“春困秋乏,早餐来一碗元气满满的糖水,简直不要太美啦!有颜有料,小伙伴们一起来哦!”食材明细主料鹌鹑蛋(10个)桂圆(15个)辅料红枣(4个)枸杞(适量)调料南瓜(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋桂圆汤的做法步骤1、桂...
12-31
“竹荪菌是名贵的食用菌被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“菌中皇后”。竹荪菌营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。竹荪菌体洁白脆嫩爽口,味道鲜美,与其他食物共煮有防腐作用。竹荪菌性凉,含有多...
02-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料银杏:100红枣:200桂圆肉:100辅料清水:适量红糖:适量具体步骤1.剥好的银杏,待用。2.洗净的桂圆肉。3.准备好的红枣。4.我用的姜汁红糖,红糖对女性有补血...
10-19
食材明细主料红腰豆(适量)小扁豆(适量)桂圆(适量)红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红腰豆扁豆桂圆汤的做法步骤1、红腰豆、小扁豆提前一晚浸泡,桂圆、红枣清洗。2、红腰豆、小扁豆和桂圆放到高压锅中,加适量水烧煮,盖...
12-28
食材明细主料花生仁(250克)桂圆(100克)红枣(10颗)辅料糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生红枣桂圆汤的做法步骤1、花生仁红枣桂圆已去壳2、花生仁放水中浸泡2小吋3、2小时后花生仁、红枣、桂圆洗净4、锅中放水,倒...
02-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟黑豆红枣桂圆汤是一道很营养的菜品。许多人都爱吃汤圆,汤圆很软,市场上还有水晶汤圆呢,汤圆很好吃,里面的馅甜甜的,咬一口,汁都出来了。而且该菜品加了很多...
08-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料银耳:半朵莲子:10红枣:10个桂圆肉:5个枸杞:5辅料具体步骤1.银耳掰碎和莲子一起泡半小时2.泡好后将银耳莲子红枣枸杞桂圆枸杞百合一起煮3.煮30分钟关火...
11-04
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料银耳:红枣:桂圆:枸杞:辅料冰糖:具体步骤先将银耳泡开将红枣洗净,在水里泡一分钟干桂圆去壳,也可直接买桂圆干或者鲜桂圆压力锅加适当水,放入银耳,红枣,桂圆,适量...
10-22
“冬天来了,大家就开始各种名贵的滋补,现在小编为大家提供一款便宜又实惠的滋补汤,可以泡水喝,也可以炖这喝。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增...
02-01
食材明细主料干银耳(半朵)冰糖(一汤勺)桂圆(适量)皂角米(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳桂圆汤的做法步骤1、备好食材:如图,干银耳用温水泡发好,去除根部撕成小碎块,皂角米洗净用温水浸泡半小时,桂圆干...
01-01
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白木耳:适量桂圆:适量枸杞:适量细砂糖:适量辅料具体步骤1.将白木耳泡水使其发涨,等琪发涨后再去除根部、硬蒂的部分,后取锅加水煮滚将白木耳略为汆烫2分钟,...
02-06
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料莲籽:40红枣:50桂圆:50银耳:4朵辅料清水:适量冰糖:适量具体步骤1.银耳用清水泡发好,洗净,掰小朵,莲子浸泡好,去芯,红枣洗净,桂圆去壳2.电压锅放适量清水,放入...
02-08
“滋阴养血安神,增强体质,提高免疫力。”食材明细主料冬虫夏草(2根)桂圆(7个)红枣(3个)辅料枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虫草枸杞桂圆汤的做法步骤1、虫草、桂圆、红枣、枸杞清洗。2、加适量水。3、高压锅加水,放...
12-27
食材明细主料桂圆(25粒)山药(两段)辅料冰糖(三小块)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰糖山药桂圆汤的做法步骤1、材料:桂圆2、山药3、冰糖4、将桂圆剥壳,待用。5、将山药洗净、去皮。6、放在案板上切成小块。7、下入清水中...
02-25
食材明细主料面条(140克)桂圆肉(40克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆汤面的做法步骤1、食材:面条、桂圆肉、白糖2、将桂圆肉下入清水锅中煮开,煮上7——8分钟。3、接着,合入面条翻动一下煮开、煮上2——3...
02-05
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料红枣:20桂圆肉:15薏仁:30水:适量辅料具体步骤1.薏仁用水泡一宿。2.将桂圆和薏仁,放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可,若偏爱甜口,适量放入些冰糖...
12-26
“无花果芡实桂圆汤有清热生津、健脾开胃、固气养血的功效。”食材明细主料猪骨(250g)无花果(70g)鲜芡实(70g)桂圆(30g)枸杞(20g)辅料水(适量)盐(适量)鸡精(少许)甜香(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)无花果芡实桂圆汤的做法步骤1、猪骨...
01-05
“梨汁味甘酸而平,有清肺清燥,止咳化痰,养血生肌的作用。因此,对喉干燥,痒,痛,音哑,痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃清洁工。”食材明细主料梨子(适量)桂圆(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红糖...
02-10
“这道汤是很适合女性的养颜滋补汤,因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用,温热饮用效果更好哈。”食材明细主料干桂圆(适量)红枣(8颗)山药(2根)辅料白糖/冰糖(适量)水(1500mm)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简...
01-03
“当归桂圆煲汤,味道甘甜。当归味道较重,桂圆的甘甜能有效中和掉部分当归的药味,使当归的药味大大降低,反而有种独特的香味。当归桂圆汤是一道经典的女性调理补气血的美味佳肴。”食材明细主料排骨(一至两小块)桂圆(10克)葱花...
02-10
人们为了满足口舌之欲总会想很多的烹饪方法和一些很奇特的搭配。而不同的搭配也会产生不同的效果,所以如果你想如何搭配不还不可以胡乱搭配,我们还必须知道他们是否相克,不然如果不小心没有搭配好可能会照成严重的后果。...
07-01
食材明细主料桂圆(120克)薏米仁(170克)辅料冰糖(60克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)薏米仁桂圆汤的做法步骤1、材料:桂圆2、薏米仁(已泡发)3、冰糖4、将桂圆剥壳,待用。5、将已泡发的薏米仁淘洗干净。6、随后,将薏米仁下入高...
02-25
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟你爱喝汤吗?你会做汤吗?营养又好喝的银耳大枣桂圆汤到底怎么做呢?其实并不难,操作简单,非常容易学,烹饪时间不长,而且材料都是最简单的银耳啊,大枣啊,桂圆等等,...
09-12
“冬季喝点热乎汤水。银耳润肺养颜利便。”食材明细主料干银耳(5朵)辅料干红枣(6个)干桂圆(6个)冰糖(10小块)水(1500ml)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳红枣桂圆汤的做法步骤1、干银耳拿5小朵就可以那种比较细碎的小朵儿...
01-04
今天翻家里的厨房,发现了一包银耳,想着好久没有做银耳红枣莲子汤了,心血来潮,就决定炖一锅,因为是深秋时节,所以趁热喝比较好,存放的时候一定要包上保鲜膜,我之前有好几次就直接放在冰箱,结果味道都被其他的菜污染了。主料银耳...
12-28