准备时间:20分钟    烹饪时间:38分钟主料牛腩:200番茄:250黄豆:200辅料葱:15姜:15蒜:15葱头:100番茄酱:100具体步骤1.将提前发好的黄豆放入电高压锅中,用煮豆模式压熟,备用;2.将牛肉切丁,留牛骨,一同...
12-17
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料母鸡、:半只(2人份,半只就够)辅料党参:适量当归:适量红枣:适量枸杞:适量香葱:适量料酒:适量白醋:适量碘盐:适量具体步骤1.母鸡温水洗净,把血迹冲净,切块(最好选土...
02-25
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料茶树菇:30红枣:8颗瘦肉:400辅料姜片:若干盐:少许具体步骤1.所需的材料准备好。2.茶树菇用水洗净。3.再用清水浸泡20分钟。4.红枣取核备用。5.瘦肉洗净切小...
01-18
“鸡年起算自二十四节气之立春,因为生肖年依附于干支纪年,而干支纪年又是干支历的纪年方法。历代官方历书(即黄历)皆如此。农历只是借用干支来纪年,和干支历是两种不同的历法,两者在年份起点、月份划分规则、每年天数等皆不...
01-11
羊肉汤是真正意义的饮食滋补品。在冬日,最适宜喝羊肉汤,去去湿气。洛阳人还喜欢用羊肉汤泡馍吃,感觉馍与羊肉汤结合,是很享受的吃法。羊肉汤从选材、去腥步骤以及熬制都是需要下很大功夫的。正宗的羊肉汤是真正的整夜文火...
04-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟花生莲藕猪脚汤主要用到的食材是花生、莲藕还有猪脚,猪脚含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,对人们的身体健康十分有帮助呢,花生还有莲藕...
05-29
“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益之功效。可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力。这款银耳汤简单营养,味道也不错,吃起...
02-10
冬天天气寒冷,人体机能也会受到影响,导致我们的抵抗能力下降,所以这个时候要好好地滋补身体,提高我们身体的免疫能力。那么,冬天吃什么食物进补呢?今天小编就为大家介绍一下吃什么大补身体,下面就一起来看看吧。吃什么大补...
06-25
到了季节更替,或者吃多了上火的食物,稍不注意很容易会出现上火喉咙痛嗓子哑等问题。一旦有了上火等症状发生,就要在饮食作息等方面多加注意了,以免加重症状,影响身体健康。出现咳嗽上火等情况时,可以食用一些止咳化痰润喉的...
09-29
许多产妇生产之后,因为各种各样的原因,产奶量总是不够充足。如果母乳不够,其实对刚出生的宝宝影响很大,因为母乳含有各种各样的蛋白质,氨基酸,是宝宝生长发育必不可少的物质。那么有哪些食物可以催奶?那么有哪些是适合产妇食...
06-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟猪小肚汤在寒冷的冬季的晚上来一份美味的猪小肚汤吧,热气腾腾的汤品含有丰富的蛋白质以及矿物质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,非常适合全家人食用呢...
05-30
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟产妇刚刚生完宝宝,身体很虚弱所以需要大补,来修复自己的身体。今天我们给大家介绍一款产妇进补汤品,就是排骨玉米莲藕汤,这个汤里面有玉米,莲藕,还有排骨,都...
12-17
提到黑木耳红枣,相信很多人都很熟悉,黑木耳红枣是我们常见的食材。今天要介绍的这款黑木耳红枣汤,以黑木耳和红枣为主要食材,炖制而成的一道简单的养生汤品。黑木耳有滋润皮肤的作用,加上大枣和中益气的功效,所以黑木耳红枣...
03-12
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料瓠瓜:1条姜末:适量葱段:适量香菜末:适量肉馅:半斤虾仁:2两辅料花椒水:适量骨汤:少许盐:适量鸡精:适量料酒:适量香油:适量白胡椒粉:适量具体步骤1.将瓠瓜去皮切成块...
02-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟胡椒猪肚煲鸡汤主要用到的食材是猪肚还有鸡腿肉,猪肚是猪的内脏,非常Q弹的口感受到人们的喜爱,而且含有丰富的营养物质供人体所需,还在等什么呢,快来尝尝...
05-26
“这座城市天一凉,就不单是寒冷能形容的了,空气中缺少水分,人也同样缺少水分。尤其女人,皮肤失去水分就会干燥紧绷,所以我们要更疼爱自己哦。不用担心是否花费多,三两红枣小把花生一个猪蹄,费用不超20块钱。红枣益气补血,花生...
02-26
虾皮紫菜汤是一道很美味的菜肴,不仅如此,它还含有较高的营养价值。像我们来说一说它的虾皮,它富含钙质和很多的优质蛋白质,而蛋白质参加了人体内很多器官与结构的组成。多吃虾皮就能够提高免疫力,使自己的身体强壮。另外紫...
03-09
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时豆浆,含有丰富的蛋白质可以补充人体钙质,促进骨骼生长,可以说是老少皆宜,至于这虫草吗,相信我不用多说大家都知道,可以说是极品的滋补佳品,据说以前只有皇家...
08-05
2018年11月7日,是中国传统文化二十四节气中的“立冬”,可以说是喝汤的好季节了。俗话说“宁可食无肉,不可饭无汤”,许多人认为吃饭若是不喝汤,就称不上一顿饭,而且吃得不舒服。湖南知名餐饮品牌湘爵士,在“立冬”当天给大家...
12-27
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料白菜:一颗草鱼鱼腩:3块辅料油:1勺生姜:适量具体步骤1.「先将鱼腩洗净切好抹上食盐放入冰箱待煮汤时取出或者买来直接就用不过这样的话鱼肉入不了咸味」白...
10-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料牛腩:200黄豆:200西红柿:250元葱:一个辅料葱:15姜:15番茄酱:100盐:2料酒:一汤匙具体步骤1.1.自发黄豆,备用;(头晚睡前泡的豆子)2.2.将葱、姜洗净后,切丁备用3.3...
11-06
“萝卜:俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,现在正是吃白萝卜的时候,白萝卜是一种营养价值较高,价格又便宜的食材,多食白萝卜可清热生津、顺气化痰、开胃助消化。萝卜性偏寒凉,气虚体质慎食或少食!鲫鱼:在寒冷的冬季,鲫鱼...
02-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:45分钟主料天麻片:10老母鸡:1只辅料生姜:3片料酒:适量白糖:适量具体步骤1.土鸡宰杀处理干净;红枣,枸杞用清水冲洗下。2.天麻提前加入少许白糖泡软。3.锅内加水烧开...
03-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟肉片葱花芝麻苕粉皮汤主要用到的食材是肉片、葱花还有粉皮,肉片中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,粉皮的爽滑的口感让人吃了一口之后...
05-05
“除秋燥、祛热气、清肺利咽,上火了,咽喉发炎,就做个白萝卜煲咸鱼头汤喝,咸鱼头能清热凉血、滋肝化痰,萝卜能宽胸下气。搭配在一起,能祛热气、清肺利咽,是一道“下火”的好汤不是药物却胜似药物,尤其对于咽痛、熬夜上火十分有...
02-29