“馅饼是集主食和辅食于一身的好食品。或荤或素,或大或小,或包成圆的,或捏合成“合子”。馅料随意变化,形状也无统一标准。馅饼是我家餐桌上常见的主食。一直生活在北方,觉得带馅的食物做起来一点都不难。揉完面饧面的光景...
02-01
食材明细主料韭菜花(75克)油豆腐(70克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜花炒油豆腐的做法步骤1、食材:韭菜花、油豆腐2、将韭菜花清洗一下。3、放在案板上切成段,待用。4、将油豆腐...
02-23
食材明细主料油豆腐(200g)辅料瘦肉(适量)辣椒(适量)大蒜(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手油豆腐的做法步骤1、油豆腐清洗一下。2、锅里热油炒瘦肉辣椒大蒜末。3、加入油豆腐。4、加入清水盐盖上锅盖焖几分钟...
01-05
食材明细主料油豆腐(适量)香菇(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)芹菜(适量)鸡精(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油豆腐烧香菇的做法步骤1、香菇切片,油豆切丝,切点芹菜,有大蒜放点大蒜2、先炒香菇3、炒熟4、放进油豆腐5、...
01-09
食材明细主料油菜心(适量)豆腐(半块)辅料生抽(1大匙)糖(1调料匙)盐(多半调料匙)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油豆腐扒菜心的做法步骤1、油菜去掉外面的大叶子(留着做馅了),剩下的中间的嫩心洗净备用2、豆腐半块3、切正方形...
01-08
“家常菜来了。。。”食材明细主料中翅(220克)香芋(150克)小油豆腐(45克)辅料葱段(适量)生抽(适量)料酒(适量)盐(适量)冰糖(适量)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小油豆腐香芋中翅的做法步骤1、食材:中翅(已清洗焯水剁开)、香芋(已去皮...
01-09
“毛豆味甘、性平,入脾、大肠经,具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。毛豆除了营养物质丰富外,还含有丰富的膳食纤维,嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%,而一直被人们所认为是纤维冠军的芹菜杆,其纤维含量仅有1.2%,一些...
01-09
“一款为了讨小朋友喜欢而做了改进的油豆腐嵌肉,五彩缤纷,营养丰富,很讨孩子喜欢。”食材明细主料油豆腐(100克)猪肉(80克)胡萝卜(少许)香菇(2个)青椒(少许)火腿(少许)木耳(2朵)玉米粒(少许)色拉油(少许)生抽(2匙)盐(少许)淀粉(5克)胡椒粉(1克)老抽...
02-10
“油豆腐青菜煮宽粉,简单的家常菜,滑溜溜的宽粉劲道好吃。”食材明细主料油豆腐(50克)青菜(100克)宽粉(50克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)油豆腐青菜煮宽粉的做法步骤1、食材:油豆腐(已切开)、青菜(已洗净...
01-05
“对啤酒鸭的一次新尝试,还是不错的。”食材明细主料鸭(适量)油豆腐(适量)辅料姜葱蒜(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)啤酒(适量)生抽(适量)其他(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油豆腐啤酒鸭的做法步骤1、油豆腐2小袋,姜蒜切片,葱切段,辣椒切...
02-28
“制作食材:油豆腐300克,瘦肉300克,青椒200克,盐少许,植物油适量,味精,酱油。做法:1、油豆腐,瘦肉,青椒全切成丝、2、锅里倒进植物油烧热,倒进切好的肉丝。3、加盐翻炒,炒干水分。炒干水分肉才好吃哦。4、倒进切好的油豆腐丝,在油...
02-27
食材明细主料油豆腐(40克)粉丝(50克)菜芯(140克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油豆腐粉丝菜芯的做法步骤1、食材:油豆腐、粉丝、菜芯(已洗净)2、将已洗净的菜芯放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好...
02-01
食材明细主料蘑菇(适量)油豆腐(适量)辅料盐(适量)油(适量)香葱(适量)鸡精(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蘑菇煮油豆腐的做法步骤1、备油豆腐和蘑菇,。2、蘑菇撕条,油豆腐切成两半,切点香葱。3、烧油放进蘑菇和油豆腐炒匀。4...
02-23
“当一个人想吃肉又想吃菜,还懒得烧时,这是一个能满足你味蕾的最佳选择”食材明细主料猪里脊肉(一块)包菜(适量)油豆腐(适量)面条(一盘)辅料酱油(一勺)味精(一勺)料酒(3勺)热开水(一大盆)葱花(适量)大蒜(3粒)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
01-09
食材明细主料油豆腐(适量)火腿(适量)辅料韭菜(适量)配料盐(适量)油(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油豆腐炒火腿的做法步骤1、备油豆腐和火腿,。2、油豆腐切成两半,火腿切片,韭菜切段。3、烧油入进火腿片炒匀。4、...
02-23
食材明细主料油豆腐(半斤)五花肉(半斤)辅料葱末(少许)生粉(适量)配料盐(适量)油(适量)葱香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)油豆腐酿肉的做法步骤1、将五花肉剁成肉泥,拌进生粉及葱末和盐搅拌均匀待用2、准备好油豆腐半斤3、将拌好的...
02-27
“螃蟹也叫海蟹,含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。【油豆腐炒螃蟹】简单的家常菜,味道鲜美、好吃。。。”食材明细主料螃蟹(240克)油豆腐(55克)辅料姜片(...
01-28
食材明细主料青菜(240克)油豆腐(85克)秀珍菇(60克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秀珍菇油豆腐炒青菜的做法步骤1、食材:青菜(已洗净切开)、油豆腐、秀珍菇(已清洗)2、将油豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油...
01-13
食材明细主料莴笋(220克)油豆腐(5个)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油豆腐炒莴笋的做法步骤1、材料:莴笋(已去皮)、油豆腐2、将已去皮的莴笋清洗一下。3、放在案板上切成片,待用。4、将油豆腐放在案板上...
02-24
“老式的家常菜-油豆腐煮肉,经典的荤素搭配菜。猪肉如果调煮得宜,它亦可成为“长寿之药”。猪肉经长时间炖煮后,脂肪会减少30%-50%,不饱和脂肪酸增加,而胆固醇含量会大大降低。油豆腐是豆腐的炸制食品,富含优质蛋白、多种氨...
02-28
“今天做包子剩了点肉馅,正好买了油豆腐,那就来个油豆腐丸子吧😊第一次做,味道不错😜”食材明细主料油豆腐(150g)瘦肉(100g)香葱(50g)青豆仁(50g)洋葱(1个)辅料盐(1匙)生抽(少许)黑胡椒粉(少许)蚝油(1勺)白糖(1匙)咸香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普...
01-08
食材明细主料毛豆(240克)油豆腐(5个)辅料干辣椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油豆腐炒毛豆的做法步骤1、材料:毛豆、油豆腐、干辣椒(已剪碎)2、将毛豆剥壳淘洗一下,待用。3、将油豆腐放在案板上切...
02-24
“豆制品一直都是我的最爱,既有营养又好吃,今日做了一道豆腐泡和肉馅为主的美食,我给起名叫做“满腹经纶”的豆腐泡,够附庸风雅吧!嘿嘿,晒一下具体的做法吧!”食材明细主料猪肉馅(100g)油豆腐(250g)辅料生抽(适量)淀粉(适量)十三香(适...
02-25
“大头菜是我家最喜欢吃滴食材,只有这个时段有过了冬至以后就没有了,搭配其它食材赶快烧来吃吧。。。”食材明细主料油豆腐(80克)大头菜(335克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)油豆腐烧大头菜...
01-08
食材明细主料油豆腐(75克)粉丝(50克)熟牛肚(100克)辅料香葱(适量)牛肉酱(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油豆腐粉丝牛肚汤的做法步骤1、食材:油豆腐、粉丝、熟牛肚、牛肉酱、香葱2、将熟牛肚放在案板上切...
02-01