食材明细主料天菜芯(95克)米饭(1碗)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)天菜芯泡饭的做法步骤1、食材:天菜芯(已洗净切碎)、米饭2、烧锅倒油烧热,下入切好的天菜芯翻炒翻炒。3、接着,合入米饭翻炒一下。4、然...
01-31
食材明细主料猪肉(90克)花菜(195克)天菜芯(95克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肉天菜芯花菜羹的做法步骤1、食材:猪肉(已焯水切开)、花菜(已清洗)、天菜芯(已洗净切开)、水淀粉2、烧锅倒油烧热,...
02-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味的天菜芯腐竹龙骨汤,喜欢喝汤的人一定要学会煲,这道菜在饭店,酒店,宾馆都是很常见菜肴,其实生活中越常见的菜肴越是我们身体最所需要的,常见而不普通,这...
05-14
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟在我的家乡,冬天里的冬笋是我们家家户户都很爱吃的一种美味蔬菜,冬笋的味道不同的春天的,它有一种特别的鲜美味道;其实我很是敬佩冬笋,在寒冷的冬天大家都...
05-08
食材明细主料螃蟹(305克)天菜芯(150克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)天菜芯螃蟹羹的做法步骤1、食材:螃蟹(已清洗)、天菜芯(已清洗切开)、水淀粉2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3...
01-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟猪肉天菜芯花菜羹,不知道你有没有吃过这一道菜,相信很多人的答案是否定的。而对于比较懒惰的人来说,最关心的是这道菜到底难不难做呢?这个答案当然不同人...
05-08
食材明细主料天菜芯(200克)小素鸡(135克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)天菜芯素鸡羹的做法步骤1、食材:天菜芯(已洗净切开)、小素鸡、水淀粉2、将小素鸡放在案板上切开,待用。3、烧锅倒油烧...
02-10
“天菜芯,是宁波地区特产的冬春季蔬菜品种,故又名宁波天菜。天菜芯微苦,且很清香。有解毒消肿,开胃消食之功效。”食材明细主料冬笋(95克)天菜芯(200克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬笋天...
02-01
食材明细主料天菜芯(145克)裤带面(90克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)天菜芯裤带面的做法步骤1、食材:天菜芯、裤带面。2、将天菜芯清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的天...
01-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟天菜芯猪肺波纹面,对于这样的一道菜式,也许你外出吃饭会经常吃到,但不知道你对它真正上又有多少的了解。这一道菜,实际上远远并没有我们想象中的那么容易...
08-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料天菜芯:200小素鸡:135辅料油:适量鸡精:适量盐:适量水淀粉:适量具体步骤1.食材:天菜芯(已洗净切开)、小素鸡、水淀粉2.将小素鸡放在案板上切开,待用。3.烧锅...
10-30
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟美味的冬笋天菜芯羹是由冬笋和天菜心搭配为主要食材制作而成的一道美味的菜肴,制作这道菜以炒为主,而且烹制时间不会很长,太长的话容易破坏当中的口感。...
05-08
“家常菜~~~~~~千张结烧天菜芯”食材明细主料天菜芯(645克)千张结(130克)辅料干辣椒(适量)酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)千张结烧天菜芯的做法步骤1、食材:天菜芯、千张结、干辣椒2、将天菜芯洗净...
01-11
食材明细主料天菜芯(185克)蘑菇(80克)辅料水淀粉(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇天菜芯羹的做法步骤1、食材:天菜芯(已洗净切段)、蘑菇(已洗净切片)、水淀粉。2、起锅倒油烧热,下入天菜芯翻炒翻炒。3、接着...
12-27
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟鲜美的的雷笋烧天菜芯是一道常见的下饭菜,其口感细腻,清香诱人,独特的口感,为你带来不一样的味蕾体验。雷笋含有丰富的维生素,符合人体对于营养物质的需求...
05-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟咖喱天菜芯煮年糕,这是一道非常适合做早餐的美食,前一天晚上就可以把食材准备好,早上起来,直接开始制作就好了,也花不了几分钟的。而且这个早餐营养也很丰...
08-18
“花鱼儿家的菜菜【黑木耳腐竹天菜芯羹】热乎乎的好味道。。。”食材明细主料黑木耳(3克)腐竹(20克)天菜芯(230克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑木耳腐竹天菜芯羹的做法步骤1、食材:黑木...
01-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟天菜芯猪肺波纹面,这是一道清淡营养的汤面,色眼很美丽。天菜富含维生素,猪肺补血,搭配起来,味道好极了。面嚼起来很爽滑,一般每次做饭都会做两碗,消除一天疲...
05-08
“我的早餐,我作主。。。”食材明细主料天菜芯(135克)年糕(170克)辅料咖喱块(1块)生抽(适量)盐(适量)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱天菜芯煮年糕的做法步骤1、食材:天菜芯(已清洗切开)、年糕、咖喱块2、将年糕放在案板上切...
01-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟咖喱天菜芯煮年糕这是一道非常美味的特色菜,做法特别的简单,但是味道确实不简单的,非常的好吃,可以说是中西结合的一道菜,如中国的做法加上西方的材料,特别...
05-19
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟天菜芯腐竹龙骨汤是十分适合人们用来补身体的汤。对于很多身体长期比较虚弱,或是在经历了一次比较大的手术之后的人来说,快速地补充体内所需营养是十分...
08-21
食材明细主料天菜芯(175克)年糕(2根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)天菜芯煮年糕的做法步骤1、食材:天菜芯(已清洗)、年糕2、将已清洗的天菜芯放在案板上切开,待用。3、将年糕放在案板上切成片,待用。4、...
02-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟猪肉天菜芯花菜羹是一道低热量,营养价值高的菜品。荤素搭配,颜色分明,让人非常的有食欲。这道菜营养价值极高,富含多种人体所需氨基酸,并且能有助于消化。...
08-25
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟美味的雷笋烧天菜芯是一道常见的下饭菜,其口感细腻,清香诱人,独特的口感,为你带来不一样的味蕾体验。雷笋含有丰富的维生素,符合人体对于营养物质的需求,天...
08-25
“家常菜~~~~~~蛏子天菜芯羹”食材明细主料天菜芯(225克)蛏子(295克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛏子天菜芯羹的做法步骤1、食材:天菜芯(已清洗切开)、蛏子(已洗净焯熟)、水淀粉2、将已焯熟...
01-11