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蒜苗肥肠西蓝花的做法,蒜苗肥肠西蓝花怎么做
料理都
人气:3.04W
食材明细
主料
蒜苗
(20g)
肥肠
(75g)
西蓝花
(100g)
辅料
辣椒
(2个)
调料
油
(少量)
盐
(少量)
酱油
(15毫升)
微辣
(口味)
炒
(工艺)
十分钟
(耗时)
高级
(难度)
蒜苗肥肠西蓝花的做法步骤
1、蒜苗,辣椒洗干切段。
2、西蓝花焯水备用。
3、肥肠放入锅中炒干水分。
4、放少量猪油炒微黄。
5、放蒜苗辣椒。
6、炒软蒜苗辣椒放西蓝花。
7、
放盐
酱油翻炒均匀。
8、
成品
。
TAGS:
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蒜苗肥肠西蓝花的家常做法
蓝花
蒜苗肥肠西蓝花
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肥肠
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