准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟主料香菇:3大朵小虾米:适量水发干贝:30鸡蛋:3个干虾仁:适量辅料牛奶(可选):50毫升盐:小匙上汤(高汤):90毫升绍酒:小匙具体步骤1.香菇和鲜贝用水泡发2.香菇切片,和干...
02-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料盐:少许油:适量味精:少许具体步骤1.菠菜2.菠菜洗净3.起油锅加热4.放入菠菜煸炒2分钟5.然后放少许盐煸炒3分钟6.最后放少许味精翻炒均匀...
03-28
“因为脸上长了痘痘所以不能吃酱油,油腻的以及刺激滴,所以这个十分清淡”食材明细主料内酯豆腐(一盒)皮蛋(一个)辅料榨菜(适量)配料盐(适量)麻油(适量)白胡椒粉(适量)米醋(适量)清淡(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋拌豆腐的做法步...
02-26
“这几天天气很热呢,吃了很多炒的菜觉得整个人都油腻腻的,没有胃口·就想换换口味,弄个清淡一点的汤喝喝··豆腐肉片汤是我全家的最爱,可惜没有珍珠菜跟少许猪干,要不就更棒了!本来嘛,是想照个好看点的成品图的,就想等雾气散...
02-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料白菜:500虾皮:60辅料蒜瓣:2瓣植物油:2大勺盐:适量具体步骤1.白菜清冼干净切丝。2.虾皮用水略冲洗。3.热锅冷油,先放蒜片、虾皮炒出香味。4.加入白菜丝...
02-10
“夏天到了,不想吃太油腻的,想吃点清淡的东西,所以尝试做做看爷爷以前做过的面粉粿,味道清淡,鲜美,还带着一丝丝香甜,令人回味无穷。”食材明细主料面粉(两碗(平时吃饭用的碗))花蛤(七两)辅料味精(一小勺)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简...
02-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料基围虾:适量辅料白醋:适量料酒:适量花椒:10粒葱结:三、四根具体步骤1.再介绍泡姜基围虾的做法:选用鲜活的基围虾,洗净待用。2.烧一锅水,放入花椒10粒、葱...
02-14
食材明细主料猪肉(100g)西红柿(两个)辅料生抽(5ml)老抽(5ml)盐(3g)料酒(5ml)鸡精(5g)香油(5ml)葱(7g)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒肉的做法步骤1、把肉切好2、西红柿洗净切好3、放油,放肉翻炒变色4、肉炒变色后放葱花,西红柿...
01-09
食材明细主料面粉(适量)辅料水(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)疙瘩汤的做法步骤1、面粉加水用筷子搅成絮状。2、揉成面团。3、面团盖上盖子醒10分钟。4、将面团揪成小块。也可以用刀切。5、锅中烧开水,...
02-28
“简单早餐,鸡蛋排骨面,头天可将排骨炖好,放进冰箱冷藏,早晨随吃随取。冼将排骨冼净放进电压锅里高压15分钟待用。食材:排骨汤,面条,鸡蛋,香油,面条鲜,鸡精。方法面条用开水煮熟沥水待用,取适量的排骨和排骨汤放进锅里烧开,放进煮...
02-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟小编最喜欢的菜道就是红烧牛腩了。这个做好了的红烧牛腩,颜色红润有光泽,外酥里嫩,非常的好吃。味道也是让人闻了就想流口水哦。深受广大人民群众的喜爱...
03-23
“广式香肠的香味绝非等闲,里面滴滴油汁都溢出来,裹在芥蓝上,又鲜又甜,而且整道菜都很香,让你不由自主地捧一碗米饭凑过来,不知不觉便见了底。”食材明细主料广式香肠(100克)辅料芥蓝(200克)姜(10克)食用油(1勺)香油(适量)配料盐(2克)白...
02-23
“清淡、少油的烹饪模式是现在倡导的健康养生的饮食习惯,在烹饪海鲜、河鲜时可以使用这种方式,不仅体现了食材的原汁原味,更是让你吃的健康。”食材明细主料基围虾(500克)辅料葱(1把)姜(1块)清水(1碗)配料盐(1小勺)白酒(1瓶盖)醋(1碟)...
02-25
食材明细主料芦笋(适量)西兰花(适量)洋葱(适量)辅料蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)清淡素三蔬的做法步骤1、芦笋洗干净切成小段。2、西兰花也切成小块。3、洋葱切丝。4、烧热锅倒入蔬菜油先爆香大蒜。5、倒入西兰...
03-01
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟主料黑芝麻:20糯米粉:200辅料细砂糖:40猪油:30具体步骤1.黑芝麻20克02糖粉或细砂糖40克2.糖粉或细砂糖3.装黑芝麻炒熟用搅拌机搅成粉4.装黑芝麻炒熟用搅...
02-19
“小朋友的内心深处,很清纯很天真。儿子前2天和小朋友跑到新开发的小区内抓青蛙。回来的时候妞儿对我告状,哥哥把人家小青蛙给抓来了。妈妈你要好好教训哥哥,妞儿抓了没妈妈我很乖没有抓。好的妈妈知道了。哥哥回家的时...
02-05
食材明细主料高粉(230克)全麦粉(20克)白砂糖(25克)全蛋液(20克)盐(3克)酵母(3克)黄油(28克)清淡(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)清淡全麦吐司的做法步骤1、后油法,将面团搅拌至完成阶段。2、温暖处发2倍大。3、排气,分3份,松弛30分钟。4...
02-27
“其实很喜欢吃辣,无奈上火了,又因为无辣不欢,只好做成清淡微辣的解解馋了”食材明细主料豆芽(250克)大葱(50克)肉片(80克)辅料干辣椒(适量)蒜末(适量)辣椒油(适量)盐(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清淡水煮...
01-31
“鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,此汤具有健胃,清热,降火之功效。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。”食材明细主料鲫鱼(适量)豆腐(适量)辅料生姜(适量...
02-01
“上了一天班,下班挤公交回家,身心俱疲,做个快手晚餐,热乎乎的,吃完赶紧钻被窝🎈🎈🎈”食材明细主料挂面(100g)番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料洋葱(20g)油(适量)盐(1勺)炒菜料(半勺)生抽(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)快手挂面汤的做法步...
01-08
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料大茄瓜、:适量南韩烧烤酱:适量香肠肉糜:适量辅料生抽:适量具体步骤1.将烧烤酱倒一定量碗内,加生抽,不用太多,搅拌均匀成调料汁;2.将茄瓜切开一片片,每片两...
02-19
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟大米绿豆粥是大米和绿豆一起制作而成的一款食材,非常好吃,一般都是早餐时候吃,在夏季,也可以作为晚餐吃,这款汤比较好的地方就是加入了绿豆,绿豆有清热防暑...
03-28
“吃玉米粒对身体的好处是非常多的,玉米粒中含有丰富的维生素E,具有抗氧化,美容养颜的功效。玉米粒中还含有不饱和脂肪酸,能够预防动脉粥样硬化,缓解心肌梗塞,改善微循环,预防心脑血管疾病的发生。玉米粒当中含有黄体素,能保...
12-28
“很简单很清淡的一碗汤,非常适合夏天喝哦~~~”食材明细主料丝瓜(1根)辅料虾米(适量)葱(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜汤的做法步骤1、将丝瓜去皮、洗净、切块。2、葱切细段。...
02-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料瘦肉:适量小白菜:适量辅料高汤:适量皮蛋:适量生蒜:适量具体步骤1.皮蛋切成小块,瘦肉剁成肉末,生蒜切成蒜末,备用。2.锅中倒入一小碗高汤,烧开后,倒入洗净的...
02-19