这道解暑滋补的百合绿豆银耳羹现在食用真的很不错,首先,百合有很好的清热解表的功效,而且味道香香淡雅,可以降燥安神,至于绿豆,就不用我多说了吧,夏天谁不喝碗绿豆汤,银耳也是常见食材,把他们炖在一起,三者互相衬托,相辅相成,好吃自不必多说,我想不同的人做出来的滋味是不一样的,不是有那么一句话吗,叫如人饮水冷暖自知。
主料
百合 :100绿豆 :200
银耳 :100
辅料
枸杞 :适量具体步骤
银耳用冷水提前浸泡
浸泡好的银耳撕成小朵,放到电饭煲内胆,加适量水
将内胆放入电饭煲,盖上盖,通电煲
绿豆洗干净,用冷水浸泡
银耳煲40分钟后,浸泡后绿豆入电饭煲同煲
干百合洗干净用冷水浸泡
绿豆入锅40分钟后,将浸泡后的百合入电饭煲同煲
20分钟后撒上适量枸杞断电,即可盛出享用