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花菜牛排沙拉的做法,花菜牛排沙拉怎么做
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食材明细
主料
花菜
(适量)
牛排
(一片)
调料
玉米油
(10毫升)
黑胡椒牛排酱
(适量)
盐
(少许)
酱香
(口味)
煎
(工艺)
半小时
(耗时)
普通
(难度)
花菜牛排沙拉的做法步骤
1、牛排用黑胡椒牛排酱,盐
腌制
半小时备用。
2、油锅烧至六
成熟
倒入玉米油,放入牛排煎至偏黄。
3、换一面继续煎至九成熟即可。
4、花菜入锅煮熟。
5、捞出,装盘。
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牛排
沙拉
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