宝宝是我们每个爸爸妈妈的心头肉,因为看见一个新的生命诞生在这个世界上,我们或多或少都会有很大的成就感,那么应该如何保护好我们的宝宝呢,我们宝宝刚出生的时候我们应该喂食他们什么好呢,那么我们带来了一篇关于宝宝易消...
12-07
“身为北方人,每天至少一顿粥,两天不喝,就觉得少点啥😂😂。粥不必天天大米,小米,其实可以多样化,合理搭配,还是有一定的营养价值。本方粥配比小米:买的带胚芽的黄小米,特别适合宝宝养胃胡萝卜:含有维生素,膳食纤维大米:主食之一,碳...
12-30
现代社会节奏越来愈快,很对人每天都坐在办公室电脑前,缺乏锻炼的时间和机会,加之由于社会的发展,人们所吃的食物越来越精细,因此,很多人都面临着不小的消化问题,被便秘,营养不良等问题所困扰着,那么,吃什么易消化呢?接下来跟小...
03-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟简单好吃水面,是一种产自福建闽南地区的一款面条,之所以称之为水面,是因为其制作方法很独特,是一道保持原形原态的一款面条,它的汤汁呢,是用猪大骨熬制出来...
06-12
豆浆不仅是非常健康的一种饮品也是非常容易消化的饮品,对于老人,小孩来说都是可以喝的。但是,我们要注意的是控制豆浆的糖量,不要过大,虽然它是比牛奶更容易消化,我们也要学会适量的去喝,不宜一次性过多的饮用,毕竟它属寒性,过...
03-04
“酸奶由牛奶发酵而成,其发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被分解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收,各...
02-29
牛奶是一个大众的饮品,具有极高的营养价值,很多人都喜欢饮用。但是针对不同的人群也有不同的牛奶,例如针对宝宝、中老年人群、青少年等等,牛奶中富含高蛋白,所以有人就会问了,有些人消化不良可以喝牛奶吗?下面我就带大家了解...
07-17
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟发面饼好消化,适合脾胃不好、需要肠胃调节的人。红豆的滋补功效好,适合体虚缺血的女性。红豆味甜,能够很好地提升人的食欲。非常易消化的红豆馅发面饼作...
04-21
小时候我们可能经常就会听父母说一句话,病从口入。这句话的意思是说,我们日常在饮食过程中很容易摄取到一些不健康的营养物质,或者是我们的饮食习惯,不规律都可能对身体健康产生一定的影响。现在很多时候,我们身边的亲朋好...
11-21
相信大家在生活中应该都爱吃水果,水果中含有大量的维生素和营养物质,各色各样的水果也有着不同的功效,平时吃一些水果也是对身体有好处的,那到底什么水果易于消化呢,饭后吃什么水果易于消化,吃水果时的注意事项都有什么呢,现...
09-16
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟我的朋友是一个很会做各种菜肴的人,她不仅很会做菜,也会做很多的小吃,于是我经常去她哪里蹭饭然后耳濡目染也学会了一些简单的;上次再她家吃的藕粉水果羹...
08-23
中国是个世界大国,那么我国的文化也是十分多元化的,各种各样玩的地方和各种各样的美食充斥在我们的生活当中,所以说食物是家家户户都需要的,因为我们的身体离不开食物,它们是很重要的!那么到底什么食物易消化,让我们一起来看...
08-23
如果在日常饮食中经常出现上腹痛,胃胀,恶心呕吐,食欲不佳等现象,则很有可能说明我们的胃出现了问题,这也是典型的消化不良的症状,除了药物治疗以外,我们在饮食上也要注意调节,多吃一些有益于我们的胃和助消化的食物。下面,就来...
05-12
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料小麦面粉:600猪肉皮:800辅料大葱:10盐:6味精:5酱油:10料酒:10丁香:1香油:25花椒粉:2八角:1陈皮:1红辣椒:1尖辣椒:1具体步骤1.将猪皮刮净油泥,肥膘洗净;葱去皮,洗净,切成...
01-19
关于饮食问题,一直是当代社会最关注的问题。饮食问题牵扯到人类的健康问题,人们更希望选择一种最易于消化的食物。而对于易消化的食物,哪一种是对人体健康有最大利处的呢?人们一直在不断寻找最易消化,对身体最易的食物。一...
05-16
对于一些肠胃不好的人来说,很多东西吃了都不容易消化,就算是吃零食,也会特意选择一些容易消化的零食来食用。面包是现在的年轻人常常接触的一种食物,不过,市面上的面包种类这么多,哪一种才是容易消化的呢?下面个人来给大家...
12-01
现在的时代走在在前沿,我们已经步入快节奏的生活,快人一步已经成为了生活的风向标,工作快人一步,吃饭快人一步,就连舒适闲散的购物也沦为快人一步。当我们的一日三餐变得不规律时,有哪些开胃易消化的食物适合我们呢?开胃易消...
06-30
随着经济的发展,人们也越来越注重饮食的质量,蔬菜也成为了许多人的首选,不再大鱼大肉,而是追求绿色健康。而易消化的蔬菜更成为了上上选,被人们追捧,多吃蔬菜还能减少疾病的发生,提供人生所需的各种维生素,也不用担心长胖,那你...
08-18
大家平日里除了吃饭之外就喜欢吃一些口味比较奇怪的零食,因为我们吃饭的话都是千篇一律的口味,尤其是自己在家里做饭,更是比较难做出新鲜的味道,那么今天就给大家介绍很多好吃的零食,这些零食不仅味道比较好吃,而且还能够好...
10-26
妈妈们都为宝宝的身体如何补充营养绞尽脑汁,随着宝宝的长大,母乳越来越难以满足宝宝的营养需求,当宝宝到一定月龄后就可以为他添加辅食了,让宝宝逐渐适应各种食物,养成吞咽东西的习惯。而且嘴巴有意识的动一动,有利于发音系...
06-28
上班的时候,因为早上没有吃早饭,到了中午饿得不行,可是又快要到饭点了,不能去吃面包之类的食品,会导致中午吃不下去,那这个时候应该吃点什么呢?当然是吃易消化水果或者蔬菜啦!饿了的时候,吃点水果,顶住了饿意,到了饭点又不觉得涨...
05-16
很多新手妈妈在带有几个月大的宝宝时总会遇到各种问题,如小儿黄疸、小儿便秘、消化不良、乳糖不耐受等麻烦,其中消化不良这个问题最为突出。为解决这一问题,各位宝妈也是用尽了办法,但疗效总是不尽如人意。而究其原因大部...
02-15
科技发展的越来越快,越来越多的人因为压力大而患上各种关于亚健康的的疾病,而这些疾病稍稍不注意就会导致更严重的后果;今天小编就来讲解一些对于肠道来说不会有那么多负担的菜,在很多人的印象里,易消化的菜一般都不好吃,让...
10-01
红枣可以说是女性朋友养气补血的佳品,很多女性朋友经期身体不适都是选择红枣姜茶等一些食物来缓解,而且一般上了一定年纪的女性时常背包里都会装上一些红枣,渐渐的红枣成了女性的滋补佳品。红枣的好处是非常多的,男女老少...
10-01
现代人生活节奏快,尤其上班族经常熬夜加班,饮食生活不规律,应酬都是家常便饭,十个人中可能有八个胃都有问题,或大或小,但总归都是问题,胃部出现不适时通常需要靠药物来解决,是要三分毒,其实胃是需要养的,那么,养胃易消化的食物有...
12-04