准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味纯素麻辣烫,哇塞,纯素的麻辣烫,吃斋的人也可以吃哦。麻辣烫主要就是汤底的重要性,它的制作其实很简单的,而且制作时间也很短暂,大概十分钟就能做出一道...
08-05
“现在很多人崇尚素食,今天樨儿给大家提供一个纯素的京酱肉丝方子,酱香浓郁绝对下饭哦。”食材明细主料平菇(550g)泡姜(两片)花生油(10g)辅料甜面酱(30g)蚝油(30g)番茄沙司(15g)白糖(3g)酱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)京酱肉丝的做...
02-23
“现代社会,很多人开始吃素食,而素食也不是传统意义上的素食了,所谓的素食者也都分为很多种。一种是极端素食者,这种人只吃落果和死去的植物,只要是活的生命都不吃,包括谷物和植物(这种人极端素食者比较少)一种是纯素食者,不能...
02-29
“低卡路里的香辣藕丁,既保证了健康爱好者的对能量的要求,又满足了吃货们的嘴巴。”食材明细主料莲藕(400g)红椒和青椒(100g)辅料大葱(5厘米)蒜(5瓣)干辣椒(5根)淀粉(40g)调料花椒油(5滴)鸡精(3g)炒菜油(20g)盐(8g)糖(10g)胡椒粉(3g)白醋(13g)中辣...
12-31
准备时间:2分钟    烹饪时间:3分钟主料金像高粉:250可可脂:10茶油:5细砂糖:18佳厨椰浆粉:6低钠盐:5暖气室温凉白开:180ml燕牌耐高糖酵母:8辅料具体步骤1.将可可脂微波炉叮化,入茶油、盐、糖搅匀,倒...
11-18
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料玉米面:适量土豆淀粉:适量橄榄油:适量蛋烘糕专用长柄铜锅:适量辅料盐:少许具体步骤1.把成都名小吃改造成纯素版。看起来很像墨西哥的tacos微缩版哈~。玉米...
01-17
“标签:烘焙,早餐。人数:2-3人。”食材明细主料香蕉(1个)小面包(5块)椰子(1/2杯(杏仁牛奶))香草精(少许)肉桂(一小撮)水(少许)黑加仑粉(1-2茶匙)龙舌兰(1-2茶匙)蓝莓(1或Arctic野生蓝莓粉杯())辅料盐(少许)酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)纯...
01-05
“猴头菇营养价值非常高。清淡的猴头菇汤,常喝有保健功效哦。”食材明细主料猴头菇(2个)辅料姬松茸(3个)桂圆(3个)枣(3个)绿豆芽(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猴头菇纯素汤的做法步骤1、取2个猴头菇,大约30克...
02-26
食材明细主料香菇(适量)藕(适量)辅料小葱(适量)鲜姜(适量)芝麻(适量)大蒜(适量)辣黄豆酱(适量)豆豉(适量)香油(适量)五香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香菇酱的做法步骤1、准备食材洗净备用。2、鲜姜切丝,小葱切碎,蒜剁成蒜蓉,豆豉冲洗干净...
01-05
“纯素月饼没有人有禁忌,人人都可以放心吃。而且相对来说热量低一些,绿豆蓉口味大多数人都可以接受。”食材明细主料中筋面粉(100g)低筋面粉(135g)橄榄油(80g)糖粉(15g)凉水(52g)辅料去壳绿豆(300g)干香菇(6大朵)腐皮(一片)配料凉水(600g...
02-29
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.面粉、抹茶粉、燕麦片倒入一个碗中,加少许泡打粉和更少的小苏打,混合均匀2.另用一小碗倒入椰浆、橄榄油,加糖和少许盐充分溶解;(以上所有食...
10-27
“这个纯素饼干用葡萄籽油代替黄油,会更健康,葡萄籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,主要是油酸和亚油酸,其中亚油酸是人体必需脂肪酸,易于被人体吸收。葡萄籽油冒烟点是216度,适合高温烘焙。”食材明细主料有机低筋面粉(150克)杏仁...
01-11
鸡蛋西葫芦馅、白菜木耳馅、香菇油菜馅、韭菜鸡蛋馅、白菜粉条馅等。鸡蛋可以搭配西葫芦、葱花、食用油、食用盐、花椒粉等佐料制作西葫芦鸡蛋馅,白菜可以搭配粉条、葱花、食用盐、生抽等佐料调制白菜粉条馅。素馅包子...
09-06
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料粗粮玉米面条:100冬瓜:100豆腐丸子:6颗香菇:5颗辅料长野白味噌:1汤匙蘑菇精:1茶匙雄鸡标纯正原味椰浆:2汤匙具体步骤1.将玉米面条、切好的冬瓜、丸子、香菇...
01-05
“豆腐衣也叫豆油皮或腐竹;豆腐皮营养丰富,豆腐衣是传统的豆制品浓缩了丰富的植物蛋白和膳食纤维。”食材明细主料荠菜(200g)春笋(半根)豆腐衣(几张)辅料豆干(2块)调料植物油(30ml)盐(3g)鸡精(1g)芝麻香油(3g)橄榄油(5ml)五香粉(0.5g)清淡(口...
12-29
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料小米黄米:各半共1米杯胡萝卜:三片紫甘兰:1片苹果醋:少许生抽:1茶匙麻油:1/4茶匙大根:2小条素松:2汤匙胡萝卜碎:2汤匙绿芥茉:1/4茶匙海苔粉:1汤匙脆梅:2个盐:少许寿...
12-30
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料伊仕特姜饼预拌粉:350糖稀:85椰油:40水:50橄榄油:50盐:1可可脂:适量辅料具体步骤1.姜饼粉筛过入盆2.粉盆坐在电子称上,倒入所需g数糖稀,用刮刀稍拌3.椰子油微...
12-21
食材明细主料椰奶(235毫升)枫糖浆(2.5汤匙)椰子奶油(3.4汤匙)盐(少许)椰子干(110克)蓝莓粉(1-2汤匙)辅料黑巧克力(200克)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)纯素蓝莓夹心巧克力的做法步骤1、将椰奶倒入平底锅中,加入椰子油,枫糖浆和...
01-05
“这道麻婆豆腐做法简单,又下饭,走起。”食材明细主料豆腐(一块)辅料葱(适量)蒜末(适量)姜末(适量)花椒(适量)小米椒(2个)调料食用油(适量)豆瓣酱(1勺)辣椒油((酱)1勺)原味(口味)十分钟(耗时)普通(难度)纯素麻婆豆腐的做法步骤1、准备食材:豆腐切块...
12-31
食材明细主料面粉(350克)植物油(130克)糖(30克)牛奶(90克)南瓜(适量)辅料盐(2克)鸡蛋黄(1只)黑芝麻(适量)冰糖(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)南瓜酥的做法步骤1、南瓜去皮洗净,放锅里蒸熟。2、油皮:面粉200克、植物油60克、糖3...
02-26
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料核桃仁:50椰浆:30椰丝:50葡萄干:50完整核桃仁:6个可可脂:30椰油:30酪梨:1个辅料海盐:少许枫糖:60具体步骤1.将核桃仁用清水泡透;2.泡核桃仁与椰丝、葡萄干各50g...
12-24
“上次去京都玩的时候在一位朋友家吃到的,觉得很好吃。回东京以后,山寨过无数次,做得多了,发现只要有豆腐味增,其他配菜放什么都好吃。美味的纯素面——全素味增荞麦面。”食材明细主料黑木耳(1小把)豆腐(1块)荞麦面(100g)辅料青...
02-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟纯素麻辣烫是不喜欢吃肉朋友们的福利,也是正在苦苦减肥朋友的福利。纯素麻辣烫主要是以金针菇,豆腐皮,菠菜这些菜为主,当然你也可以根据你自己的爱好来搭...
06-10
“下班的路上看见外面的小吃摊麻辣烫咕嘟嘟的样子,瞬间馋虫被吊了起来,话说这东西还是自己做吃着放心吧”食材明细主料金针菇(一把)菠菜(一把)干豆腐(适量)豆腐皮(适量)粉丝(一把)魔芋(适量)辅料麻辣烫底料(半包)番茄酱(一勺)麻油(一勺)油...
01-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟小编是一个地地道道的四川人,所以特别喜欢吃麻辣烫,那感觉简直就是地道的很,为了在家里足不出户也可以吃到这么美味的火锅,小编也就在家里专研了一番,最近...
06-10