「手工美食」凉拌空心如何做简单又好吃

料理都 人气:1.08W
「手工美食」凉拌空心怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

空心菜是能够开白色喇叭形状的花的,之所以会叫空心菜是因为它的茎的中心是空心的,所以因此而得名空心菜,凉拌空心菜中,空心菜焯水后,加入蒜泥,撒上一点香油和食盐,是一道清口的佳肴,让人能够回味久远。

主料

空心菜 :200g

辅料

盐 :适量
大蒜 :适量
蚝油 :适量
油 :适量
辣椒 :适量

具体步骤

「手工美食」凉拌空心怎么做好吃又简单 第2张

1.空心菜摘断,冲洗干净

「手工美食」凉拌空心怎么做好吃又简单 第3张

2.锅内加放适量清水,加适量盐烧开

「手工美食」凉拌空心怎么做好吃又简单 第4张

3.加入空心菜烧沸

「手工美食」凉拌空心怎么做好吃又简单 第5张

4.加适量油

「手工美食」凉拌空心怎么做好吃又简单 第6张

5.空心菜捞起沥干水份备用

「手工美食」凉拌空心怎么做好吃又简单 第7张

6.把捞好的空心菜装盘,加入适量蚝油

「手工美食」凉拌空心怎么做好吃又简单 第8张

7.锅烧热后加适量油,加入蒜爆香

「手工美食」凉拌空心怎么做好吃又简单 第9张

8.加入适量辣椒

「手工美食」凉拌空心怎么做好吃又简单 第10张

9.辣椒油淋入空心菜里,拌均即可享用

烹饪技巧

从锅里捞起的空心菜可冲凉水,这样菜就不会变黄