“银杏熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便、止白浊;生食降痰、消毒杀虫。银杏和鸡蛋做成糖水营养滋补!”食材明细主料银杏肉(3匙)鸡蛋(1个)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银杏鸡蛋糖水的做法步骤1、准备腌好糖的银杏肉、打...
02-28
“木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各种酶元素,维生素(维他命)及矿物质,而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。食用木瓜,对身体会有一些重要的益处:1,木...
02-26
“红豆性平、味甘酸,由于红豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功...
02-28
“哆嗦的冬季,每时每刻都想喝甜润的糖水,怎么吃才既能保养肌肤又能解口腹之欲,跟着我,继续糖水之旅吧”食材明细主料鸡头米(1两)雪梨(1个)百合(1个)辅料老冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鸡头米百合糖水的做法步骤1、...
02-24
“这是我在这里的第一道,但是我在家里已经做了很多很多美食了,我今年十九岁,大学生,特别喜欢烹饪美食,更喜欢吃美食,对于看到的美食都能自己亲手去做。在这里我为大家介绍一个甜点,自创的糖水粑粑!做法很简单,但是撇去了糖油粑...
02-26
“番薯糖水是传统的广式糖水,这是我小时候饭后出镜率很高的甜汤,和红豆沙、绿豆沙一样。传统的番薯糖水要放很多姜和红糖,才能煮出最最家乡的味道呢。”食材明细主料红薯(200克)姜(50克)辅料红糖(40克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗...
02-24
食材明细主料桂圆(适量)雪梨(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆雪梨糖水的做法步骤1、准备材料.2、雪梨去皮去核后切成块,桂圆去壳清洗干净.3、将桂圆,雪梨放入锅中,到入清水.4、先用大火煮开,改小火煮2...
02-23
“功效:玉米须性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆的功能。绿豆能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。”食材明细主料玉米...
02-29
食材明细主料百合(适量)莲子(适量)雪耳(适量)辅料鸡蛋(适量)配料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)滋润女生好糖水的做法步骤1、跟上次煮绿豆沙一样,先把干莲子、干百合,用刚煮开的热水浸泡开,雪耳则用冷水泡发。2、所有...
03-01
“请输入菜谱描述”食材明细主料酸枣仁(20克)银耳(10克)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)安神酸枣仁银耳糖水的做法步骤1、酸枣仁和银耳2、银耳洗净发泡,变软,掰小朵3、酸枣仁打碎或研磨碎,用煲汤袋装好4、加清...
02-23
食材明细主料山楂(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖水山楂的做法步骤1、山楂洗干净,沥水2、山楂洗干净,沥水3、将山楂核去掉。俺在去山楂核方面没什么经验,外带刀工不怎么样,山楂核去完之后山楂轻的变...
02-26
“散发清新香气的橙香,甜甜蜜蜜,喝一口心情顿时开朗起来。”食材明细主料腌制的甜橙皮(1匙)腌制的甜白果(2匙(银杏))辅料冬瓜糖(1/2匙)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香橙白果糖水的做法步骤1、准备食材:冬瓜糖切丁、...
02-28
“今天又做了雪梨西米糖水,这次做发换了一下,味道貌似更香浓哟。”食材明细主料雪梨(2个)西米(50克)辅料椰浆(100克)牛奶(250克)冰糖(50克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西米雪梨糖水的做法步骤1、西米用开水泡几分钟,然后把水...
02-24
“现值冬天,手脚容易冰冷,再加上每月的特殊时期,女人很容易血量不足,所以适时一碗当归红枣糖水,补气补血,让脸色不再苍白,让手脚不再冰冷。”食材明细主料鸡蛋(两个)桂圆肉(20克)红枣(8颗)当归(15克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小...
02-10
“现在是大暑阶段,意味着一年最热的时候到了,也意味南方的天气逐渐从暑湿转到暑热阶段。这段时间的养生,我们不仅要清热解毒,而且对肺部的暑热和暑燥就要进行调理,这也是我们中医所说的治未病。这个淡甜汤不仅能清热解暑,还...
02-23
“番木瓜中含有维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等,木瓜性味平、稍微有点寒,番木瓜有助消化之外还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜蛋白酶能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的番木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性...
02-10
“功效:润肠健胃,强筋健体。食欲不佳的人,常饮此糖水能使食欲大振。。红薯能补虚益气,强生强肾,滋润肠胃;淮山能益脾胃、助消化、补肺止咳。”食材明细主料银耳(5克)淮山(5克)红薯(200克)清水(2杯)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟...
02-29
“糖粒子是东北山区常见的一种野果。从名字上看,这种野果应该是甘甜美果。没成熟时从口味上讲,它实在对不起它名字中的那个“糖”字。它给人的滋味更多的是酸涩味。但秋天糖粒子成熟时果子红红的酸酸的很甜!小的时候经...
02-26
“不知不觉已经入秋了,天气毅然炎热,还有点干燥。经常鼻孔和喉咙都干干的,这样的季节需要吃一些温润的食物,每到秋季我就会经常煲雪耳糖水喝。现在又正好是板栗大量上市的时候,拿来和雪耳一起煲糖水再适合不过了,煲好后的栗...
02-26
“秋天到了,木瓜的出现不仅满足了爱美的女性的皮肤,也满足了吃货的胃口。木瓜不仅能美容养颜,减肥丰胸,还能净化血液,平肝养胃。木瓜的吃法出了平时切片生吃,最受女性喜爱的还有木瓜炖牛奶,想吃凉的就放在冰箱里冰一冰,清凉爽...
02-26
“很美艳的糖水。用的是花心薯,跟紫薯差不多,估计是紫薯的一种。只不过这薯的色没有紫薯那么艳,紫色中夹杂着白色的芯,但比紫薯要面得多。直接来吃,太噎人,上次用它煮了粥,味道很赞,这次试试跟火龙果来搭。煮熟的火龙果,非常好...
02-26
“只能叫龙眼糖水了。。。一堆龙眼正在以无法预料的速度走向衰败。阻止此一趋势的方法有两个:一,把它们都装进肚子;二,改变它们的存在形式,让它们能够保存较长时间。第一种方式最为理想,但几个有限的肚子无法一次性容纳它们...
02-10
食材明细主料枇杷(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糖水枇杷的做法步骤1、枇杷切开扒皮(切开之后会好把些,我这是三个枇杷,一个枇杷切成四块),去胡。2、蒸锅,水开后(据说水开之后才消毒,孩子吃更放心),放入...
02-05
“糖水黄桃罐头,能唤醒无数80后的童年的甜蜜回忆.小时候,感冒了,发烧了,头疼了,吃上个罐头就好了,像灵丹妙药一样,也许是馋虫在作怪!相信你和我有着相同的经历.现在的罐头可不像我们小时候那样的甜美了,多了很多的添加剂,现在我...
02-27
“山楂能助消化,具有养肝去脂功山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于...
02-10