匙盐:少许黑胡椒粉:少许辅料具体步骤1.洋葱切块备用。2.把胡萝卜切片,放入果汁机绞碎。3.于...
02-07
“慕斯是一种奶冻式的甜点,可以直接吃或做蛋糕夹层。通常是加入奶油与凝固剂来造成浓稠冻状的效果,多用明胶凝结乳酪及鲜奶油而成,不必烘烤即可食用。慕斯蛋糕最早出现在法国巴黎,最初大师们在奶油中加入起稳定作用和改善...
03-01
“这款甜品卖相看起来很应节,圣诞节的主题颜色除了白色、金色外,当中最抢眼的就是【红色】和【绿色】。在制作过程是我还没发现这个节日的主题色,当我在修照片的时候才发现的。【蛋白饼】口感吃起来与有蛋黄的饼干不一样...
02-10
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料冷冻奇异果切片:80公克冰块:200公克冷开水:20㏄果糖:30㏄原味优格:100公克辅料具体步骤1.)将冷冻奇异果切片放入具有碎冰功能的果汁机中,加入冷开水,先用间...
02-02
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料火龙果:1/2颗奇异果各:1/2颗原味优格:1盒蜂蜜:少许奶油:少许橘子:1/2颗莲雾:1/2颗绿枣:1/2颗可丽饼皮::适量盐:少许低筋面粉:50公克牛奶:50cc辅料具体步骤1.将全部...
02-04
夏日快要来临了,对于绝大多数的人们来说,夏天最想要吃的西瓜或者是一些冰冰的东西,比如各个年龄段都爱的冰淇淋就是一个很好对抗夏日炎热的美食。而在冰激淋的基础上再加上一些东西,比如优格,这样子两者的味道就会相结合,更...
04-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟家里的小孩子是不是每天都嚷嚷着和饮料不爱吃水果呢,那么今天小编就来为大家介绍一款资质的饮料自制鲜果优格奶昔,把牛奶和新鲜的水果结合在一起,做出味...
06-09
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟美味的鲜果优格奶昔制作方法十分简单,食材也十分简单,经过简单的处理做出来的鲜果优格奶昔,看起来漂亮,吃起来方便,营养双倍,还省时间,一举两得,这种吃法深受...
06-09
早餐不想总是吃一样的东西,要想变着花样,今天就来做个简简单单的优格香蕉苏打面包吧,不需要花费太多的时间,就能解决早餐问题。其实也可以说它是个巨型的酸奶香蕉司康。新鲜出炉的时候,浓浓的香蕉味,那个香啊。主料中筋粉:90...
12-25
“第一次做面包就以失败告终,手工揉了一个小时还是揉不出膜,烤出来也是硬邦邦的。自此之后就不碰面包了。偶然发现还有一种不需发酵的快速面包,做法简单也不用揉,试了发现口感不错,这款面包口感介于蛋糕和面包之间,加上酸奶...
02-05
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白饭:6人份瘦猪肉:300公克洋菇片:150公克小蕃茄:240公克洋葱末:480公克香菜末:2大匙优格:360公克鸡汤罐头:2罐橄榄油:4大匙太白粉:1大匙面粉:120公克黑胡椒粉:少...
02-02
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.猪肉切块、小蕃茄切半备用。2.将猪肉用面粉、盐及黑胡椒粉腌渍备用。3.锅中倒入2大匙油,以中火加热,再把猪肉分批放入,煎至金黄色(约4分...
02-11