“春天,万物复苏,屯了一个冬天的小肥肉们,该好好去休息了,来一道秀色可餐的嫩绿素菜,既能补充当日所需的各种维生素,还能减少对其他事物的摄取,真真是减肥的好方法!”
食材明细
- 蒜香 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
凉调豌豆苗的做法步骤
1、豌豆苗去老根,洗净
2、调好料汁
3、坐锅烧水,水里加一点盐
4、滴几滴香油
5、水开后放入豌豆苗汆40秒
6、捞出过凉水
7、用筷子略微挤干豆苗水分
8、调好的料汁与豆苗拌匀
“春天,万物复苏,屯了一个冬天的小肥肉们,该好好去休息了,来一道秀色可餐的嫩绿素菜,既能补充当日所需的各种维生素,还能减少对其他事物的摄取,真真是减肥的好方法!”
1、豌豆苗去老根,洗净
2、调好料汁
3、坐锅烧水,水里加一点盐
4、滴几滴香油
5、水开后放入豌豆苗汆40秒
6、捞出过凉水
7、用筷子略微挤干豆苗水分
8、调好的料汁与豆苗拌匀