“【菇の美食】菇是一个零食控,是一个肉食控,爱吃薯片之类的零食,更爱吃菜……菇喜欢把菜当零食吃,啥时候吃完饭有些剩菜,没关系,别急着倒掉,别急着收进冰箱,等下等菇看电视的时候,会解决掉的。春末夏初的时候,菇最喜欢做的事,就...
02-05
“当季正是吃蒜苔的季节,嫩绿色的鲜蒜苔上市了,带着微微的辣,脆生生的,刺激着你的尚未觉醒的味蕾。。。蒜苔营养丰富,含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分。同时,蒜苔还含有大...
02-25
“夏初,嫩蚕豆一定要吃,以前没有搬家的时候,菜市场里很容易就能买到,搬进市区反而难觅踪影,心里还真是痒痒啊。嫩蚕豆,顾名思义就是还没有长老的蚕豆,从蚕豆秧苗上摘下来,剥出嫩籽,直接下锅焖炒,蚕豆独有的清香味道和软糯的口感...
12-28
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料新鲜马齿菜:500辅料大蒜:适量白糖:适量盐:少许白芝麻:适量红辣椒油:适量香油:少许生抽:适量具体步骤1.锅里加入适量水烧开,加入1点盐,放入洗净的马齿菜汆烫1-2...
01-18
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料红茶包:两个辅料薄荷:少许柠檬:一个冰块:适量具体步骤1.准备好所有需要的材料,昨天忘了冻冰块,早上起来就赶紧冻上了,哈哈还好还好结块2.将红茶包放入少...
10-31
bnt新闻讯夜里清冷的风仿佛在嫉妒着已经来临的暖春,四月清明小长假就很想出去兜兜风,感受一下久违的春暖花开。然后载着清风去旅行,感受多姿多彩的世界。香港应该算是旅游的天堂了,也是最适合四月旅行的地方。如果你只想...
02-22
“小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者,都有帮助。而胡萝卜具有降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高...
02-05
“临近五月,眼看着就要进入夏天,新鲜草莓的味道还有所留恋。想象假期的下午,有阳光的窗边,窗外树枝摇曳,仿佛已经闻到剩下的气息,听见知了有规律的叫声。穿着超级舒服可爱的棉质家居服,冰凉的刚好的草莓沙冰,入口即化,刺激着味...
01-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟初夏清肠减脂粥作为一道粥食,主要用料为红米、无花果干、蜜枣等多种食材,营养丰富,味道鲜美。特别是红米等种的加入,在加上蜜枣等辅料的存在,高温之下文火...
08-01
食材明细主料菠萝(适量)草莓(适量)枇杷(适量)辅料蜂蜜(适量)果味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)水果盘的做法步骤1、看看原料吧2、枇杷洗净去皮,切成块。3、菠萝洗净切成块。4、在草莓中放入一些面粉清洗,面粉的吸附作用可以洗去...
02-27
时间过得真快呀,一转眼夏天即将来临。每年夏天,家里的小朋友都会因为暑热而食欲不振,身体也一天天消瘦下来,相信很多宝妈宝爸都有这种烦恼吧。而且夏天天气炎热脂类肉类太过肥腻不好入口,反而是一些爽口解暑的蔬菜更能深入...
08-10
青梅在我国的江浙一带比较盛行,因为气候的原因,湿热比较适合产梅,所以做青梅酒的人比较多。青梅和酒的搭配,味道也比较融合,既没有了梅子的青涩还增加了酒的醇香。青梅酒增加食欲,清爽解腻,属于碱性食品,长期饮用青梅酒可以综...
05-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料牛奶:200ml辅料鲜奶油:200ml芒果:1个玉米淀粉:1勺砂糖:40蛋黄:2个具体步骤1.将蛋黄和砂糖混合。2.用打蛋器打至发白。3.加入牛奶。4.加入淀粉,搅拌均匀!5.用...
02-18
“酸酸甜甜,色泽艳丽😍”食材明细主料樱桃(适量)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)樱桃糖水的做法步骤1、樱桃适量。2、洗净去核。3、锅内适量纯净水。4、适量冰糖。5、樱桃放入。6、中小火煮至汤色红艳。7...
01-05
初夏季节,身体处于新陈代谢的重要时刻,饮食则成为了调节身体最重要的一环。而时令水果蔬菜则是其中最应该了解的一方面,初夏季节,有哪些时令水果蔬菜适合我们吃的呢?并且我们应该怎么去搭配呢?跟着小编的脚步一起来看看吧,看...
03-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料南瓜:2人量金针菇:一小扎青菜:1颗鸡蛋:1个萝卜:半个绿豆:1碗辅料辣椒面:1勺榨菜沫:一小碟辣椒酱《喜辣》:2勺具体步骤1.绿豆用水泡2至3个小时处于水分饱和...
11-04
“记得小时候,每到5月份天气微微有些热时,妈妈就会买来一把嫩绿嫩绿的苋菜,再配上冬天吃剩的肥腊肉,做上一餐香气撩人的苋菜馍。那晚对于我们孩子们来说,似乎像过年,个个放开肚皮直吃得坐不下去。昨天又是一年立夏时,现在的...
02-27
“微热的阳光,徐徐清风,正适合户外活动,带上美味的便当,尽情的享受自然的味道。”食材明细主料鸡胸肉(适量)腊肉(适量)鸡爪(适量)辅料葱(适量)辣椒(适量)黑胡椒(适量)水果青瓜(适量)苹果(适量)蕃石榴(适量)橙子(适量)火腿(适量)金枪鱼罐头(适量)馒...
01-03
“说它可心实不为过,因为太爱它了,清甜不油腻还可利水消痰、除烦止渴、养血、补肾呢。冬瓜价廉物美,瑶柱就有些小贵,两者结合很是完美。冬天喝可暧心暧胃,夏天喝去热消暑。”食材明细主料冬瓜(适量)瑶柱(适量)辅料姜(适量)葱花(适...
02-27
食材明细挞皮低粉(150克)无盐黄油(20克)糖粉(10克)盐(1.5克)蛋黄(1个)水(1汤匙)抹茶蛋奶冻蛋黄(2个)细砂糖(50克)玉米淀粉(14克)抹茶粉(5克)食盐(1克)全脂牛奶(250克)香草精(3滴)装饰树莓(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)抹茶树莓挞的做...
01-28
“y.c的餐桌菜品丰富,特别是这春夏之交,各种蔬菜、野菜轮番上阵,新鲜、多汁。这次回去就带了不少我喜欢的,其中就有藠头。藠,念作“jiao”,有的地方叫做野韭、野蒜。新鲜藠头连根采挖,除去茎叶及根须,洗净,可以鲜用,也可以腌泡...
02-27
准备时间:2分钟    烹饪时间:8分钟主料黄瓜:100胡萝卜:100鸡蛋:2个香菜:50蟹肉棒:50辅料盐:5米醋:2匙糖:5鸡精:少量姜:5蒜:5具体步骤1.鸡蛋打成蛋液,锅底抹油,小火煎成蛋皮。2.蟹肉棒煮熟,凉后,撕成丝状...
12-10
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料长条茄子:适量西红柿:适量辅料食用油:适量料酒:适量盐:少许白糖:适量具体步骤1.准备好新鲜茄子和西红柿2.西红柿洗净,顶端划十字刀3.用开水冲泡过西红柿高度...
01-18
初夏到来,这时的气温是不断上升的,这是人体就容易产生各种身体问题,特别需要我们小心去养生才行。在初夏养生存在不少禁忌做法,如果在初夏盲目养生,那么反而对健康没有好处。下面有一些我对大家夏季养生的建议,希望可以帮助...
02-10
食材明细主料糯米(100g)辅料薏米仁(30g)绿豆(30g)大黄米(30g)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薏米粥的做法步骤1、先准备好材料。2、把材料都倒入沙锅中,洗净,加入大半锅的水,浸泡半小时。3、用大火煮开,改用小火焖煮1小时左右...
03-01