晚上喝豆浆可以吗

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不可以。晚上其实是不建议大家喝豆浆的,豆浆冲完了之后虽然是热的,但是豆浆其实是凉性的一种食物,而且豆浆含有丰富的蛋白质,晚上吃是不太容易消化的,所以不建议大家晚上喝豆浆;另外晚上喝豆浆也是会影响睡眠的,大家晚上想喝一些东西可以选择牛奶饮用。

晚上喝豆浆可以吗
晚上喝豆浆可以吗 第2张
晚上喝豆浆可以吗 第3张
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