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营养的排毒养颜粥如何做简单又好吃
料理都
人气:1.89W
准备
时间
:
3小时
烹饪时间:
40分钟
主料
百合干 绿豆
红豆
黑米 大米 小米 :
适量
辅料
薏米 花生 黑豆 冰糖 :
适量
具体步骤
除了百合干 所有食材搅拌一起浸泡三个钟
电饭锅里加人热开水和所有食材
按下
煲汤
按键煮两个钟 出锅前加入适量冰糖即可
烹饪技巧
浸泡所有食材时切记百合干不要浸泡否则易熟烂百合干
TAGS:
排毒养颜粥
营养
养颜
好吃
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