豆子相信绝大多数人都尝过,国内常见的主要有蚕豆、黄豆、黑豆、红豆等豆类,但是现在有一款新兴的豆子“鹰嘴豆”出现在了市场上,因为其外形比较奇特,被很多人关注,今天小编就来为大家介绍下这个鹰嘴豆产地在哪?营养价值怎么...
04-28
原产于亚洲西部。如今全球很多地区都有引进栽培鹰嘴豆。鹰嘴豆又名鸡豆,因其外形很想鹰的嘴巴,所以起名鹰嘴豆。鹰嘴豆是一种可以直接食用的食物,而除了直接食用,鹰嘴豆还具有较高的调理价值。...
08-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鹰嘴豆花生豆浆是一款比较好喝的豆浆,营养价值比较高,很多人早餐都比较喜欢喝豆浆,所以这款豆浆非常受到大家的喜欢,如果再有油条等配合一起吃就更好了,喜...
09-08
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鹰嘴豆:适量辅料李锦记卤水汁:适量李锦记豉油鸡汁:适量李锦记蚝油:适量海天生抽:适量料酒:适量味好美葱姜蒜粉:适量八角:适量桂皮:适量香叶:适量水:适量具体步骤...
01-06
“姐姐的早餐。”食材明细主料米饭(1碗)虾(10只)熟咸蛋(2个)辅料橄榄油(一勺)青豆(适量)鹰嘴豆(30克)熟花生(10克)熟核桃仁(10克)胡萝卜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)耳光炒饭配鹰嘴豆浆的做法步骤1、熟咸蛋准备两到三个。其...
12-30
“这是用小麦胚芽鹰嘴豆豆浆制作的无油低糖欧包。这款面包麦香味浓郁,主要体现了健康和营养的欧包。小麦胚芽不但含有全面、丰富均衡的营养,而且,经常食用可保持人体的心脏、血液、骨骼、肌肉、神经的功能正常。小麦胚芽...
01-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟中国人天生离不开大米,所以大米制作的东西也都是中国老百姓的最爱。米饭,粥是我们一日三餐中不可缺少的,早上吃粥养胃又养生。怎么样把粥做的既好吃又营...
05-18
鹰嘴豆的营养比较丰富,很多人都爱吃鹰嘴豆,那么,对于喜欢吃鹰嘴豆的人而言,多吃鹰嘴豆对于我们身体来说都有什么功效呢,首先是可以延缓衰老,控制血糖,并且鹰嘴豆的做法比较多,我们可以根据自己喜欢的做法来吃鹰嘴豆。一、鹰嘴...
08-01
相信大家对鹰嘴豆并不陌生吧!鹰嘴豆吃起来具有板栗的风味,是饭桌上受人喜爱的美味佳肴,但是鹰嘴豆营养价值大家又了解多少呢?怎么样烹饪可以保留鹰嘴豆的营养价值呢?如果你略知一二或者不太清楚,那么就赶紧跟着小编一起...
08-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟鹰嘴豆培根粽子,这个名字听起来是不是听起来就觉得很好吃呢,也很有趣。培根是一个很好吃的食材,很受大众的喜爱的。鹰嘴豆呢营养价值是相当的高哦,不仅营...
03-28
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料芝麻籽:50鹰嘴豆:80橄榄油:30辅料柠檬汁:30大蒜:2瓣具体步骤1.捡出坏豆,然后将豆子泡发,大约要10小时。2.将芝麻烤脆香,待到凉透,用粉碎机打碎备用。注:芝麻...
11-18
“香椿清香,鹰嘴豆绵软,喜欢香椿的朋友一定要试一试~~”食材明细主料鹰嘴豆(150克)香椿(50克)调料香油(适量)食盐(适量)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香椿拌鹰嘴豆的做法步骤1、鹰嘴豆提前泡发,香椿洗净备用。2、泡发好的鹰...
12-29
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料胡萝卜:350新鲜香菜(芫荽):1大束罐装鹰嘴豆:400小茴香末:11/2茶匙大鸡蛋:1个面粉:2汤匙辅料汉堡牛排面包:适量沙拉:适量大蒜:1瓣食油(煎炸用):适量香菜末:11/2茶匙具体...
01-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟好吃的羊排鹰嘴豆抓饭,准备好羊排骨、大米、黄胡萝卜等食材。鹰嘴豆提前用水泡一晚上泡软,这样味道才会更好。胡萝卜选红色和黄色的两种;营养丰富。加水...
08-06
鹰嘴豆为草本植物,起源于亚洲东部和近东地区。因其面形奇特,尖如鹰嘴,古称此名。鹰嘴豆是适合婴儿和老人食用的营养食品,想必大家都对鹰嘴豆较为陌生吧,更是对鹰嘴豆的使用方法一无所知。那么为了避免误食,大家可以来了解鹰...
09-04
“做了鹰嘴豆豆腐,剩下的鹰嘴豆豆渣,拿来做个小糕点。”食材明细主料鹰嘴豆豆渣(30g)粘米粉(60g)糯米粉(30g)糖粉(30g)水(50g)辅料葡萄干(适量)蔓越莓干(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鹰嘴豆松糕的做法步骤1、主料中除了水之...
12-29
“此款菜的特点:含有丰富的植物蛋白,膳食纤维含量高,口味鲜香,色泽亮丽,的确是一道美味的家常菜。”食材明细主料鹰嘴豆芽(100克)火麻仁(15克)辅料泡好的菌菇(适量)紫皮洋葱(半个)葱末(适量)姜末(适量)调料料酒(适量)盐(适量)蚝油(适量)糖(少...
12-29
“我个人很喜欢南瓜,不仅因为它金灿灿的色泽,还因为它营养丰富,它含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效,它富...
01-27
如果我们有时间的话,可以去在网上了解一下美食的种类有多少,我们可能会被这个数据给惊吓到,因为它的种类真的非常的多,有的美食种类我们都没有听说过,比如说鹰嘴豆,那么鹰嘴豆产地在哪里呢?一、鹰嘴豆产地在哪里呢鹰嘴豆这...
09-13
鹰嘴豆是我们生活中一种并不常见的豆类食品,我们平时吃的比较多的豆类食品主要有黄豆、绿豆、红豆这些,但是其实不论是哪种豆都是非常好吃的,而且豆类食品的营养价值也很高,那小编就带大家来了解一下鹰嘴豆有什么好处。一...
09-04
“少爷他爹怕我自己在家不好好吃饭,又从单位食堂买了卤猪蹄回来。其实,猪蹄给我吃真心不合适,我不吃皮,只愿意啃去掉猪皮后的那点精肉和蹄筋。剩了半个猪蹄,干脆用鹰嘴豆一起炖了,我吃豆。”食材明细主料卤猪蹄(半个)鹰嘴豆(10...
12-28
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时笋干鹰嘴豆蹄膀汤是一款家常汤水,把腌制好的蹄膀和笋干、鹰嘴豆放进锅里大火熬制,可以适当加上红枣、茶树菇等吸收下汤的油腻,煮出来的汤汁非常鲜美,可以适...
09-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟在炎热的夏天一道绿色健康美味可口的家常菜肴凉拌三丁鹰嘴豆让人心情格外舒畅,清新诱人的色泽,清脆爽口惹人胃口大开,回味无穷。其中胡萝卜和黄瓜营养价...
05-27
准备时间:15分钟    烹饪时间:25分钟香卤鹰嘴豆,夏季夜宵美食哦,这道夜宵卤菜很好吃而且制作过程又十分的简单,上班族也完全可以在自己的工作之余动手尝试呦!简单的食材经过您的精心加工,相信...
03-19
食材明细主料鹰嘴豆(适量)红豆(适量)红枣(适量)花生(适量)莲子(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鹰嘴豆三红莲子汤的做法步骤1、鹰嘴豆、红豆、花生、莲子清洗干净,提前一晚用水浸泡。红枣清洗干净。2、全部食...
12-27