“这题目实在有点长哈,昨天用红豆花生黄豆打了豆浆,依照惯例,豆渣继续用来做面包,刚好红薯、紫薯都有,就把它们卷进去,来个健康美味十足的面包卷。”食材明细主料高粉(295克)豆渣(210克)糖(35克)盐(4克)蛋液(40克)酵母(4克)辅料黄油(25克...
02-27
“这几天,天越发冷了,下了一场大大的雪,喝碗甜汤,暖到了心里!冬日里女人最爱的一碗补气血的养颜甜汤--红豆木瓜莲子汤”食材明细主料红豆(适量)木瓜(适量)磨皮莲子(适量)糯米粉(适量)辅料桔皮(适量)配料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗...
02-26
食材明细主料牛奶(适量)辅料糖(适量)红茶叶(适量)蜜红豆(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆焦糖奶茶的做法步骤1、牛奶放微波炉温热。2、找个耐高温的锅子,可以是搪瓷锅、不粘锅或者厚底的不锈钢锅这类,空锅用中大火烧...
02-26
食材明细主料面粉(200g)鸡蛋(5个)辅料蜜红豆(50g)牛奶(适量)配料白糖(80g)植物油(30g)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆纸杯蛋糕的做法步骤1、将蛋白蛋黄分离。2、蛋黄中加入适量牛奶,20g白砂糖,植物油搅拌均匀。3、筛入面粉搅...
02-26
“红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入红枣、薏米、黑米更有补血益气、健脾益胃等功效。也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。”食材明细主料红豆(300克)红枣(一把)薏米(一小把)黑米(一小把)辅料冰糖(...
02-29
“小小红豆富有高量的铁质,是很平民化的补血的圣品,对气血虚弱的人非常有效,红豆的蛋白质、维生素B群含量都很高,有利尿、解毒,补血、促进血液循环的作用,还可以改善怕冷、低血压等症状。天冷的时候用它与年糕一起小火熬煮,...
02-28
“一直很喜欢吃糯糯的东西,昨天看到驴打滚的做法,忍不住自己试试做~~”食材明细主料糯米粉(适量)玉米淀粉(适量)辅料红豆馅(适量)黑白芝麻(适量)配料蜂蜜(适量)色拉油(适量)水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芝麻红豆糯米卷的...
02-28
食材明细主料红豆(适量)猪骨(适量)粉葛(适量)辅料陈皮(适量)姜(适量)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)未知(难度)红豆粉葛猪骨汤的做法步骤1、把粉葛表皮洗干净切薄片。2、猪骨开水焯去血水。3、猪骨放入电饭锅内。4、把红豆加入。5、...
03-01
“小时候我是无肉不欢,因为工作的关系,爸爸总是世界各地的奔波,经常出差不在家,于是就给妈妈下了任务——我的饮食就是少吃米饭,直接牛奶、巧克力、肉……说来也怪,除了落下不怎么爱吃米饭“毛病”,几乎连感冒都很少有。爸爸...
02-27
“粽子经过这些年的不断改良,口味已经五花八门可是吃来吃去喜欢的还是小时候最常吃的红豆粽子糯米红豆粽子白红相间,滑而不腻,清淡爽口糯米香伴着红豆香,让人吃的余味未尽,也是最让人怀念的味道”食材明细主料糯米(300克)红...
02-27
“红枣可养血安神,益气补中。红豆为养心之谷,养颜美容,生津益血。此豆浆尤其适合女性常喝,能补中益气,养血安神,养颜。”食材明细主料红豆(50克)红枣(10粒)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)养颜红豆豆浆的做法步骤...
02-29
食材明细主料面皮:黄油(120克)糖粉(70克)鸡蛋(130克)泡打粉(4克)低筋面粉(400克)馅料:京日红豆馅(500克)辅料装饰蛋黄水(适量)装饰生黑芝麻(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆馅小西点的做法步骤1、将软化后的黄油放入容器中...
02-27
“红豆性平、味甘酸,由于红豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功...
02-28
“mc期间,要补气血,红豆红糖粥多喝一些,对身体很不错的哦~~~”食材明细主料红豆(适量)饭豆(适量)眉豆(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红豆红糖粥的做法步骤1、准备好食材:饭豆一把。2、准备好食材:眉豆一把...
02-28
“红豆:有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功用,红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,适合孕妇食用”食材明细主料红豆(适量...
03-01
“这个配方式照君之的做的,不过他那个没有放红豆沙,我的红豆沙也是自己做的,里面盐的分量是6克,做出来之后感觉有点咸了,可以减少点,比如3克4克。揉面君之事揉到扩展阶段,这条没看清楚,我是揉到了完全扩展,所以导致手都揉的通...
02-26
“天气很热,来一碗粥真是清热又好喝。”食材明细主料红豆(50克)绿豆(120克)冰糖(适量)辅料海带(10克)米(50克)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆绿豆海带粥的做法步骤1、红豆绿豆一起浸泡二个小时。2、海带也用水泡发,用剪刀...
02-29
“绝对征服你们的胃,奶香浓郁,再配上我最爱的红豆沙,简直太美味了!”食材明细主料高筋面粉(220克)低筋面粉(30克)白糖(58克)鸡蛋(一个)酵母(3克)盐(3克)牛奶(120ml)辅料黄油(42克(橄榄油))蜜红豆(适量(红豆沙))黑芝麻(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时...
02-27
食材明细主料大米(适量)薏米(适量)糙米(适量)红豆(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆养颜粥的做法步骤1、准备好原料2、4种原料准备好以后,放适量水。3、电饭锅预约好时间小窍门如果你是晚上10点睡觉,7点起床,那就预订...
02-25
“春季养生粥”食材明细主料糯米(50克)红豆(50克)麦仁(50克)辅料水(1000ml)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)糯米麦仁红豆粥的做法步骤1、红豆洗净放入水中浸泡至少5个小时。2、麦仁洗净放入水中浸泡40分钟。3、糯米淘洗干净...
03-01
“红豆的营养相信每一个热爱美食的人都很了解,它不光是只能煮粥而食的,做成蜜红豆,可以用来做月饼、做面包、做发糕、做零食等等等等~,或者是喝粥喝酸奶时,加一些在碗里,不但更添加了色彩,也增加了营养。蜜红豆在市面上可以...
02-26
“怀念小时候吃的淡粽子,蘸些白糖很好吃,一般还会加点碱水,家里没有碱水就用小苏打代替了!加红豆也是儿子要求的,看他吃了一个又想吃下一个,真是太香了!”食材明细主料红豆(适量)糯米(适量)小苏打(适量)粽叶(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小...
02-27
食材明细主料红豆粽(数个)辅料白糖(适量)原味(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红豆粽的做法步骤1、粽子去粽叶待用2、红豆粽切片3、切好的粽子装入碗中,均匀地在上面撒上白糖4、上微波炉60度的火力5分钟5、甜甜的红豆粽出炉啦...
02-28
“面包机买回来已经多次试手了,反复试验终于感觉熟练了~尝试过原味吐司,甜奶吐司,红豆吐司,香芋吐司……发现还是红豆的最好吃吖~甜糯的红豆,香软的面包,刚烤出来就被我吃了四分之一~(@^_^@)~”食材明细主料面粉(250克)牛奶(14...
02-27
“这是我第一次做有全麦面粉的面包,都算挺成功的,做好了,香味扑面而来,拍完片,就迫不及待的吃了两个了。由于面粉牌子不同,吸水性也不同,在用孟老师方子的搅面时,发觉太干,就加了一只蛋黄和20克的水,这样面团干湿就比较适中了。...
03-01