“苹果具有通便止泻的双重作用,蜜桃清凉去火。苹果蜜桃豆浆能润肺悦心,生津开胃。也是秋季最佳的滋补饮品。”食材明细主料黄豆(50克)苹果(1个)蜜桃(1个)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苹果蜜桃豆浆的做法步骤1、准备好所...
02-29
食材明细主料醋泡苹果(适量)辅料胡萝卜(适量)蒜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)糖(适量)酱油(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌醋苹果的做法步骤1、将苹果和胡萝卜切片。2、醋泡苹果用水过一下。3、加入切碎的蒜...
02-27
“苹果是一种较好的减压补养水果,能有效减缓人体疲劳,在消除疲劳的同时,还能增强记忆力。另苹果含有微量元素“锌”,研究表明,大量食用苹果或者苹果汁,对治疗男性慢性前列腺炎症效果比任何药物都要好,而且没有副作用。此果汁...
02-29
“多摄取蛋白质,钙质,维生素B群是促进发育不可少的营养素。”食材明细主料苹果(半粒)香蕉(半根)鲜奶(150毫升)辅料蜂蜜(1茶匙)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果香蕉牛奶汁的做法步骤1、先把材料预备好待用。2、香蕉,苹果...
02-25
食材明细主料苹果(1个)葡萄干(适量)牛奶(250毫升)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果葡萄干牛奶汁的做法步骤1、将苹果削皮切丁,葡萄干洗净2、将牛奶、苹果、葡萄干倒入小锅中加热(夏天可以不加热)3、将加热后的牛奶等倒...
02-25
食材明细主料高粉(500克)酵母(12克)辅料奶粉(30克)糖(50克)盐(2克)油(50克)鸡蛋(1只)牛奶(250克)苹果酱(120克)快熟燕麦片(100克)酒浸葡萄干(150克)酒浸蔓越莓干(50克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)高级(难度)燕麦葡萄干吐司的做法步骤1、除葡萄干...
03-01
“一直在想要做苹果饼呢还是拔丝苹果呢?纠结着,后来想想,算了,苹果饼更能饱肚吧,更适合妞儿们吃。”食材明细主料苹果(1个)面粉(适量)鸡蛋(两个)辅料牛奶(适量)芝麻(适量)玉米油(适量)配料白砂糖(适量)酸甜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...
02-26
“苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。当苹果遇上鸡蛋,便带来了香甜软糯的苹果鸡蛋饼。主...
02-29
“到了广东这地方,已养成了一种习惯,一日无汤可以,但是肯定是不会超过两天三天,本地人差不多天天都喝汤呢!喜欢这里,可以将各种各样的食材搭配起来煲出不同的甜汤咸汤,暖胃又营养。还有美容补血啥的很多功效。今天我煲的是一...
03-01
“苹果做的小螃蟹,为餐桌添点乐趣”食材明细主料苹果(一个)辅料凉白开(适量)配料盐(适量)果味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果萌螃蟹的做法步骤1、凉白开加点盐调成淡盐水放在边上,切开的苹果块放到盐水里浸泡,能保持不变...
02-27
“秋冬季节,天气干燥,温差较大,人很容易患感冒,也很容易咳嗽。尤其是老人和孩子,吃药打针很是麻烦的。不如来一杯陈皮苹果雪梨水,不仅能有效止咳,还能去噪养肺。”食材明细主料苹果(1个)雪梨(1个)陈皮(适量)辅料白糖(30克)酸甜(口味)炖...
02-29
“时下很流行煲水果汤,三、四月的广东气候变化多端,呼吸道免不了会出现这样那样的毛病。苹果是很多人都爱吃的健康水果,难得的是它煲成汤水还有滋阴润燥、补益气血的功效。南北杏能止咳平喘,润肠通便,川贝化痰止咳、清热散...
02-29
“这道苹果酥球虽说其貌不扬,但口感酥脆、果香浓郁味道真的很不错,而且操作非常简单新手也可极其容易的操作哈”食材明细主料低粉(75克)黄油(100克)苹果(120克)辅料蛋液(25克)泡打粉(2克)配料白糖(100克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)...
02-25
食材明细主料苹果(1个)盐(一小撮)温开水(适量)酸甜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)苹果脆的做法步骤1、盐加入温开水中搅拌均匀(晃晃匀就行了)2、苹果去皮去核,切片。放入盐水中浸泡一小会,取出滤干水份3、平铺在烤盘和烤网上(一次...
02-26
食材明细主料苹果(适量)辅料白糖(适量)生粉(适量)吉士粉(适量)果味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)新派苹果烙的做法步骤1、原料图。2、苹果去皮切小条。3、取一个大碗,放入苹果条,加入适量的白糖抓匀。4、洒入适量的生粉和吉士粉...
02-28
食材明细主料猪小排(800克)辅料苹果(一个)洋葱(半个)番茄酱(2大勺)配料肉桂粉(适量)黑胡椒粉(适量)盐(少许)白酒(少许)糖(少许)酸甜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果肉桂焗排骨的做法步骤1、准备材料,(请忽略排骨的长短不一2、苹果和洋葱...
02-26
“目前,市场上出售的各类水果中苹果算是很便宜的,价格基本在每斤两三元左右,苹果的质量还都很不错。苹果中含有大量维生素、果胶和粗纤维等,常吃苹果对患有高血脂、高血压的朋友大有好处,每天一只苹果还可保持肠胃通畅。苹...
02-28
“夏季,因出汗太多,容易造成维生素大量流失。平常多吃新鲜蔬果,可以帮助补充一些~~”食材明细主料苹果(1个)黄瓜(1根)辅料沙拉酱(4茶匙)白醋(2茶匙)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果黄瓜沙拉的做法步骤1、准备好苹果、黄瓜...
02-29
“也是看电视现学现卖,嘻嘻,我喜欢它简单容易又好吃。”食材明细主料苹果(1个)虾仁(300克)辅料葱(2根)配料盐(1/4茶匙)柠檬汁(1茶匙)太白粉(1/3茶匙)蛋清(1粒)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香脆苹果虾仁的做法步骤1、葱切小段;苹果...
03-02
“糖醋排骨,做了N次。总也吃不够。因为它的酸甜可口,就像幸福的滋味。在老家四川的时候,每逢过年过节。家里人总会做上一桌丰盛的菜肴,放眼望去,火红一片。然后定睛一看,在桌子的某个角落发现这一盘色泽浓郁,香味四溢的排骨,...
03-01
“每到做饭就发愁,不知道该吃什么菜。闺女说想吃鸡,买了三黄鸡可也不能每次都吃大盘鸡吧,就把鸡胸肉剔下来,有时炒米粉,有时孜然炸鸡条,这次就加些新疆阿克苏的冰糖心苹果做道菜,口感味道不必说,就是3个字:“太好吃”了。没想...
02-26
“现在上一个“苹果蛋糕酸奶”。就当是下午的茶点吧。等吃过午饭,下午工作累了的时候补充一下不错吧~”食材明细主料苹果(1个)酸奶(200毫升)辅料蛋糕屑(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果蛋糕酸奶的做法步骤1、将苹...
03-01
“清淡的水果瘦肉汤~~~”食材明细主料苹果(适量)梨(适量)瘦肉(适量)辅料银耳(适量)红枣(适量)配料冰糖(适量)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切成小块。2、银耳泡好,瘦肉焯水去掉血沫,苹果...
03-01
“这是一道超级简单的炖汤,无论从选材还是制作方法,都是零厨艺也可以完成的!此汤清甜滋润,清淡可口,在我家它是作为儿子的食谱之一,这样清淡甜口的汤最适合小朋友饮用,有多种维生素,蛋白质和铁质,小朋友也容易接受的口味!这样的...
02-25
“椰香松软,还有苹果的清甜。”食材明细主料椰奶(200毫升)蛋(3颗)面粉(200克)玉米淀粉(100克)黄油(100克)糖(250克)辅料苹果(一颗)泡打粉(一大匙)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)椰香苹果海绵蛋糕的做法步骤1、原料。苹果去皮切小粒...
02-26