“广东人普遍比较喜欢吃海鲜。白贝作为一种海产品,有清热明目的功效。它可以做海鲜汤,也可清炒。在市场上比较容易买到,价格也不贵,深受本地人喜欢,其肉质鲜美,也是很多小孩的心头好。白贝蒸蛋这道菜材料简单,烹饪起来也方便...
01-11
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料白贝:一斤花生:若干芫茜:若干葱:若干辅料酱油:10汤匙芝麻油:2汤匙老干妈辣椒酱:若干芝麻:若干具体步骤1.白贝洗净,加点水覆盖壳面,加少许盐,让白贝吐沙2.把花...
11-30
白贝,通俗的说就是白色的蛤蜊,是我们在生活中很常见的一种贝类。大家一定记得早期拿贝壳作对比试验的那个牙膏广告吧,也是白贝的友情出演,又叫贝齿。肉质鲜嫩的白贝是可以食用,因其极高的营养价值白贝还可以药用,此次我们来...
10-31
“简单又清爽的汤啦,白贝性寒,脾胃虚寒的人要少吃,这个汤更适合夏天”食材明细主料白贝(150g)冬瓜(200g)姜(10g)辅料胡椒(2g)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白贝冬瓜汤的做法步骤1、白贝买回来用水泡着,吐尽泥沙;2、冬瓜切片,姜...
02-10
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟看着我们的生活慢慢变好,城市中慢慢地建了许多的建筑,有办公楼,美食城,学校,医院等等的这些建筑,不过最多的是关于美食的大楼,这说明了人们现如今是越来越注...
04-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟白贝粉丝蒸水蛋,这道菜是一道非常可口而且鲜美的菜式。毕竟材料具备鲜美的很多特性?,又是一种比较下饭的菜式。这一道菜,制作起来说难不难,说易不易,关键...
04-25
“白贝有清热;利尿明目退翳之功效。主水气浮种;淋痛尿血;小便不通;眼生翳障;鼻渊脓血;下疳阴疮。丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。炎炎夏日,用丝瓜滚白贝汤,汤有海鲜的鲜味,也有丝瓜的鲜甜味,而且汤渣可以全部扫...
02-27
煮白贝多久可以吃?这样做孩子超喜欢,美味爽口,超下饭!白贝别名海白、贝子、白贝齿,是属于海边的一种动物,也是餐桌上比较常见的食物,跟螺丝一样的美味,可能喜欢吃的人认为会比螺丝更好吃,那么,煮白贝要多久呢?下面小编就为大家详...
12-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料瘦肉:90白贝:300紫菜:1小块辅料淀粉:适量油:适量生姜:少许盐:适量生抽:适量具体步骤1.备好材料。2.白贝在盐水中浸泡半小时洗净;紫菜浸泡去水;3.瘦肉切细薄...
11-02
“紫菜、白贝、虾皮和丝瓜几种材料相配,不仅味道鲜甜,而且营养丰富而均衡,特别能为大脑提供能量,很适合中小学生和脑力劳动者饮用。操作简便快捷,可以作为初秋的滋补汤水之一。”食材明细主料紫菜(10克)虾皮(20克)薏米(30克)白贝...
01-05
“海鲜贝类一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。用来煲汤特别鲜!豆腐软软、滑滑、入口即化萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于...
03-01
“这个纯粹是我们广东的特色”食材明细主料白贝(适量)丝瓜(适量)辅料盐(适量)蒜(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白贝丝瓜汤的做法步骤1、把白贝泡在水里半小时(去沙)2、准备好姜,蒜,把丝瓜切好3、先把姜,蒜爆香,把白...
02-05
“白贝是一种很营养的海鲜,可以用来做汤或者炒,味道鲜美,我最爱吃了。”食材明细主料白贝(两斤)辅料韭菜(二两)辣椒(两个)大蒜(一条)姜片(适量)蒜蓉(适量)配料盐(一茶匙)耗油(半茶匙)水淀粉(适量)黄酒(一茶匙)微辣(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
02-27
白贝,在广东省粤语地区也称之为卜卜贝,这是因为白贝在煮制的过程中,受热后打开贝壳会发出卜卜的声音,所以人们就形象的说是卜卜贝了,卜卜贝价格比花甲便宜,还干净没有沙,买来清洗干净外壳就可以了,而且本身自带咸味,所以不需要...
04-07
又到了温暖的夏天了,想必小伙伴们都非常喜欢夏天,因为夏天不止可以穿漂亮的衣服,还可以吃到各种各样新鲜的水果和蔬菜,海鲜也是夏天最为肥嫩的时候,海鲜中最常见实惠的就是白贝了,那么很多人并不会做,只是买回家煮煮就吃了,今...
10-26
“简单家常小菜。”食材明细食材河虾仔(10只)胜瓜(500克)白贝(250克)辅料蒜蓉(适量)葱花(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白贝河虾仔蒸胜瓜的做法步骤1、准备一条丝瓜,去皮,切段,备用。2、白贝洗干净提早先蒸半熟,河虾仔洗干...
01-07
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道自制白贝金针菇娃娃菜煲它里面满满的一锅各式各样的菜是有汤,还有菜,还有贝壳,吃起来口感和味道都超级的棒,汇成一股也是很香香甜鲜甜的感觉,而且金针...
04-05
“春天一到海产品非常丰富,特别肥美。物美价廉的白贝就是首选;除了营养价值丰富以外,味道还相当鲜美。紫菜的药用价值体现在抗肿瘤和抗辐射上,主要是因为它含硒特别丰富。我们都知道硒是人体非常重要的微量元素,它的含量越...
02-23
食材明细主料白贝(2斤)节瓜(2根)辅料生姜(1块)黑胡椒粉(适量)盐(适量)温水(一锅)玉米油(适量)原味(口味)未知(难度)白贝节瓜汤的做法步骤1、白贝泡半个小时吐沙洗净备用。2、节瓜去皮备用3、生姜切丝备用4、汤锅放油放姜丝炒出香味5、再...
01-02
“假如蛋羹是泥土,那么虾仁就是肥料,白贝就是绽放跳动的花儿……三者混蒸,绝对是一款营养丰富、利于吸收、老少咸宜的美味。鸡蛋含丰富的优质蛋白和蛋氨酸,以及其它重要的微营养素;白贝中含有较多的蛋白质和矿物质等微量元...
01-08
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料花蟹:500白贝:1500辅料姜、:适量具体步骤1.白贝洗净,去掉没肉一边的壳,用少许白酒、盐、糖调味。2.花蟹洗净斩件,放少许盐、糖、姜未捞匀,待用。3.把白贝、...
10-24
白贝,它属于是一种海洋类的生物,表面是光滑的,带有着贝壳,煮好之后是白色的,于是人们便将它给称之为了白贝。白贝的味道可口,且营养价值高,对身体的好处大,在进行烹饪的时候,需要将它在清水中给养养。白贝的烹饪方法也是比较多...
12-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料白贝:适量辅料新鲜小红椒:适量生姜:适量大蒜:适量香葱:适量料酒:适量白酒:适量生抽:适量盐:适量花生油:适量具体步骤1.白贝、姜、蒜和辣椒。2.鲜活白贝泡在...
11-23
“今日,到市场走走,发现小花蟹挺便宜。小小的炒没什么吃头,但煮粥就不错,图个鲜味。于是买了一斤花蟹和一斤白贝。粥底加了一,把瑶柱,鲜上加鲜,更加美味了”食材明细主料米(适量)花蟹(500克)白贝(500克)瑶柱(适量)白果(适量)辅料盐(适量...
02-10
“在初夏闷热的天气里,除了容易引起感冒发烧之外,还容易引起咳嗽和咽喉肿痛的出现。总是喝清热解毒的汤汤水水身体也会受不了,还需要适当的小滋补一下~~贝壳类的动物都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质、维生素和氨...
02-23